Péče o vlasy, Strana 7

Dlouhé vlasy, růst vlasů, vlasy nerostou… Tohle všechno jsou nejčastěji vyhledávané výrazy v případě, že máte pocit, že s vaší hřívou není vše úplně tak v pořádku. Čekání na sebemenší prodloužení vašich vlasů se vám zdá nekonečné a vy pátráte po tom, jak tomu učinit přítrž, respektive, jak docílit toho, aby vlasy zase rostly tak, jak mají? Řešení už hledat nemusíte, odpovědí na vaše otázky je totiž mangan!

Co je to mangan?

Jedná se o stopový prvek, o jehož důležitosti se donedávna ještě nic moc nevědělo. Jedinou informací bylo, že je nezbytný pro růst kostry všech živočichů, včetně lidí. Dnes už o něm naštěstí víme mnohem více. 

Například to, že je nezbytnou ochranou proti cukrovce, že se významnou měrou podílí na vytváření imunity, ale také to, že velmi účinně působí proti pomalému růstu vlasů. Jeho využití je širokospektrální. Posiluje tkáně a kosti, slezinu, játra, slinivku, ledviny, mozek, srdce a lymfu.

Má na starost regulaci hladiny krevního cukru a napomáhá tělu využívat bílkoviny a sacharidy. Jeho nedostatek může způsobit třes, zmatenost, poruchy sluchu a zraku, podrážděnost, pocení, zvýšení cholesterol či krevní tlak. 

Jak mangan ovlivňuje růst vlasů?

Kromě ostatních vitamínů a minerálů má mangan klíčový vliv na růst vlasů a zdraví vašich vlasových folikulů. Jeho přítomnost oceníte především díky potřebné stimulaci a podpoře růstu vlasů, ale také díky:

1. Podpoře enzymatických reakcí

Mangan řadíme mezi klíčový prvek pro správnou funkčnost enzymů, které se v těle aktivně podílejí na různorodých metabolických procesech v těle. Vlasové folikuly vyžadují přítomnost enzymatických reakcí, které jsou nezbytné pro syntézu proteinů a dalších významných procesů. Dostatečný příjem manganu významně přispívá k těmto reakcím a v důsledku toho urychluje růst vlasů.

2. Zlepšení krevního oběhu vlasových folikulů

Tento stopový prvek podporuje také prokrvení vlasových folikulů, což je zásadní pro jejich dostatečné zásobení živinami a kyslíkem. Deficit manganu může způsobit také omezení krevního oběhu a tím snížit přísun živin do vlasových folikulů, což negativně ovlivňuje jejich růstové tempo.

Tip: Potřebujete urychlit růst vlasů a nevíte jak na to? O všech možných vychytávkách se dozvíte v našem článku.

3. Podpoře tvorby kolagenu

Mangan má také významný vliv na vytváření kolagenu, který je esenciálním stavebním kamenem vlasových folikulů. Kolagen hraje významnou roli při posilování a zajištění pružnosti vlasů, což má klíčový význam při prevenci jejich lámavosti a podpoře jejich růstu.

Podpořit tvorbu vašeho kolagenu v těle ale i samotný růst vlasů i nehtů můžete díky VENIRA kolagenovému drinku pro vlasy, nehty i pleť s perfektní melounovou příchutí.

4. Antioxidačním vlastnostem

Mangan má schopnost fungovat jako antioxidant, který zajišťuje ochranu vlasových folikulů před poškozením, které může být způsobeno volnými radikály. Důkladná konzumace manganu tudíž představuje ochranu pro vlasové folikuly před oxidačním stresem a podporuje zdravý a nekomplikovaný proces růstu vlasů.

Detoxikovat tělo od toxických látek můžete i s doplňkem stravy VENIRA detox, který podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, přispívá k normálnímu trávení a osvěžení organismu.

Proč vlasy rostou pomalu?

Trápí vás pomalý růst vlasů a nevíte si rady, jak na něj? V některých případech bohužel nemusí pomoct ani volně dostupné doplňky stravy. Faktorů, které zapříčinují pomalý růst vašich kadeří může být hned několik:

Genetika

Rychlost růstu vašich vlasů je částečně podmíněná i genetickými charakteristikami. Někteří lidé proto mají genetickou predispozici k růstu vlasů odlišnou od těch jiných. Bohužel tento faktor je ale nezměnitelný a je určena genetickým základem.

Věk

I s věkem se může rychlost růstu vlasů snižovat jelikož vlasové folikuly postupem času ztrácí svou vitalitu a schopnost rychlého růstu. Podíl na tom mají i změny v hormonálních hladinách včetně poklesu estrogenu a testosteronu, což vede ke zpomalení růstového cyklu vlasů.

Stres

Chronický stres může mít negativní dopad na celkové zdraví včetně růstu vlasů. Stres zvyšuje hladinu volných radikálů v těle, což vede k oxidativnímu stresu. K udržení dobré nálady a pro dobrou duševní i fyzickou pohodu vám dopřeje VENIRA relax komplex  s komplexem 11 aktivních látek.

Škodlivé vlivy

Neustálé vystavování se škodlivým vlivům životního prostředí, jako je sluneční záření, znečištění, chemikálie obsažené v produktech na vlasy či tepelné nástroje pro úpravu vlasů, mohou oslabit vlasové folikuly a zpomalit růst vlasů.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Často se stává, že vlivem špatné nebo nedostatečné péče ztrácí naše vlasy nejen lesk, ale také dostatečný objem. Navíc s blížícím se létem a čím dál tím ostřejšími slunečními paprsky, mohou také více vypadávat, chřadnout, být vysušené a zkrátka a jednoduše bez života. Dopřejme jim proto látky, včetně vitaminu C, které právě v tomto období potřebují!

Zdravá strava = zdravé vlasy?

Pokud jde o krásnou, zdravím překypující hřívu, všichni odborníci na celém světě se rozhodně shodnou na tom, že na prvním místě stojí především zdravá a dobře vyvážená strava. Ta by krom minerálů a živin, jako je železo, bílkoviny a zinek, měla obsahovat také všechny potřebné vitamíny.

Právě vitamíny hrají klíčovou roli při růstu vlasů a jejich pravidelný příjem je pro zachování a krásu zkrátka nezbytný. Navrch také pomáhají s problémy pokožky hlavy a jsou velmi účinnou a jednoduchou zdraví v případě bojování s nepříjemnými lupy. Naopak, nedostatek vitamínu může způsobit zpomalení růst, až pozvolné vypadávání, kdy vlasy postupným strádáním křehnou a jejich objem se ztenčuje. 

Co je to vitamin C?

Velmi důležitým antioxidantem, který výrazně napomáhá udržovat zdraví vlasů, je vitamin C neboli kyselina askorbová. Jedná se o základní živinu pro člověka nejen v oblasti péče o vlasy. Jeho neocenitelnou předností je především stimulovat růst nových pramenů, posilovat a zabraňovat poškození, třepení a vypadávání.

Stejně tak si dobře dokáže pomoci předejít předčasně šedivějícím, suchým či lámavým vlasům. Jeho velkou výhodou je, že je rozpustný ve vodě, což znamená, že si jej naše tělo neukládá a nemůže se v něm tedy jakýmkoliv nežádoucím způsobem usazovat.

