Blog, Strana 18

Prolistujete si časopis dříve, než si jej koupíte? Čtete etikety na výrobcích a potravinách? Pak by vám také neměly být lhostejné ingredience obsažené ve vlasových přípravcích, které se chystáte si pořídit. V tomto případě byste neměli brát ohled pouze na cenu či značku, ale pozornost byste měli věnovat i složení. Možná vás zprvu zarazí komponenty jako hedvábný, sójový, ovesný či pšeničný protein nebo keratin, ale vězte, že držíte v rukou správný preparát, neboť právě to jsou hlavní proteinové stavební složky tvořící vlas.

Zázrak jménem protein

Protein představuje esenciální živinovou látku hrající klíčovou roli ve výživě a zdraví vlasů. Naše kadeře jsou z velké části tvořeny především proteinem zvaným keratin, který je zodpovědný za jejich růst, pevnost a strukturu. Keratin je silný a odolný protein tvořící vlasová vlákna a chránící je před všemi škodlivými vnějšími vlivy.

Kromě keratinu se vlasová vlákna sestávají z dalších proteinů, jako je kreatin, kolagen a elastin. Tyto proteiny podporují pružnost a elasticitu vlasů. Proteinová struktura vlasům zajišťuje jejich pevnost a odolnost vůči poškození.

Jestliže jsou vaše vlasy nedostatečně zásobeny proteiny, může to vést ke ztrátě elasticity, což způsobí jejich lámavost a narušení vlasové struktury.

Proč jsou proteiny pro vlasy důležité?

Proteiny (neboli bílkoviny) jsou nepostradatelnou stavební látkou našeho těla. Nachází se především ve svalech, ale také v nehtech, kostech, zubech či vlasech. Naše vlasy jsou z velké části tvořeny právě proteinovými vlákny.

Ta bývají bohužel velmi často poškozena neustálým mytím či tepelným stylingem. Stejně tak všechny technické zásahy, jako je barvení, melírování, ondulování či chemické narovnávání, ale i příliš horká voda, našim vlasům škodí. 

Takto opakovaně namáhané vlasy pak mohou být matné a zplihlé, což vůbec nepůsobí dobře. Řešením je poskytnout tělu dostatečné množství proteinů, díky nimž pak budou zdravější, pružnější a plné vitality.

Ptáte se, jak je tedy tělu nejlépe dodat? Ve stravě je nalezneme především v rybách a masu, ale obávat se nemusí ani vegani či vegetariáni. Existuje dostatečné množství rostlinných zdrojů proteinů. Obsahuje je také sýr, tofu, brokolice, špenát, vajíčka, semínka či oříšky. Sáhnout můžete i po proteinových tyčinkách (třeba těchto) či jiných doplňcích.

Právě veganský keratin obsahuje i naše VENIRA keratinová voda s úžasnou květinovo-citrusovou vůní pro dosažení optimální kvality vlasů. Kromě toho se podílí na vyživení, regeneraci a správné hydrataci vlasových vláken.

Co způsobuje zplihlé a mastné vlasy?

Vedle nedostatku proteinů mohou existovat i další faktory, které jsou zodpovědné za zplihlé a matné vlasy. Mezi ně patří:

Špatná péče o vlasy

Používání nekvalitních vlasových produktů, časté mytí vlasů horkou nebo nadměrné používání tepelných stylingových přístrojů, jako jsou žehličky na vlasy či fény a především i nevhodná úprava vlasů je mohou vysušovat, poškozovat a způsobovat jejich matnost a zplihlost.

Tip: Pro ochranu vlasů v letním období se postará ochranný sprej na vlasy namáhané sluncem, chlórem a slanou vodou. Kromě neodolatelné vůně manga a liči vytvoří na vašich kadeřích ochranný štít, zabrání jejich vysoušení a lámání a navíc účinně hydratuje vlasová vlákna.

Nadměrné zatěžování vlasů

Používání těžkých stylingových produktů, jako jsou nejrůznější gely, vosky nebo laky na vlasy, stejně jako nadměrné barvení, trvalá ondulace a chemické ošetřování vlasů není pro jejich kvalitu a zdraví nic dobrého. Proto byste se měli těmto produktům vyhýbat a když už potřebujete vlasy zafixovat, volte vždy kvalitní a přírodní vlasovou kosmetiku.

