Česká republika Česká republika
Venira
O nákupu
Kontakt
Venira - logo
Komplexní péče o vaše vlasy, nehty a pleť
Články

Trápí vás nadměrné padání vlasů na jaře a v létě? Zatočte s ním!

9. 7. 2019

Sotva skončí náročná zima, přichází jaro – doba, kdy je potřeba doplnit vitamíny a minerály. S jejich nedostatkem je totiž spojeno i nepříliš oblíbené vypadávání vlasů právě na jaře. A co teprve v létě, kdy mají na vlasy a pokožky hlavy vliv další faktory? Zabraňte nadměrné ztrátě vlasů – inspirujte se v našem článku.

Vlasům škodí nejen nedostatek živin, ale také nezdravý životní styl, špatná péče, stres a v neposlední řadě aktuální období, které může mít vliv na jejich kvalitu. Příčin vypadávání vlasů v na jaře a v létě je hned několik. Nové klimatické podmínky, vyšší teploty, ochlazování organismu a nadměrné slunění, které může poškodit pokožku hlavy. Zatočte v tomto období s nekvalitními a padajícími vlasy – zde jsou tipy, které mohou pomoci i vám.

 

Padání vlasů je přirozené

Nějaký ten vlas jednou za čas vypadne – vlasy totiž mají omezenou životnost. Koloběh života vlasů můžete poznat právě tak, že sem tam najdete pár vlasů v kartáči. Je potřeba si všímat, zda jde o běžné a přirozené vypadávání vlasů nebo se stupňuje a úbytek je větší. Pokud si všimnete zvýšeného padání vlasů, nastal čas s ním zatočit! Patrné to může být právě na začátku léta – proto o vaše vlasy pečujte s láskou.

 

Jídelníček dělá divy

I malá změna ve stravovacích návycích dokáže divy. Omezte průmyslově zpracované potraviny, přidejte zdravé tuky a dostatek bílkovin. Dostatek ovoce a zeleniny, ryb a bílého masa na vašem jídelníčku může pomoci se snížením vypadávání vlasů. Zkuste vynechat cukry, bílou mouku a mléčné výrobky, obzvláště pokud vás aktuálně kromě padání vlasů trápí mdlá nebo problematická pokožka. Strava je základ, začněte tedy u jídla. Jezte více lokálních potravin – a obzvláště v létě jídelníček zlehčete.

 

Vyhněte se stresu

Stres, nekvalitní spánek a nedostatek tekutin jsou třemi aspekty, které ovlivňují stav a kvalitu vlasů. Proto si v tomto období naordinujte pitný režim, dostatek pohybu, denní relax nebo meditaci a zdravý spánek. Jestliže vás trápí záškodník jménem stres, může jít o další spouštěč potíží s vlasy. Přidejte nedostatek tekutin a spánku – a problém je na světě. Dělejte tedy co nejvíce pro sebe. Udělejte si čas na to, co máte ráda. 

TIP: Stres se dokonale rozpustí v přírodě. Hýčkejte se – vyrazte na chvíli do lesa. Forest bathing neboli pobyt v lese je populární nejen v Japonsku. Pravidelná dávka přírody – a stres nebude mít šanci. Vyčistíte si hlavu a dokonale se uklidníte – a navíc uděláte dobře také své hřívě. Takové kempování nebo cestování přírodou má své kouzlo a benefity pro zdraví. Objevíte je?

 

Pozor na přehnanou péči o vlasy

Nevhodná péče o vlasy, další kámen úrazu. Nic se nemá přehánět – ani časté mytí vlasů, přemíra stylingu a úprav nebo barvení a odbarvování. Přitom je to právě přirozenost, která vlasům v létě svědčí. Jestliže vás trápí nadměrné vypadávání vlasů, zkuste kromě dvou předchozích bodů vlasový detox. Omezte styling, tepelné úpravy vlasů a barvení. V koupelně pak oceníte speciální šampon, stimulující pokožku hlavy. Vlasy oživte zkrácením a nechte je na měsíc odpočinout. 

TIP: Po umytí vlasů použijte vlasovou vodu nebo olej a dopřejte si krátkou masáž hlavy. Nejenže patří mezi další příjemné bojovníky proti stresu, navíc pomáhá redukovat vypadávání vlasů, prokrvit pokožku hlavy a ozdravit vlasové kořínky.

 

Dopřejte si beauty kúru

Aby se vlasy co nejrychleji dostaly do vitálního stavu, dopřejte si beauty kúru – péče zevnitř je totiž stejně důležitá jako zvenku. Komplexní péče Venira se díky přírodnímu složení postará nejen o vlasy, ale vyživí také nehty a vykouzlí krásnou pleť. Přináší vše, co tělo v letních měsících potřebuje, aby došlo k omezení vypadávání vlasů. Za zlepšení stavu vlasů, pleti a nehtů mohou aminokyseliny, pivovarské kvasnice a vitamíny, ale také kolagen či hyaluronát. Zahrňte Veniru do každodenní rutiny, ať už potřebujete vzpruhu po náročném období nebo jen chcete být krásnější. Venira zkrátka doplní to, co pro své vlasy už děláte sama. Vraťte vlasům rovnováhu – a nejen jim, ale také nehtům a pokožce. Protože krása začíná uvnitř.

TIP: Chraňte vlasy před sluncem. Vlasy vystavované slunečnímu záření, slané mořské vodě a chloru mohou být suché, mdlé a mít sklon k vypadávání. Nezapomeňte do kabelky přibalit ochranný přípravek na vlasy – jedině tak zabráníte poškození vlasů. 

   

Mohlo by se vám líbit

Dlouhodobá soutěž na Instagramu
Dlouhodobá soutěž na Instagramu
28. 5. 2019
8 věcí, které byste měli vědět o zázraku jménem moringový olej
8 věcí, které byste měli vědět o zázraku jménem moringový olej
5. 5. 2019
Švestkový olej - rady a tipy, jak ho používat
Švestkový olej - rady a tipy, jak ho používat
25. 4. 2019
Sledujte nás
Ať Vám neunikne další článek

Venira.cz | © 2019