L-Cholin je stavební látkou pro acetylcholin, který funguje jako přenašeč nervových vzruchů do mozku. Vyšší nároky na konzumaci jsou například v případě dlouhodobému vystavení psychickému stresu a nadměrným nárokům na paměť. Jeho nedostatek je spojován s poruchami paměti.
Theanin je aminokyselina vyskytující se v zeleném čaji, která má skvělé uklidňující účinky! Dokáže také podporovat paměť, čímž přispívá ke schopnosti učení a pomáhá navodit pocit pohody.
Vitaminy B6 a B12 přispívají k normálnímu energetickému metabolismu. Zároveň přispívá také k normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti a také ke snížení míry únavy či vyčerpání. Nízká hladina vitaminu B6 se může projevovat únavou, depresí, otupělostí a nervozitou. Nedostatek vitaminu B12 vede k horší paměti a chronické únavě.
Ženšen sibiřský působí jako adaptogen, který má pozitivní vliv na náš krevní oběh a kognitivní funkce. S užíváním ženšenu je spojována zejména pak dobrá nálada a relaxační účinky.
Bakopa drobnolistá (Bacopa monnieri) je rostlina, která se hojně využívá v ajurvédské medicíně. Extrakt této byliny totiž podporuje duševní výkonnost, paměť a koncentraci a působí jako antioxidant. Celkově tak podporuje naše duševní zdraví a kognitivní funkce.