Vitamín C je kromě účinků na naše vlasy nezbytný také pro správné fungování našeho těla. Působí jako důležitý koenzym při tvorbě kolagenu, který je nezbytným základním stavebním kamenem vlasů. Kromě toho kyselina askorbová pomáhá při vstřebávání železa, které je pro vlasy klíčové. Jeho antioxidační vlastnosti chrání vlasy před volnými radikály a poškozením způsobeným nevhodným životním prostředím.

Výhody vitaminu C pro vlasy

Už tak trochu tušíte, jaké budou výhody tohoto vitaminu s antioxidačními účinky pro vaše vlasy? Již se nebudete muset obávat toho, že vaše vlasy nerostou tak, jak byste si přáli. Vitamin C má ale i další zázračné schopnosti!

1. Podpora růstu vlasů

Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu nezbytného pro sílu a zdraví vlasových folikulů. Díky dostatečnému přísunu kyseliny askorbové se vaše kadeře po čase stávají silnějšími a můžete také zaznamenat, že rychleji rostou. 

Tip: Navíc doplněním VENIRA lipozomálního vitaminu C přináší řadu benefitů i pro váš celkový organismus. 

2. Posílení vlasových kořínků

Silné vlasové kořínky jsou základem pro zdravé a pevné vlasy. Vitamin C napomáhá spolu s kolagenem zpevňovat kořínky a zabraňuje jejich oslabování i vypadávání vlasů.

Proč je dobré užívat i další vitaminové doplňky na vaše kadeře a jak je vybrat, zjistíte v našem článku. 

3. Zvýšení elasticity vlasů

S kyselinou askorbovou dokážete i udržet optimální hladinu hydratace vlasů, která se podílí na zlepšení a zvýšení jejich pružnosti a elasticit. Vlasy bohaté na vitamin C se tak stávají méně náchylnými k lámání a třepení konečků. 

4. Ochrana před poškozením

Vitamin C je představován velmi silným antioxidantem chránícím vlasy před působením a poškozením způsobeným volnými radikály, jako je především nadměrné sluneční záření ale i další vnější faktory. Udržuje vlasy zdravé, vitální a snižuje riziko jejich poškození.

Před slunečními paprsky ale i chlorovanou vodou nebo slaným mořem můžete své kadeře ochránit i s VENIRA ochranným sprejem s úžasnou letní vůní manga a liči!

5. Zlepšení vzhledu vlasů

Pravidelné doplňování vitaminu C v podobě ovoce či zeleniny nebo nejrůznějších doplňků stravy může přispět k celkovému zlepšení vzhledu vlasů. Vaše kadeře budou působit nejen zdravějšími, ale především i lesklejšími, silnějšími a plnějšími.

Doplňky stravy s vitaminem C

S přírodním antioxidantem v podobě roztomilých VENIRA kostiček s perfektní borůvkovou či pomerančovou příchutí dokážete kromě posílení vlasů podpořit i celkovou obranyschopnost vašeho organismu. Kostičky s vitaminem C ve složení podpoří tvorbu kolagenu, zvýší vstřebávání železa a přispěje k normální psychické pohodě. 

S VENIRA gumovými medvídky na vlasy, nehty a pleť s vitaminem C a dalšími 13 aktivními látkami dodají vlasům potřebné vitamíny, minerály a živiny tak, aby vaše kadeře zářily zdravím. Kromě toho medvídci s jahodovou příchutí přispějí i ke zlepšení kvality pokožky a nehtů.

S 8000 mg 100% bioaktivního hydrolyzovaného kolagenu VENIRA PREMIUM s příchutí maliny uvidíte rychlé a viditelné omlazující účinky pokožky, posílíte vaší imunitu a ochráníte buňky před oxidativním stresem.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Jaké jsou vaše vlasy? Jsou lesklé, husté, plné života? Pokud ano, pak nezbývá nic jiného, než vám pogratulovat, jste šťastný člověk. Jestliže však úporně zápolíte s třepícími se konečky, matnými, řídkými či lámavými vlasy, pak je potřeba toto trápení pro jednou ukončit a dodat vlasům dostatečné živiny, jako je právě vitamin A, aby se opět vzchopily k životu.

Co je to vitamin A neboli retinol?

Retinol je esenciální živinou, která patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Jedná se o skupinu sloučenin mající v našem těle důležitou funkci pro udržování zdraví a správného fungování organismu. Jeho účinky jsou široce rozšířené, od podpory zdravého vidění až po růst a vývoj tkání.

Vitamin A napomáhá vytvářet správné množství mazu v pokožce hlavy, čímž udržuje vlasy hydratované. Naopak nedostatek tohoto antioxidantu způsobuje lámání vlasů či šupinatění pokožky. Konzumací správného množství této esenciální živiny docílíme rychlejšího růstu vlasů, které již nebudou nepříjemně suché. 

Kromě zdraví vlasů je také nezbytný pro správnou funkci očí a celkového zraku. Retinol se totiž váže na bílkoviny v oční sítnici. Vitamín A je důležitý i pro správný růst a vývoj tkání či buněk. Hraje klíčovou roli při tvorbě buněk ve tkáních jako je kůže, sliznice, kosti a zuby.

Co způsobuje lámání vlasů?

Předtím, než se podíváme na samotné výhody a účinky vitaminu A na vaše vlasy, je důležité také pochopit, co stojí za lámáním kadeří. Existuje mnoho faktorů, které mohou hrát v tomto problému hlavní roli. Vlasy jsou tvořeny keratinem, tedy proteinovou látkou. Pokud jim chybí důležité živiny a minerály, jako je třeba vitamin A, mohou se stát křehkými a náchylnými k lámání. To ale není vše.

Často si vlasy upravujete tepelnými přístroji, jako jsou vysoušeče vlasů, žehličky či kulmy a to při docela vysokých teplotách, aby váš účes dlouho vydržel a byl smyslnější? Nezapomínejte v těchto případech používat ochranné vlasové produkty, jako je například VENIRA ochranný sprej. Vysoké teploty vlasy oslabují a přehřívání může způsobit poškození vlasového vlákna a narušení jeho struktury.

Často chodíte ke kadeřnici nebo si vlasy dokonce barvíte samy doma? I to může mít za následek lámání vlasů. Chemikálie používané v těchto procesech vedou k poškození vlasových vláken u kterých naruší jejich přirozenou ochranu a ty se pak stávají mnohem náchylnější. 

Právě i nedostatečná výživa všech důležitých vitamínů a minerálů, jako je retinol, železo, zinek nebo biotin, může vést k oslabení vlasů a jejich náchylnosti k lámání. Správným stravováním a příjmem potravin bohatých na tyto živiny si udržíte krásné, silné a zdravé vlasy.

Tip: Nedostáváte do svého těla potřebné množství tohoto vitamínu? Retinol najdete i v doplňku stravy VENIRA gumoví medvídci pro vlasy, nehty a pleť, který s vylepšenou jahodou příchutí bude chutnat úplně každému.

Retinol na vlasy

Kromě podpory tvorby kožního mazu, který je přirozenou ochranou vlasové pokožky, retinol udržuje kůži hydratovanou a zdravou, což má pozitivní dopad na vliv růstu vlasů. Když vlasy rostou na zdravé a dobře vyživené pokožce, mají lepší šanci se stát silnými a odolnými proti lámání. Retinol má i další schopnosti:

Lepší růst vlasů - vitamin A je klíčový prvek pro zdravý růst vlasů. Přítomnost tohoto vitaminu v těle napomáhá stimulovat produkci keratinu, z něhož jsou vlasy tvořeny. To zajišťuje zdravý a rychlejší růst nových vlasů a zároveň posiluje stávající vlasová vlákna, což podporuje jejich celkovou sílu.