Genetická predispozice

To, jak vaše vlasy vypadají a jaká je jejich kvalita v mnoha případech sice můžete ovlivnit například přírodními šampony a kondicionéry nebo jinými kosmetickými přípravky, ale velkou roli zde hrají také genetické faktory. Některé vlasy mají tendenci být tenčí, jiné jsou zase příliš jemné nebo méně lesklé.

Škodlivé vnější vlivy

Neustálé se vystavování slunečnímu záření, silnému větru, znečištěnému ovzduší nebo chemikáliím ve vodě může také negativně ovlivnit vzhled vašich vlasů a způsobit, že budou zplihlé a matné. 

Produkty bohaté na proteiny

Nechcete pátrat po proteinech pouze ve stravě? Můžete je dodat vašim vlasům i zevně a to pomocí kosmetiky. Přípravky vlasové péče s obsahem proteinu zlepší strukturu vlasů a vrátí jim jejich zářivý a zdravý vzhled. Vaše kadeře tak budou znova plné lesku a nebudou se lámat.

Jestliže vás kromě matných a zplihlých vlasů trápí i jejich nadměrné padání, pak vám nabízíme VENIRA přírodní šampon proti vypadávání vlasů obsahující proteinový ferment z chlorelly a lupiny bílé k lepšímu uchycení vlasových cibulek v pokožce hlavy. 

Kondicionér s kolagenem naopak prostupuje do nejhlubších vrstev jednotlivých vlasových vláken, zajišťuje okamžitou výživu a intenzivní regeneraci. Také účinně bojuje proti známkám poškození, jako je krepatění, lámání a třepení. 

O nadměrné vypadávání vlasů ale i jejich přirozený růst se postará VENIRA hair booster s proteinovým fermentem obohacený o několik účinných bylin dodávající vlasům chybějící minerály a vitamíny.

Dokonalá hříva krásných a zdravých vlasů je snem snad každé ženy. Říká se, že vlasy tvoří až 60 % celkového vzhledu. Pokud nejsme se svým zevnějškem spokojeni, ovlivňuje to naše sebevědomí a celkové vystupování ve společnosti. Ptáte se, jak dosáhnout tohoto ideálu? Kromě správné péče a vhodných vlasových produktů hraje klíčovou roli také strava a dostatečný příjem živin. Jednou z nich je právě L-tyrosin. Jak může pomoci vašim vlasům a co je to za látku? V článku se dozvíte vše potřebné k tomuto bojovníkovi za vaše vlasy.

Co je to L-tyrosin?

Pokud máte psychicky náročnější práci, býváte často v nervovém vypětí a bojujete navíc s vypadáváním vlasů, pak potřebujete do svého těla dostat látku L-tyrosin, což je aminokyselina, která hraje velmi důležitou roli při zvládání stresu. 

Jedná se o látku přirozeně se vyskytující v našem těle, která se podílí hned na několika procesech v našem organismu. Její význam spočívá ve schopnosti se přeměnit na důležité neurotransmitery, jako je dopamin, noradrenalin a adrenalin. Tyto látky poté pomáhají ke správnému fungování mozku a nervové soustavy.

Kromě toho mají vliv na další zdravotní potíže, jako je například nespavost, úzkosti a deprese. Doplněním tohoto preparátu do vašeho těla zvýšíte svou tělesnou a duševní výkonnost, podpoříte motivaci, nadšení a kreativitu a něktěří jedinci dokonce udávají, že po užití mívají lepší náladu a větší radost ze života.

Tip: Přečtěte si i o další aminokyselině a jejich účincích nezbytných pro růst a zdraví vlasů, kterou je L-cystein.

