Péče o pleť v létě

22.6.2023

S čím vaše pleť během léta nejvíce bojuje?

Zatímco v zimě jste svou pleť chránili před mrazem a větrem, v horkých letních měsících je namáhaná především:

- slunečními paprsky

- vysokými venkovními teplotami

- suchým ovzduším v klimatizovaných prostorách

- teplotními rozdíly mezi vnitřními a venkovními prostory

- vlhkem či suchem v závislosti na tom, kde žijete

- nadměrným pocením, v důsledku kterého se na pleti zachycuje více nečistot

Teď, když už víte, jakým výzvám bude vaše pleť čelit v průběhu léta, pojďte zjistit, jak jí na této cestě můžete pomoci svou péčí.

Předcházejte spálení kůže!

Asi vás nepřekvapí, že prvním bodem, který musíme v rámci letní péče zmínit, je fotoprotekce. V letních měsících je nutné chránit pokožku před nežádoucími vlivy UVA a UVB záření a zároveň předcházet jejímu spálení.

Přípravek s UV faktorem:

- používejte na denní bázi bez ohledu na počasí

- aplikujte v dostatečném množství na pleť i tělo – nezapomínejte ani na často opomíjená místa jako uši, rty, oční víčka, nárty a hřbety rukou

- nechte důkladně zaschnout před tím, než se začnete oblékat a chystat k odchodu ven

- reaplikujte každé dvě hodiny – případně dříve, pokud sportujete, právě jste vylezli z vody nebo jste svou pokožku vysoušeli ručníkem

Na obličej používejte UV ochranu s faktorem 30 a více.

Vše, co potřebujete, pro krásné, déletrvající a především bezpečné opálení najdete v naší kategorii opalovací a samoopalovací kosmetiky

Pozor na pigmentové skvrny

S nadměrným sluněním a spálením pokožky souvisí i riziko hyperpigmentace a v horším případě i zvýšené riziko rakoviny kůže.

Jak chytit bronz a nespálit se už od nás víte z minulého článku, ale malý tip přidáme i zde. Svou letní ritunu rozšiřte o kosmetiku či doplňky stravy s obsahem antioxidantů. Ty tvoří společně s SPF skvělý tým, jelikož zvyšují ochranu pleti tím, že chrání buňky před oxidačním stresem a nežádoucími vlivy vnějšího prostředí. Zároveň přispívají ke zpomalení stárnutí pleti, protože zabraňují poškození buněčných složek kolagenu a elastinu. Dále podporují regeneraci pleti a jsou účinných pomocníkem v boji proti zmiňovaným pigmentovým skvrnám.

Pokud jsou pigmentové skvrny vaším aktuálním problémem, existují způsoby, jak jejich viditelnost minimalizovat. V této oblasti vám doporučujeme zařadit do své rutiny pleťové sérum přispívající ke sjednocení a harmonizaci tónu pleti.

Zamezte dehydrataci pleti

Dostatečná hydratace pleti je samozřejmě důležitá za každého ročního období, ale během léta, kdy jste přece jen daleko více vystaveni slunečním paprskům, je doslova nutností.

Hydratovat svou pleť byste měli důsledně zevnitř i zvenku. Vnitřní hydrataci si zajistíte dodržováním pitného režimu. K vnější hydrataci slouží zvláčňující kosmetické přípravky s obsahem hydratačních složek.

Příkladem dokonalé hydratační složky je kyselina hyaluronová, která má schopnost vázat na sebe velké množství vody. Tím zajišťuje pleti potřebnou dávku vlhkosti, kterou v ní zároveň uzamyká. Kyselina hyaluronová přispívá také k hloubkové výživě pleti a udržení její optimální pružnosti. Najdete ji ve velkém množství kosmetických přípravků, ale existují i další způsoby, jak ji doplňovat. Vyzkoušejte například kyselinu hyaluronovou k vnitřnímu užití kombinující její vysokomolekulární a nízkomolekulární formu.