Zlepšení stavu vlasů - vitamin A přispívá k udržení zdravého stavu vlasů. S antioxidačními vlastnostmi chrání vlasy před nežádoucími volnými radikály, které mohou způsobit poškození a oslabení vlasů. Díky tomu retinol minimalizuje i lámavost vašich kadeří. 

Posílení vlasových folikulů - za správný růst vlasů jsou zodpovědné vlasové folikuly. I ty vitamin A udržuje silné, vyživené a především chráněné. Vlasové folikuly posílíte i s komplexem až 20 výživných látek ve VENIRA PREMIUM kapslích pro vlasy, nehty a pleť.

Zlepšení textury a lesku vlasů - chybí vašim kadeřím přirozený lesk a zdravá textura? Pak nejspíše i vaše tělo postrádá tolik důležitý retinol a vaše vlasy mohou být matné a bez života. Dostatečný příjem vitaminu A obnovuje jejich lesk a dodává jim jemnost a hladkost.

Přírodní zdroje retinolu

Retinol, tedy aktivní forma vitaminu A, se přirozeně vyskytuje hned v několika potravinách živočišného původu. Pokud toužíte po krásné a zdravé hřívě, pak byste měli tyto potraviny doplnit do vašeho každodenního jídelníčku:

- játra - ať už se jedná o ty vepřová, hovězí, kuřečí či jiná, všechny jsou výborným zdrojem vitaminu A

- rybí olej - zejména z jater tuňáka, tresky nebo lososa

- vaječné žloutky 

- mléčné výrobky - plnotučné mléko, máslo a sýry obsahují také menší množství retinolu

- ryby - především sleď, makrela a sardinky

Přirozeným potravinovým zdrojem vitaminu A může být i některá zelenina v podobě špenátu, brokolice či zelí. Především jej ale můžeme nalézt v oranžovém, žlutém či červeném ovoci nebo zelenině, jako je mrkev, citron, grep, meruňky, broskve nebo sladké brambory.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Pivovarské kvasnice musí znát snad každý. Ne každý však ví, jakými účinnými látkami jsou obohaceny. Přitom již naše babičky, a možná dokonce i prababičky, dokázaly využít jejich neocenitelné léčivé vlastnosti. Jedná se totiž o zcela přírodní produkt plný zázračných přísad. Podívejte se na to, jaké jsou účinky a schopnosti pivovarských kvasnic!

Co jsou to pivovarské kvasnice?

Jedná se o zcela přírodní produkt plný zázračných přísad. Neobsahují žádné chemické ingredience, a přesto jsou neskutečně účinné. Ptáte se, co je tedy tvoří natolik výjimečnými? Je to jednoduché. 

Díky tomuto složení dokáží dokonale posílit vitalitu vašeho organismu, stimulovat také nervovou aktivitu, dokonce i snížit únavu, ale i pročistit pokožku a v neposlední řadě také podpořit regeneraci vlasů a nehtů. 

Pivovarské kvasnice jsou bohatým zdrojem živin, jelikož obsahují velké množství bílkovin, vlákniny, vitaminů skupiny B, minerálů jako je například draslík, hořčík a železo a další důležité látky pro naše tělo. Díky tomu mají pivovarské kvasnice výrazné výživové hodnoty a příznivý vliv na naše zdraví.

Krása zevnitř i zvenčí

Zařazení pivovarských kvasnic do stravy může mít mnoho pozitivních účinků na vaše zdraví. Věděli jste, že vitamíny skupiny B, které jsou v pivovarských kvasnicích hojně zastoupeny, jsou nezbytné pro správné fungování našeho nervového systému a metabolismu? Důležitou roli hrají i při tvorbě energie.

Nejenže pivovarské kvasnice přispívají ke zdraví našeho těla jako celku. Přínosné mohou být i pro naši pokožku a vlasy. Podporují regeneraci a hydrataci naší pokožky, napomáhají bojovat proti volným radikálům, které jsou spojovány s oxidativním stresem, jenž způsobuje předčasné stárnutí kůže a také posilují ochrannou bariéru pokožky. 

Díky obsahu vlákniny mohou pivovarské kvasnice také přispívat ke správnému trávení a regulaci hladiny cukru v krvi. Jsou tak vhodným společníkem i pro lidi s citlivým zažívacím traktem nebo pro ty, kteří chtějí podpořit svou střevní mikroflóru.

Dalším přínosem je podpora imunitního systému. Obsahují látky, které posilují váš imunitní systém stejně tak jako obranyschopnost organismu. Díky tomu se stanete odolnější vůči nejrůznějším infekcím a nemocem, které se vám budou obloukem vyhýbat.

Pivovarské kvasnice na vlasy

Toutíže po posílení vlasových folikulů, zlepšení struktury vlasů nebo dokonce po podpoře jejich růstu? S pivovarskými kvasnicemi se můžete těšit na všechno! Vitamíny skupiny B, kde patří především biotin, tedy vitamin B7 a kyselina pantotenová neboli vitamin B5 jsou nezbytné pro růst zdravých vlasů. Přítomnost těchto vitamínu v pivovarských kvasnicích vlasy posiluje, snižuje jejich lámavost a přispívá k růstu nových baby vlásků.

To ale není vše! Pivovarské kvasnice ve svém složení obsahují i zinek, měď a železo, kde například zinek podporuje tvorbu kolagenu, tedy základního stavebního kamene vlasů, což vede ke zlepšení elasticity vlasů a prevenci jejich lámání. Měď zajišťuje, aby vaše kadeře měly stále stejnou a zářivou barvu, zatímco železo se podílí na zásobování vlasových folikulů kyslíkem.

Právě pro podporu růstu vlasů a udržení jejich zdraví ale i dosažení pevných nehtů a vyhlazené pleti se podílí doplněk stravy VENIRA kapsle na vlasy, nehty a pleť. Se svými 19 aktivními látkami, z nichž jednou jsou právě pivovarské kvasnice, si jej určitě zamilujete.

Pivovarské kvasnice na nehty

Pivovarské kvasnice mají zázračný efekt i na naše nehty. I zde je to díky obsahu vitamínů skupiny B a minerálů. Jestliže vás trápí lámající se a třepící se nehty, pak neváhejte pivovarské kvasnice zařadit do svého jídelníčku. Zejména biotin je klíčový pro zdraví nehtů, podporuje jejich růst a také posiluje nehtové lůžko, zatímco další vitaminy B udržují jejich pevnost a zdravý vzhled.

Tyto problémy ale netrápí jen ženy. Především i velká většina mužů se potýká s nevzhlednými nehty. Pro ty je zde určen doplněk stravy VENIRA hair & beard booster, který se kromě přirozeného růstu nehtů se podílí i na růstu vousů.

Stejně jako u vlasů hraje i zde roli trojice minerálů v podobě železa, mědi a zinku. Zinek napravuje poničenou strukturu nehtů a předchází jejich třepení. Měď odstraňuje nežádoucí zažloutnutí nehtů a železo zajišťuje správný přísun živin do nehtových lůžek.

Pivovarské kvasnice na pleť

Hledáte účinné řešení v podobě přírodních doplňků i pro vaši pokožku? Niacin, riboflavin nebo kyselina pantotenová obsažené v pivovarských kvasnicích udržují vaši pleť zdravou a pružnou. Tyto vitamíny také podporují regeneraci buněk, hydrataci pokožky a udržují její přirozený lesk.