L-tyrosin a zdraví vlasů

Možná si říkáte, co má tato aminokyselina společného se zdravím vlasů. Odpověď je zde poměrně jednoduchá. L-tyrosin má také vliv na tvorbu melaninu, což je pigment určující barvu kůže a vlasů. Při nedostatku L-tyrosinu může dojít k postrádání melaninu, což může mít za následek šednutí či řídnutí vlasů, křehkost a jejich snadné lámání a postupně vést až k jejich ztrátě.

Výživové doplňky obsahující tuto klíčovou aminokyselinu, dokáží zabránit plešatění a výrazně redukovat stres. Dále je L-tyrosin klíčovou složkou pro růst a sílu vlasů. Vlasy jsou tvořeny keratinem, který je proteinovou látkou a pro její tvorbu je zapotřebí dostatečné množství aminokyselin, mezi něž patří právě i L-tyrosin.

L-tyrosin se podílí i na udržování zdravých vlasových folikulů. Jedná se o malou strukturu umístěnou pod povrchem pokožky hlavy, která je zodpovědná za správný růst vašich kadeří. Tato aminokyselina přispívá k jejich zdraví, čímž zajišťuje, že vaše vlasy budou silné a odolné. 

Díky své úloze v syntéze proteinů přispívá k hladkému povrchu vlasů, udržení zdravého prostředí pokožky hlavy, což je důležité pro správný růst vlasů a prevenci dalších problémů, jako jsou lupy či podráždění. 

Jaké jsou přírodní zdroje L-tyrosinu?

L-tyrosin také přirozeně najdeme hned v několika různých potravinách, jedná se o:

- maso, jako je to hovězí, vepřové, kuřecí nebo krůtí

- ryby, mezi které patří losos, tuňák, sardinky a sleď

- mléčné produkty, tedy samotné mléko, jogurt, tvaroh a sýry

- luštěniny, jako jsou sójové boby, čočka, fazola a hrách

- ořechy a semínka v podobě mandlí, lískových ořechů, slunečnicových a sezamových semen

- v ovoci ho najdeme převážně v avokádu

Pokud se vám nedostává dostatečné množství L-tyrosinu přirozenou cestou, můžete zvážit také užívání doplňků stravy obsahujících tuto aminokyselinu. Je obsažena i v našem bestselleru, tedy v kapslích VENIRA PREMIUM pro vlasy, nehty a pleť jenž dodávají vlasům, nehtům i pokožce všechny potřebné vitamíny a minerály.

Najdeme ji i v kapslích VENIRA brain booster, které přispívají k přísunu energie, k lepší koncentraci a paměti či snižují míru únavy a vyčerpání.

Jaké další aminokyseliny potřebují vlasy při vypadávání?

Přidali jste do vaší stravy potraviny s aminokyselinou L-tyrosin nebo jste vyzkoušeli doplňky stravy s jejím obsahem ale stále vám vypadávají vlasy? Pak vašemu tělu mohou chybět i další potřebné aminokyseliny.

L-cystein

Tato aminokyselina hraje klíčovou roli při tvorbě keratinu. Podíl L-cysteinu na vypadávání vlasů spočívá v jeho schopnosti posílit a podpořit růst vlasů. 

L-methionin

Je aminokyselina, která je také součástí keratinu a podporuje tak tvorbu zdravých vlasů. S antioxidačními vlastnostmi chrání vlasy před škodlivými radikály. V kapslích VENIRA pro vlasy, nehty a pleť tuto aminokyselinu také najdete.

L-arginin

Jejím úkolem je rozšiřovat krevní cévy a zlepšovat průtok krve. Dobrý krevní oběh je totiž důležitý pro zásobování vlasových folikulů živinami a kyslíkem, které jsou nezbytné pro zdravý růst vlasů. Lepší prokrvení tlumí i vypadávání vlasů. Prostřednictvím VENIRA bezoplachového kondicionéru s obsahem argininu dokonale regenerujete a obnovíte poškozená vlasová vlákna.

L-lysin

Zlepšuje absorpci železa v těle, které je důležité pro dodávání kyslíku do vlasových folikul. L-lysin je známý i svými schopnostmi posilovat imunitní systém a chránit tělo před záněty vedoucí k padání kadeří.