Pivovarské kvasnice vám poskytují i protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, kdy chrání pleť před negativními vlivy volných radikálů a dalších vnějších škodlivých faktorů, které mohou přispívat k předčasnému stárnutí a poškození kůže.

Tip: Pokud toužíte po krásné a zdravé pokožce, pak neváhejte vyzkoušet kapsle VENIRA krásná pleť s obsahem pivovarských kvasnic a dalších účinných látek.

Pivovarské kvasnice můžete začít používat kdykoliv, ať už jsou vaše vlasy nějakým způsobem poničeny, či jen chcete zlepšit kvalitu svých nehtů. Při opakované aplikaci lze dokonce zcela zabránit mohutnému vypadávání vlasů, navrátit jim zdravý vzhled a urychlit růst. Ještě stále váháte?

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Průměrný lidský tvor má hlavu pokrytou přibližně sty tisíci vlasy. Z toho jich cca 80 % roste, 14 - 20 % se nachází v tzv. klidové fázi a ten zbytek vypadává (denně se jedná zhruba o 80 - 100 vlasů). Pokud máte pocit, že je to u vás mnohem více a v umyvadle či na kartáči jich nacházíte daleko větší množství, pak byste měli zpozornit. Ve většině případů se jedná o příznak toho, že nejsme zcela zdraví a máme něčeho nedostatek. V článku se dozvíte o tom, jak může hořčík pomoci při padání vlasů ale i mnohem více.

Proč vlasy vypadávají?

Vlasy ztrácíme běžně, po 25. roce života začínají všem lidem řídnout, což je běžný stav a přirozený projev stárnutí. Naše tělo je velmi chytrý stroj, který dokáže velice citlivě reagovat na všemožné neduhy, s nimiž se dlouhodobě potýkáme. 

Ať už se jedná o nedostatečnou péči o pokožku hlavy, přemíru chemických přípravků, častý stres, nadměrné užívání léků, hormonální změny, přísné, tělu neprospívající diety či nevyváženou stravu s absencí potřebných vitamínů a minerálů, které jsou pro fungování těla a udržení krásných vlasů nezbytné.

Získat vysněný vzhled není až tak těžkým úkolem, jak by se mohlo zdát. Chce to jen dostatek času, trpělivosti a odhodlání udělat pro zdravou hřívu jen to nejlepší. Nejideálnější a zároveň možná i nejsnadnější cestou je dopřát svému tělu dostatek správné a prospěšné výživy.

Na co je hořčík dobrý?

Hořčík neboli magnesium je představován minerálem s klíčovou rolí v nejrůznějších funkcích v našem těle. Obecně je o něm známo, že podporuje zdravý růst vlasů a udržuje je silné a odolné. Hořčík je také důležitou součástí při tvorbě keratinu, která představuje hlavní složku vlasů, a také pomáhá při tvorbě proteinů, které jsou na druhé straně zase nezbytné pro růst vašich kadeří.

Nedostatek magnesia může mít negativní vliv nejen na vypadávání vlasů, ale také na únavu, celkové oslabení, vyšší krevní tlak či potíže se srdcem. Kromě toho výrazně ovlivňuje i kvalitu samotných vlasů, což způsobuje, že jsou nevzhledně suché, křehké a velmi náchylné k lámání. 

Kromě podpory růstu vlasů se hořčík podílí i na:

Posílení vlasových kořínků - hořčík poskytuje vlasovým kořínkům požadovanou sílu a zdraví, zatímco je zanechává pevné a stabilní. 

Regulaci hormonálních hladin - právě nerovnovážná hladina hormonů je jedním z nejčastějších důvodů, proč vám vlasy mohou vypadávat. Hořčík udržuje správnou funkci hormonálního systému a přispívá k udržení ideálních hormonálních hladin, které ovlivňují i vypadávání a růst vlasů.

Zlepšení prokrvení vlasových folikulů - dostatečný příjem hořčíku podporuje i zdravou cirkulaci krve, což je důležité pro přívod živin a kyslíku do vlasových folikulů.

Tip: Potřebujete do svého těla doplnit hořčík? Jeho vysoce vstřebatelnou formu obohacenou o vitamin D a vitamin B6 najdete v doplňku stravy VENIRA magnesium!

Příčiny vypadávání vlasů

Netušíte, proč mohou vaše kadeře vůbec vypadávat? Padání vlasů může mít různé důvody a často se také jedná o kombinaci více faktorů. Některé z hlavních příčin zahrnují:

1. Genetiku

Problém s vypadáváním vlasů čím dál tím častěji trápí nejen muže ale i ženy. Nejčastějším problémem u mužů je tzv. alopecie neboli mužská plešatost, která se dědí od obou rodičů a může se projevovat hned několika různými způsoby. U některých mužů se plešatost projevuje již v mladším věku a postupuje rychle, zatímco u jiných se může rozvíjet pomaleji a později.

I u žen může být genetika faktorem při vypadávání vlasů, ačkoliv zde není plešatost tolik výrazná, jako u mužského pohlaví. Genetická predispozice se u žen projevuje řídnutím vlasů, ztrátou objemu a jeho zeslabením.

2. Hormonální nerovnováhu

U žen může být vypadávání vlasů spojeno především s hormonálními změnami během těhotenství, kdy se hormonální hladiny v těle ženy dramaticky mění. V průběhu těhotenství vysoká hladina estrogenu přispívá k silným a lesklým vlasům, protože prodlužuje fázi růstu vlasů. Po porodu však hladiny hormonů klesají a vlasy padají. 

I menopauza je možná důvodem, proč vám vlasy padají. Během ní dochází k poklesu hladin estrogenu a progesteronu. Stejně tak používání hormonální antikoncepce ovlivňuje růst a kvalitu kadeří. U některých žen kvalitu zlepšuje, zatímco u jiných způsobuje jejich vypadávání.

Tip: Jestliže si chcete udržet svou hladinu hormonů vyrovnanou, přinášíme vám doplněk stravy v podobě kapslí, kterým je VENIRA PREMIUM hormonální rovnováha!

3. Stres

Často nevíte, kam dřív skočit a nemáte ani čas si udělat volnou chvíli pro sebe? V takových případech každopádně pamatujte také na to, že i dlouhodobý a intenzivní stres má své následky. A i na vaše vlasy!

Emocionální faktory během prodělávání stresu, jako je úzkost, deprese a psychické napětí zvyšují hladiny stresových hormonů, jako je kortizol. Tento hormonální stav poté narušuje normální růst vlasů a vede k nadměrnému vypadávání. 

Pokud zvládnete stres zastavit včas, tak se nemusíte bát. Většinou se jedná pouze o dočasné padání vlasů, kterému ještě můžete zabránit. Ke snížení četností stresových situací můžete vyzkoušet i VENIRA stop stress napomáhající k relaxaci, zklidnění a udržení dobré nálady.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Cítíte se často unavení a spaví? Míváte studené prsty na rukou i nohou? Jsou vaše reakce mnohdy zpomalené nebo máte dokonce pocit, že dochází ke snížení vašich duševních schopností? Zdá se vám, že vaše vlasy rostou pomaleji nebo se jejich růst snad docela zastavil? Pak vězte, že vašemu tělu zcela určitě chybí jód.

Co je to jód a proč je tak důležitý?

Jód (lodum) je významný biogenní prvek, který představuje nezbytnou součást naší stravy. V překladu jeho název znamená fialový, neboť jako prvek tvoří fialové krystalky. Tento vzácný minerál, který se v přírodě vyskytuje pouze ve sloučeninách, má velmi pozitivní zdravotní účinky na stav naši kůže, nehtů, vlasů a zubů.

Z velké části (přibližně ze dvou třetin) se nachází ve štítné žláze, jako součást jejich hormonů, které ovládají děje látkové přeměny. Jeho účinky působí na celý náš organismus. Mezi nejefektivnější vlastnosti jódu patří schopnost zabraňovat ukládání cholesterolu v krvi, spalování přebytečného tuku a urychlení procesu metabolismu, čímž řídí tempo získávání energie z potravy.

Rovněž je nezbytný pro správný vývoj plodu a jeho intelektu, proto by na něj neměly zapomínat ani nastávající maminky v době těhotenství i jeho plánování. Studie dokonce prokázaly zlepšení duševních schopností u dětí, kterým byly podávány jódové preparáty. Účinky jódu jsou tedy velmi široké a jeho dostatek by měl být nezbytnou součástí naší snahy o vytváření rovnováhy vnitřního prostředí. 

Jak do těla doplnit jód?

Abychom získali do našeho těla dostatek jódu, je důležité zařadit do stravy všechny potraviny, které jsou jeho bohatým zdrojem. Mezi přirozené zdroje jódu patří:

Mořské řasy - jsou jednou z nejbohatších přírodních zdrojů jódu. Jsou běžně používány v asijské kuchyni a mohou být konzumovány jako příloha nebo součást pokrmů.

Mořské ryby - kam patří losos, sleď, treska, tuňák a další mořské ryby patří také mezi dobrý zdroj jódu. Konkrétně losos obsahuje významné množství jódu a je oblíbenou volbou mezi milovníky ryb.

Mléčné výrobky - některé výrobky, jako je například mléko, sýr a jogurt, mohou obsahovat jód. Je však důležité si vybírat kvalitní produkty.

Jodovaná sůl - jedná se o obyčejnou kuchyňskou sůl obohacenou o jód. Přidávání jodované soli do jídel může být snadným způsobem, jak zvýšit příjem jódu ve stravě.

Tip: Jód v podobě chaluhy bublinaté naleznete i v několika našich doplňcích stravy. Jedná se například o VENIRA vitamíny pro těhotné ženy pro 1-3 trimestr s úžasnou příchutí černého rybízu. Dále je součástí i VENIRA hormonální rovnováhy, která se podílí na vyrovnané hladině ženských hormonů.

Přírodní jód pro zdraví vlasů

Správný příjem jódu má mnoho výhod pro zdraví vašich vlasů. Jód se podílí na:

1. Podpoře růstu vlasů

Jedná se o klíčový minerál určený pro správný růst vlasů, jelikož pomáhá stimulovat a podporovat činnost štítné žlázy, která produkuje hormony ovlivňující růst vlasů. Nedostatek jódu ve strave může vést ke zpomalení růstu i ke ztrátě vlasů. Dostatečný příjem jódu naopak pomáhá udržovat zdravý a stabilní růst vlasů.

Tip: Kromě tohoto minerálu vám pro růst vlasů mohou pomoci i jiné doplňky stravy a různé tipy a triky. Jak urychlit růst vlasů se dozvíte v našem článku.

2. Zlepšení struktury vlasů

Jód má také přímý vliv na strukturu vlasů. Podporuje vlasové folikuly a dodává jim pevnost a odolnost proti lámání či třepení. Pravidelný příjem jódu tak povede k silnějším vlasům.

3. Ochraně před poškozením vlasů

Jód působí jako přirozená ochrana vlasů před vnějšími vlivy, jako je nadměrné sluneční záření, znečištěné ovzduší či oxidativní stres, které na nás každý den působí. Přítomnost tohoto minerálu udržuje správnou strukturu vlasů a chrání je před poškozením. Kromě jódu 

dokáže vaše vlasy především v letním období vzpružit i VENIRA ochranný sprej pro vlasy namáhané sluncem, chlórem a slanou vodou.

4. Zdravé pokožce hlavy

Příznivé účinky jódu můžete zaznamenat i pro pokožku vaší hlavy. Při jeho nedostatečném množství se můžete potýkat se suchou kůží, svěděním či podrážděním. Jód přispívá k udržení zdravého stavu pokožky hlavy, což je velmi důležité pro správný růst a kvalitu samotných vlasů.

Jód v těhotenství

Těhotenství představuje jedinečné období, ve kterém je zdraví matky i správný vývoj plodu prioritou. Správná výživa hraje v tomto období klíčovou roli a jednou z nezbytných živin, kterou by těhotné ženy neměly podceňovat, je jód. A proč?

Jód se zabývá:

Správným vývojem mozku a nervové soustavy plodu - zde je nezbytný pro samotnou tvorbu a vývoj štítné žlázy plodu, která produkuje hormony důležité pro růst a správný vývoj mozku. Nedostatek jódu během těhotenství může vést k poruchám nervové soustavy.

Prevencí poruchy štítné žlázy u matky - během těhotenství dochází ke zvýšenému zatížení štítné žlázy, protože produkuje hormony potřebné pro správný vývoj plodu. Nedostatek jódu u těhotné ženy může vést k poruchám štítné žlázy a mít tak negativní vliv nejen na plod ale i matku.

Podporou zdravého růstu a vývoje plodu - je klíčový pro správný růst a vývoj plodu, jeho kostí, svalů, srdce a dalších orgánů. 

Je důležité si uvědomit, že těhotenství je u každé ženy individuální a může vyžadovat specifický přístup ke stravě a doplňkům stravy. Proto je vždy vhodné konzultovat správný příjem jódu s lékařem.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

O vlasy se snaží většina z nás pečovat co nejlépe to jde. Kupujeme drahé šampony, kondicionéry, nejrůznější kůry a masky. Také navštěvujeme kadeřníky a holiče, kteří se o naše hřívy úžasně starají. Obecně by se dalo říci, že vlasům více ubližují ženy než muži. Co ale nejvíce vašim vlasům škodí? Čemu je dobré se raději úplně vyhnout a kterým vlivům neutečeme? To a mnohem více se dozvíte v tomto článku.

Špatné návyky při péči o vlasy

Již delší dobu máte svou zajetou rutinu co se týče péče o vaše kadeře a nechce se vám ji příliš měnit? Používáte již desítky let stále stejnou kosmetiku, i když se struktura a kvalita vašich vlasů v průběhu let změnila? Právě vaše špatné návyky mohou mít na vlasy také neblahý vliv. Jedná se především o:

Příliš časté mytí vlasů

Pokud si umýváte vlasy každý den s vidinou krásných a především čistých kadeří a myslíte si, že čím častěji je umyjete, tím je to lepší, pak na tuhle rutinu rozhodně zapomeňte. Časté mytí vlasů má ve většině případech opačný účinek a vlasy tak ztrácí svou přirozenou vlhkost a ochranu. Pravidelné mytí je sice důležité, ale není nutné jej provádět každý den, a to zejména u vlasů suchých nebo poškozených. Místo toho zvolte šetrný šampon a kondicionér a snažte se dobu mytí vašich kadeří prodloužit.

Používání horké vody při mytí

Milujete horkou koupel, a proto si i své vlasy také umýváte teplou vodou? I příliš horká voda může být pro vlasy nepříznivá. Vysoká teplota vody odstraňuje z povrchu vlasových folikul přirozené oleje a způsobuje jejich lámání. Doporučujeme vám proto při mytí používat mírně teplou vodu a oplachování vlasů vždy zakončit studenou vodou, která uzavírá vlasovou kutikulu a zvyšuje lesk vlasů.