L-prolin

Umí zadržovat vlhkost a podporovat hydrataci pokožky hlavy, jejíž nedostatek vede k suché kůži, což může negativně ovlivnit samotný růst vlasů. L-prolin má také schopnost podporovat hojení a regeneraci tkání, to může být prospěšné zejména pro podrážděnou pokožku hlavy.

Přemýšleli jste už někdy o tom, kolik různých přípravků na vlasy existuje? Všechny ty šampony, kondicionéry, vosky, masky, tužidla, laky, barvy a další stylingové prostředky. A napadlo vás někdy, kolik nejspíše obsahují chemických látek? Nejen z televizních reklam na nás neustále útočí neskutečné množství „zaručených preparátů“ slibujících zdravé a silné vlasy. Už jste ale někdy slyšeli o účincích přírodních prostředků, jako je právě přeslička rolní?

Co je to přeslička rolní?

Mnoho žen i mužů v dnešní době, díky nespokojenosti se všemi těmi parabeny, silikony a sulfáty čím dál tím častěji vyhledává přírodní prostředky k péči o vlasy. Jedním z nich je i přeslička rolní (Equisetum Arvense), tedy léčivá bylinka, která dodává vlasům sílu, zdraví a podporuje jejich růst. 

Na její blahodárné účinky má vliv především vysoký obsah křemíku, cenných materiálů a stopových prvků jako je selen, draslík a mangan. Díky tomu příznivě působí na slabé, lámavé a poškozené vlasy s tendencí vypadávat. Jedná se o rostlinu vyskytující se po celém světě. Je využívaná již od starověku, kde byla velmi oblíbená v tradičním léčitelství.

Při pravidelném používání dokonce léčí také lupy, ekzémy, lupénku a další kožní onemocnění. Proč byste si tedy na vlasy měli místo přírody dávat chemii?

Účinky přesličky rolní na vlasy

Přeslička rolní je bohatá na křemík, který patří k jedné z nejdůležitějších látek pro tvorbu přírodního kolagenu v těle, tedy proteinu tvořícího strukturu vlasů. Křemík navíc přispívá k odolnosti vlasů proti lámání a křehkosti. 

Díky obsahu hořčíku přeslička rolní napomáhá přirozeně stimulovat růst vlasů, zlepšuje cirkulaci krve v pokožce hlavy, což umožňuje přivádět všechny potřebné živiny do vlasových folikulů. 

Vápník a železo v ní obsažené pak podporují zdraví vlasové pokožky a zlepšují krevní oběh, což příznivě ovlivňuje kondici vlasů. Kromě toho přeslička rolní obsahuje také nejrůznější vitamíny, jako je vitamín E. Jedná se o silný antioxidant s hydratačními schopnostmi chránící vlasy před poškozením volnými radikály. 

Vitamin B5 je poté zodpovědný za hydrataci vlasové pokožky, zatímco biotin neboli vitamin B7 se podílí na posilování vlasových folikul a zlepšuje celkový stav vlasů.

Přeslička rolní má také schopnost dodávat vlasům objem zejména u osob s jemnými a řídkými vlasy.

Jak přesličku používat?

Existuje několik způsobů, jak přesličku rolní aplikovat pro péči o vaše kadeře. Jedním z nich je příprava výluhu z přesličky rolní, který se používá jako oplach po mytí vlasů. Příprava je velmi jednoduchá. Dejte dvě lžíce sušených bylin do hrnce s litrem vody a nechte vařit přibližně 10 minut. Poté vyčkejte, než výluh vychladne a použijte jej k opláchnutí vlasů po mytí.

Další možností je použití přesličkového oleje. Masáž vlasové pokožky s přesličkovým olejem totiž podporuje cirkulaci krve a vstřebávání živin do vlasových folikulů. Olej lze snadno připravit smícháním sušených přesličkových bylin spolu s mandlovým či jojobovým olejem. Tento olej pak aplikujte na vlasovou pokožku a jemně vmasírujte.

Využívat můžete na vaše kadeře i různé doplňky stravy v podobě kapslí. Jedním z nich jsou naše VENIRA PREMIUM kapsle pro vlasy, nehty a pleť, které kromě přesličky rolní obsahují dalších 19 účinných látek.