Tip: Pro vysušení mokrých vlasů můžete použít i VENIRA turban na vlasy z jemného a velice savého materiálu.

Agresivní vyčesávání vlasů

Známe to asi každá. Ráno při spěchu do práce nemáme čas se ani v klidu nasnídat, natož si pořádně vyčesat vlasy. Přivstaňte si proto o něco dřív a pro česání vlasů zvolte správnou techniku tak, abyste minimalizovali jejich poškození. Doporučujeme jednotlivé prameny pročesávat pomalu, od spodu nahoru a používat vždy jen hřeben nebo kartáč s širokými zuby a měkkými štětinami. 

Styling a tepelná úprava

Při vytváření žádaného účesu je velmi snadné sáhnout po tepelných nástrojích, které však mohou mít negativní dopad na zdraví vašich vlasů. Zde je pár špatných návyků spojených se stylingem a tepelným ošetřováním vlasů:

Používání tepelných nástrojů

Běžně pro styling vašich kadeří vždy saháte nejprve po žehličkách, fénech či kulmách a dalších tepelných nástrojích? Jejich přehnané používání může způsobit vážné poškození vlasů jako je lámání či dokonce vypadávání. Stejně tak příliš vysoké teploty nejsou pro vlasy vhodné. Nezapomínejte vždy před jakýmkoliv stylingem používat ochranný sprej.

Nedostatečná hydratace vlasů

Používání tepelných nástrojů může vlasy vysušovat a snižovat jejich hydrataci natolik, že to vede k jejich poškozování a lámání. Proto je důležité vždy zajistit, aby vaše vlasy byly dostatečně hydratované. Používejte vlasové masky, například VENIRA vyživující masku s vůní manga a liči pro obnovu a posílení vlasových folikul.

Nevhodný účes během spánku

Často usínáte v copáncích či těsných drdolech pro lepší pohodlí při spánku? Necháte-li vlasy takto spletené a upravené, může docházet k jejich lámání. Pokud se už rozhodnete spát s culíkem, doporučujeme vám používat alespoň jemné saténové či hedvábné gumičky a účes příliš nestahovat. Stejně tak si pořiďte i saténové povlaky na polštáře, které minimalizují tření a snižují riziko poškození vlasů.

Chemické ošetřování a barvení

Toužíte po novém vzhledu a zahráváte si s myšlenkou odbarvení vlasů, promelírování či jejich obarvení? Chemické ošetřování vlasů vám sice může přinést novou image, ale může také negativně ovlivnit zdraví vašich kadeří. Jedná se především o:

Příliš časté barvení vlasů

Časté barvení vlasů způsobuje značné poškození vlasových vláken. Chemikálie obsažené v barvách na vlasy oslabují vlasovou strukturu, a proto vám doporučujeme mezi jednotlivými intervaly barvení dát vlasům čas na obnovu a regeneraci.

Neprofesionální barvení

Pokud se už rozhodnete pro barvení vlasů doma, je důležité dodržovat pokyny a používat kvalitní vlasové barvy. Nekvalitní produkty a neprofesionální aplikace mohou vést k nežádoucím výsledkům, jako je flekatá barva, alergická reakce či padání vlasů.

Nedostatečná péče po barvení

Po každém chemickém zásahů do vlasů je nutné jim poskytnout správnou péči. Hydratujte proto vlasy pomocí vhodných šamponů, kondicionérů a hydratačních produktů. K tomu pravidelné návštěvy u kadeřníka a zastřižení konečků jsou také důležité pro udržení zdravých vlasů.

Tip: Jaká maska se hodí právě pro váš tip vlasů a jak si vybrat tu nejlepší se dozvíte v našem článku.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Už jako malé děti jsme často slýchávali, že pokud nedostaneme do těla vitamíny, nemůžeme očekávat, že budeme v dobré fyzické kondici. Něco na tom bude. Nejčastěji nám říkali, že si jimi pomůžeme k lepšímu zraku, silnějším kostem, pevnějším nehtům, ale málokdo předpokládal, že by vitamíny mohly mít vliv i na naše vlasy. Přitom tomu tak skutečně je. S přibývajícím věkem, narůstajícím stresem a prostředím, ve kterém se pohybujeme, se může stát, že nám začnou naše vlasy vypadávat, ztrácejí svůj lesk i hustotu. Právě to je ta chvíle, kdy bysme do našeho těla měli dodávat vitamin B6.

Zázrak jménem vitamin B6

Z velké řady mnoha druhů vitamínů nám může k vysněné hřívě silných a přitažlivých pramenů dopomoci vitamín B6, který je jedním z osmi vitamínů skupiny B-komplexu. Častou chybou bývá, že jsou všechny tyto vitamíny B označovány jako jeden. Ve skutečnosti však plní vitaminy B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12 naprosto rozdílné funkce a jejich přínos pro naše zdraví je odlišný.

V případě péče o vlasy je jednoznačnou volbou pyridoxin neboli vitamin B6, který je výbornou prevencí proti vypadávání. Navíc je pomocníkem při tvorbě melaninu, který zodpovídá za barvu našich vlasů. Dalším přínosem je výživa vlasové pokožky, díky čemuž je podporován zdravý růst.

Účinky vitaminu B6 na vlasy

Právě vitamin B6 je důležitou součástí pro produkci základních stavebních kamenů vlasů, tedy proteinů. Jedná se především o keratin, který je zodpovědný za pevnost, strukturu a zdraví vlasů. Díky pyridoxinu se zlepšuje i vstřebávání železa z potravy a jeho transport do vlasových folikul, což podporuje růst a vitalitu vašich kadeří. 

Vitamin B6 se podílí i na regulaci hladiny hormonů v těle, jako je estrogen a testosteron. Právě udržování vyvážených hormonálních hladin snižuje riziko vypadávání vlasů. Antioxidační účinky tohoto perfektního vitamínu chrání vlasy před volnými radikály.

Co je pro vypadávající vlasy důležitější, než stimulace krve v pokožce hlavy? S pyridoxinem se dočkáte posílení vlasových folikul o důležité živiny a především i kyslík, který je nezbytný pro jejich růst a zdraví. Lepší cirkulace navíc odstraňuje odpadní látky a toxiny, které mohou požadovanému růstu vlasů bránit.

Klíčem ke krásným vlasům je i zdravá vlasová pokožka, kterou je nutno také opečovávat. Vitamin B6 může pomoci redukovat problémy spojené například s přebytečným mazem či lupy na pokožce hlavy.

Tip: Hledáte doplněk stravy, který bude mít příznivý vliv na váš celkový organismus a ochrání vaše buňky před oxidativním stresem? Vyzkoušejte VENIRA B-komplex!

Příčiny vypadávání vlasů

V případě nedostatečného příjmu vitaminu B6 do našeho těla, může dojít ke stavu kůže zvaném dermatitida, který je příčinou řídnutí, suché kůže, vzniku přemíry lupů, předčasného šedivění či nadměrné ztráty vlasů. Vždy se ale nemusí jednat pouze o nedostatek vitaminu B6, jedná se i o:

Genetickou predispozici - představuje jednu z nejčastějších příčin vypadávání vlasů. Pokud se v rodině setkáváte s alopecií, pak je velmi pravděpodobné, že se s padáním vlasů ve svém životě bohužel setkáte jednou i vy.

Hormonální nerovnováhu - nedostatek či výkyvy ženských či mužských hormonů mají za následek dokonce i životnost vlasových folikulů, a proto mohou způsobovat jejich zmenšování. Hormonálními změnami si prochází ženy v období těhotenství, porodu, menopauzy či při užívání hormonální antikoncepce. 

Stres - nadměrný stres může mít negativní vliv na zdraví vašich vlasů. Při dlouhodobém vystavování se stresu se pomalu zhoršuje i jejich kvalita a zvyšuje se také vypadávání. Stres ovlivňuje také hormonální rovnováhu a cirkulaci krve v pokožce hlavy.

Nezdravé stravování - nevyvážená strava bez základních živin, jako jsou vitamíny, minerály a proteiny oslabuje vlasová vlákna a vede k jejich ztrátě.

Nekvalitní kosmetické produkty a nesprávná péče - používání produktů na vlasy, které nemají s kvalitou nic společného, je také špatnou cestou v péči o vaše kadeře. Stejně tak časté barvení, přehnané používání tepelných nástrojů či neustálé nošení culíků 

Tip: Pokud zrovna kojíte a padají vám vlasy, pak si rozhodně přečtěte článek o tom, které vitaminy či minerály může vaše tělo právě v tomto období postrádat.

Jak doplnit vitamin B6 do těla?

Vitamin B6 je poměrně dobře dostupný v potravinách jako je droždí, játra, fazole, ořechy, zelenina, vnitřnosti, celozrnné obiloviny nebo žloutky. Pokud jej ale ze stravy do vašeho těla dodáváte málo, pak jsou zde k mání také výživové či vitaminové doplňky stravy. 

Pyridoxin najdete i v doplňku stravy VENIRA gumoví medvídci pro vlasy, nehty a pleť s úžasnou jahodovou příchutí, které vlasům, nehtům i pokožce dodávají všechny důležité vitamíny, živiny a minerály. Kromě toho se podílí na udržování normálního stavu nehtů, vlasů a kůže.

Pokud hledáte multifunkční produkt, díky němuž podpoříte nejen imunitní systém, ale také normální funkci jater či tvorbu červených krvinek a hemoglobinu, pak je pro vás jako stvořený VENIRA multivitamin ve formě kostiček s pomerančovou příchutí!

Vyrovnanou hladinu ženských hormonů pak ovlivňuje VENIRA PREMIUM hormonální rovnováha, která přispívá i k normálnímu menstruačnímu cyklu či k udržení optimálního stavu pokožky.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Prolistujete si časopis dříve, než si jej koupíte? Čtete etikety na výrobcích a potravinách? Pak by vám také neměly být lhostejné ingredience obsažené ve vlasových přípravcích, které se chystáte si pořídit. V tomto případě byste neměli brát ohled pouze na cenu či značku, ale pozornost byste měli věnovat i složení. Možná vás zprvu zarazí komponenty jako hedvábný, sójový, ovesný či pšeničný protein nebo keratin, ale vězte, že držíte v rukou správný preparát, neboť právě to jsou hlavní proteinové stavební složky tvořící vlas.

Zázrak jménem protein

Protein představuje esenciální živinovou látku hrající klíčovou roli ve výživě a zdraví vlasů. Naše kadeře jsou z velké části tvořeny především proteinem zvaným keratin, který je zodpovědný za jejich růst, pevnost a strukturu. Keratin je silný a odolný protein tvořící vlasová vlákna a chránící je před všemi škodlivými vnějšími vlivy.

Kromě keratinu se vlasová vlákna sestávají z dalších proteinů, jako je kreatin, kolagen a elastin. Tyto proteiny podporují pružnost a elasticitu vlasů. Proteinová struktura vlasům zajišťuje jejich pevnost a odolnost vůči poškození.

Jestliže jsou vaše vlasy nedostatečně zásobeny proteiny, může to vést ke ztrátě elasticity, což způsobí jejich lámavost a narušení vlasové struktury.

Proč jsou proteiny pro vlasy důležité?

Proteiny (neboli bílkoviny) jsou nepostradatelnou stavební látkou našeho těla. Nachází se především ve svalech, ale také v nehtech, kostech, zubech či vlasech. Naše vlasy jsou z velké části tvořeny právě proteinovými vlákny.

Ta bývají bohužel velmi často poškozena neustálým mytím či tepelným stylingem. Stejně tak všechny technické zásahy, jako je barvení, melírování, ondulování či chemické narovnávání, ale i příliš horká voda, našim vlasům škodí. 

Takto opakovaně namáhané vlasy pak mohou být matné a zplihlé, což vůbec nepůsobí dobře. Řešením je poskytnout tělu dostatečné množství proteinů, díky nimž pak budou zdravější, pružnější a plné vitality.

Ptáte se, jak je tedy tělu nejlépe dodat? Ve stravě je nalezneme především v rybách a masu, ale obávat se nemusí ani vegani či vegetariáni. Existuje dostatečné množství rostlinných zdrojů proteinů. Obsahuje je také sýr, tofu, brokolice, špenát, vajíčka, semínka či oříšky. Sáhnout můžete i po proteinových tyčinkách (třeba těchto) či jiných doplňcích.

Právě veganský keratin obsahuje i naše VENIRA keratinová voda s úžasnou květinovo-citrusovou vůní pro dosažení optimální kvality vlasů. Kromě toho se podílí na vyživení, regeneraci a správné hydrataci vlasových vláken.

Co způsobuje zplihlé a mastné vlasy?

Vedle nedostatku proteinů mohou existovat i další faktory, které jsou zodpovědné za zplihlé a matné vlasy. Mezi ně patří:

Špatná péče o vlasy

Používání nekvalitních vlasových produktů, časté mytí vlasů horkou nebo nadměrné používání tepelných stylingových přístrojů, jako jsou žehličky na vlasy či fény a především i nevhodná úprava vlasů je mohou vysušovat, poškozovat a způsobovat jejich matnost a zplihlost.

Tip: Pro ochranu vlasů v letním období se postará ochranný sprej na vlasy namáhané sluncem, chlórem a slanou vodou. Kromě neodolatelné vůně manga a liči vytvoří na vašich kadeřích ochranný štít, zabrání jejich vysoušení a lámání a navíc účinně hydratuje vlasová vlákna.

Nadměrné zatěžování vlasů

Používání těžkých stylingových produktů, jako jsou nejrůznější gely, vosky nebo laky na vlasy, stejně jako nadměrné barvení, trvalá ondulace a chemické ošetřování vlasů není pro jejich kvalitu a zdraví nic dobrého. Proto byste se měli těmto produktům vyhýbat a když už potřebujete vlasy zafixovat, volte vždy kvalitní a přírodní vlasovou kosmetiku.

Genetická predispozice

To, jak vaše vlasy vypadají a jaká je jejich kvalita v mnoha případech sice můžete ovlivnit například přírodními šampony a kondicionéry nebo jinými kosmetickými přípravky, ale velkou roli zde hrají také genetické faktory. Některé vlasy mají tendenci být tenčí, jiné jsou zase příliš jemné nebo méně lesklé.

Škodlivé vnější vlivy

Neustálé se vystavování slunečnímu záření, silnému větru, znečištěnému ovzduší nebo chemikáliím ve vodě může také negativně ovlivnit vzhled vašich vlasů a způsobit, že budou zplihlé a matné. 