Při pravidelném používání kosmetických přípravků nebo doplňků stravy s obsahem přesličky rolní je důležité mít ale na paměti, že přírodní léčba vyžaduje pravidelnost. Výsledky se proto neobjeví hned přes jednu noc, ale s pravidelným používáním můžete postupně pozorovat zlepšení kondice svých vlasů.

Jaké další přírodní látky slouží k posílení vlasů?

Přispět k posílení vlasů a zlepšit jejich kvalitu je možné i s několika dalšími přírodními látkami. Jedná se o:

Aloe vera - je známé svými hydratačními a ochrannými vlastnostmi. Jedná se tedy o skvělý způsob, jak vlasy posílit a redukovat jejich lámavost. 

Kokosový olej - je bohatý na nasycené mastné kyseliny, které pronikají do vlasového vlákna a hydratují jej zevnitř. Pravidelné používání kokosového oleje může přispět k posílení vlasů a zlepšení jejich elasticity.

Zelený čaj - obsahuje antioxidanty chránící vlasy před poškozením a zlepšující celkovou kondici vlasů. Použití zeleného čaje jako oplachovacího prostředku po mytí vlasů je skvělým způsobem, jak jim dodat lesk a vitalitu.

Jojobový olej - je podobný přírodnímu mazu vlasové pokožky. Pomáhá udržovat přirozenou vlhkost ve vlasech.

Přeslička ale vše nespasí…

I přestože přeslička rolní může posílit vaše kadeře, kromě vnější péče o vlasy je také důležité dbát na správnou stravu. Vyvážená strava bohatá na živiny je klíčem ke zdravým vlasům. 

Zařaďte do své stravy například mořské ryby, jako je losos bohatý na omega-3 mastné kyseliny. Tyto mastné kyseliny přispívají k hydrataci vlasové pokožky a posilují folikuly. Vlašské ořechy jsou zdrojem biotinu, který udržuje vlasy silné a odolné.

Luštěniny v podobě fazolí, čočky nebo cizrny jsou skvělým zdrojem bílkovin, železa a dalších živin pro zdraví vašich kadeří. Stejně tak zelenina tmavé barvy v podobě špenátu či brokolice je důležitá pro pokožku hlavy a její hydrataci.

Délka života vlasů je 5 až 7 let. Za toto období vlasy vypadávají, mohou být vysušené nebo se třepit. V takovém případě potřebují speciální péči. Zdravé vlasy nejsou jenom otázkou estetiky, ale také představují projev naší celkové pohody a zdraví. Vlasy můžeme regenerovat pomocí nejrůznějších přírodních či kosmetických doplňků k tomu určených. Připravte se spolu s námi na prozkoumání různých technik a produktů, které vám mohou pomoci dosáhnout krásných, silných a plných vlasů.

Proč potřebujeme vlasy regenerovat?

Každodenní vlivy, jako je znečištěné ovzduší, používání tepelných nástrojů na úpravu kadeří, chemické ošetřování ale i sluneční záření může naše vlasy poškozovat a výrazně oslabovat. Následkem je pak zničená vlasová struktura, nepěkný vzhled ale i jejich samotné vypadávání. 

Regenerace vlasů je důležitá nejen u zatěžovaných a poškozených vlasů. Správně vyživovat a ošetřovat vlasová vlákna je důležité i jako prevence. Věděli jste, že i časté a příliš utažené účesy v podobě copánků či culíků také nejsou tou nejlepší volbou? Vlasové vlákno se pak stává křehké, suché a náchylné k lámání.

Slabé a lámavé kadeře mohou být způsobeny i nedostatkem výživných látek nebo genetickými faktory. Posílit vlasovou strukturu i vlasové vlákno a zároveň zabránit lámavosti můžete právě díky účinné regeneraci!