Produkty bohaté na proteiny

Nechcete pátrat po proteinech pouze ve stravě? Můžete je dodat vašim vlasům i zevně a to pomocí kosmetiky. Přípravky vlasové péče s obsahem proteinu zlepší strukturu vlasů a vrátí jim jejich zářivý a zdravý vzhled. Vaše kadeře tak budou znova plné lesku a nebudou se lámat.

Jestliže vás kromě matných a zplihlých vlasů trápí i jejich nadměrné padání, pak vám nabízíme VENIRA přírodní šampon proti vypadávání vlasů obsahující proteinový ferment z chlorelly a lupiny bílé k lepšímu uchycení vlasových cibulek v pokožce hlavy. 

Kondicionér s kolagenem naopak prostupuje do nejhlubších vrstev jednotlivých vlasových vláken, zajišťuje okamžitou výživu a intenzivní regeneraci. Také účinně bojuje proti známkám poškození, jako je krepatění, lámání a třepení. 

O nadměrné vypadávání vlasů ale i jejich přirozený růst se postará VENIRA hair booster s proteinovým fermentem obohacený o několik účinných bylin dodávající vlasům chybějící minerály a vitamíny.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Dokonalá hříva krásných a zdravých vlasů je snem snad každé ženy. Říká se, že vlasy tvoří až 60 % celkového vzhledu. Pokud nejsme se svým zevnějškem spokojeni, ovlivňuje to naše sebevědomí a celkové vystupování ve společnosti. Ptáte se, jak dosáhnout tohoto ideálu? Kromě správné péče a vhodných vlasových produktů hraje klíčovou roli také strava a dostatečný příjem živin. Jednou z nich je právě L-tyrosin. Jak může pomoci vašim vlasům a co je to za látku? V článku se dozvíte vše potřebné k tomuto bojovníkovi za vaše vlasy.

Co je to L-tyrosin?

Pokud máte psychicky náročnější práci, býváte často v nervovém vypětí a bojujete navíc s vypadáváním vlasů, pak potřebujete do svého těla dostat látku L-tyrosin, což je aminokyselina, která hraje velmi důležitou roli při zvládání stresu. 

Jedná se o látku přirozeně se vyskytující v našem těle, která se podílí hned na několika procesech v našem organismu. Její význam spočívá ve schopnosti se přeměnit na důležité neurotransmitery, jako je dopamin, noradrenalin a adrenalin. Tyto látky poté pomáhají ke správnému fungování mozku a nervové soustavy.

Kromě toho mají vliv na další zdravotní potíže, jako je například nespavost, úzkosti a deprese. Doplněním tohoto preparátu do vašeho těla zvýšíte svou tělesnou a duševní výkonnost, podpoříte motivaci, nadšení a kreativitu a něktěří jedinci dokonce udávají, že po užití mívají lepší náladu a větší radost ze života.

Tip: Přečtěte si i o další aminokyselině a jejich účincích nezbytných pro růst a zdraví vlasů, kterou je L-cystein.

L-tyrosin a zdraví vlasů

Možná si říkáte, co má tato aminokyselina společného se zdravím vlasů. Odpověď je zde poměrně jednoduchá. L-tyrosin má také vliv na tvorbu melaninu, což je pigment určující barvu kůže a vlasů. Při nedostatku L-tyrosinu může dojít k postrádání melaninu, což může mít za následek šednutí či řídnutí vlasů, křehkost a jejich snadné lámání a postupně vést až k jejich ztrátě.

Výživové doplňky obsahující tuto klíčovou aminokyselinu, dokáží zabránit plešatění a výrazně redukovat stres. Dále je L-tyrosin klíčovou složkou pro růst a sílu vlasů. Vlasy jsou tvořeny keratinem, který je proteinovou látkou a pro její tvorbu je zapotřebí dostatečné množství aminokyselin, mezi něž patří právě i L-tyrosin.

L-tyrosin se podílí i na udržování zdravých vlasových folikulů. Jedná se o malou strukturu umístěnou pod povrchem pokožky hlavy, která je zodpovědná za správný růst vašich kadeří. Tato aminokyselina přispívá k jejich zdraví, čímž zajišťuje, že vaše vlasy budou silné a odolné. 

Díky své úloze v syntéze proteinů přispívá k hladkému povrchu vlasů, udržení zdravého prostředí pokožky hlavy, což je důležité pro správný růst vlasů a prevenci dalších problémů, jako jsou lupy či podráždění. 

Jaké jsou přírodní zdroje L-tyrosinu?

L-tyrosin také přirozeně najdeme hned v několika různých potravinách, jedná se o:

- maso, jako je to hovězí, vepřové, kuřecí nebo krůtí

- ryby, mezi které patří losos, tuňák, sardinky a sleď

- mléčné produkty, tedy samotné mléko, jogurt, tvaroh a sýry

- luštěniny, jako jsou sójové boby, čočka, fazola a hrách

- ořechy a semínka v podobě mandlí, lískových ořechů, slunečnicových a sezamových semen

- v ovoci ho najdeme převážně v avokádu

Pokud se vám nedostává dostatečné množství L-tyrosinu přirozenou cestou, můžete zvážit také užívání doplňků stravy obsahujících tuto aminokyselinu. Je obsažena i v našem bestselleru, tedy v kapslích VENIRA PREMIUM pro vlasy, nehty a pleť jenž dodávají vlasům, nehtům i pokožce všechny potřebné vitamíny a minerály.

Najdeme ji i v kapslích VENIRA brain booster, které přispívají k přísunu energie, k lepší koncentraci a paměti či snižují míru únavy a vyčerpání.

Jaké další aminokyseliny potřebují vlasy při vypadávání?

Přidali jste do vaší stravy potraviny s aminokyselinou L-tyrosin nebo jste vyzkoušeli doplňky stravy s jejím obsahem ale stále vám vypadávají vlasy? Pak vašemu tělu mohou chybět i další potřebné aminokyseliny.

L-cystein

Tato aminokyselina hraje klíčovou roli při tvorbě keratinu. Podíl L-cysteinu na vypadávání vlasů spočívá v jeho schopnosti posílit a podpořit růst vlasů. 

L-methionin

Je aminokyselina, která je také součástí keratinu a podporuje tak tvorbu zdravých vlasů. S antioxidačními vlastnostmi chrání vlasy před škodlivými radikály. V kapslích VENIRA pro vlasy, nehty a pleť tuto aminokyselinu také najdete.

L-arginin

Jejím úkolem je rozšiřovat krevní cévy a zlepšovat průtok krve. Dobrý krevní oběh je totiž důležitý pro zásobování vlasových folikulů živinami a kyslíkem, které jsou nezbytné pro zdravý růst vlasů. Lepší prokrvení tlumí i vypadávání vlasů. Prostřednictvím VENIRA bezoplachového kondicionéru s obsahem argininu dokonale regenerujete a obnovíte poškozená vlasová vlákna.

L-lysin

Zlepšuje absorpci železa v těle, které je důležité pro dodávání kyslíku do vlasových folikul. L-lysin je známý i svými schopnostmi posilovat imunitní systém a chránit tělo před záněty vedoucí k padání kadeří.

L-prolin

Umí zadržovat vlhkost a podporovat hydrataci pokožky hlavy, jejíž nedostatek vede k suché kůži, což může negativně ovlivnit samotný růst vlasů. L-prolin má také schopnost podporovat hojení a regeneraci tkání, to může být prospěšné zejména pro podrážděnou pokožku hlavy.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.