Regenerační techniky a přístupy

Existuje hned několik regeneračních technik a přístupů, které mohou pomoci obnovit zdraví a podpořit růst vašich vlasů. Zde je několik z nich:

1. Správná výživa

Právě efektivní výživa hraje klíčovou roli při regeneraci vlasů. Zahrňte proto do své každodenní stravy potraviny bohaté na vitaminy A, C, E, zinek, železo ale i omega-3 mastné kyseliny. Ty najdeme v převážné většině zeleniny a ovoci ale i v celozrnných produktech, luštěninách, ořechách či rybách. 

Tip: Vysoce vstřebatelný vitamin C v lipozomální formě chrání vaše buňky i před oxidativním stresem, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a dokonce se podílí na tvorbě kolagenu.

2. Hydratace a ochrana vlasů

Dopřejte vašim vlasům potřebnou hydrataci. K tomu používejte pouze kvalitní a přírodní hydratační šampony a kondicionéry, vyhněte se nadměrnému používání horké vody při mytí vlasů a také zajistěte, aby kadeře byly chráněny před nepříznivými vlivy a to jak v letním tak zimním období. Pro vlasy namáhané sluncem, chlorem a slanou vodou je určen i náš ochranný sprej s neodolatelnou vůní manga a liči.

3. Masáž a stimulace vlasové pokožky

Pravidelné masáže vlasové pokožky mohou zlepšit průtok krve a stimulovat tak vlasové folikuly. K masírování používejte vždy špičky prstů a masáž provádějte minimálně po dobu několika minut denně. Tím se podpoří dodávání živin do vlasových folikulů i růst vlasů.

4. Omezování tepelného poškozování vlasů

Nakulmované či vyžehlené vlasy jsou sice krásné, ale časté používání vysoušečů vlasů, žehliček nebo kulem mohou vlasy poškodit a způsobit jejich oslabení. Snažte se proto používání těchto tepelných stylingových nástrojů omezit. Pokud už si budete chtít vlasy vyžehlit či udělat neodolatelné vlny, pak používejte tepelné ochranné spreje, které je ochrání před vysokými teplotami.

Praktické tipy pro regeneraci vlasů

Pokud se snažíte regenerovat své vlasy a obnovit jejich zdraví, zde je několik praktických tipů, které vám mohou pomoci:

- používejte pouze šampony a kondicionéry, které jsou vhodné pro vaši vlasovou pokožku i typ vlasů

- vyhněte se agresivním produktů a přílišnému mytí vlasů, které vlasovou pokožku vysušují

- konzumujte dostatečné množství bílkovin jež jsou základem pro zdravé vlasy

- pijte dostatek čisté vody, abyste udrželi hydrataci nejen svého těla, ale i vlasů

- používejte měkké a šetrné gumičky, abyste minimalizovali poškození vlasů při jejich upravování

- pokud je to možné, noste v létě klobouk nebo kšiltovku, která ochrání vlasy před slunečním zářením a větrem

- pravidelně zastříhávejte konečky vlasů, abyste odstranili roztřepené vlasy a udrželi je i nadále zdravé

- vyhněte se stresu, jelikož i ten může mít negativní dopad na zdraví vlasů

Tip: Stále tápete nad tím, jak pečovat o vaše vlasy v zimním období? Nahlédněte do našeho článku, kde zjistíte, jak vlasy v zimě trpí a co jim musíte dopřát.

Jaké regenerační produkty používat?

Ani dokonalé dodržování všech tipů pro zdravé a krásné vlasy vám nezaručí jejich správnou regeneraci. V tuto chvíli přichází na řadu regenerační produkty. Pro melírované, barvené, roztřepené či vysušené vlasy jsou určeny regenerační masky fungující na bázi balzámu. Ty zajišťují vlasům intenzivní péči a napomáhají k dokonalé regeneraci.

Vlasové aktivátory podobně jako výrobky s kofeinem podporují obnovování vlasů, jejich růst a zabraňují nadměrnému vypadávání. Zároveň jim dodávají chybějící vitamíny a minerály, slouží k dosažení optimální kvality vlasů a zklidňují vlasovou pokožku.

Přírodní šampony obsahují zase speciální složky, které posilují vlasy a zlepšují jejich strukturu. Spolu s blahodárnými oleji, rostlinnými extrakty, vitamíny a proteiny způsobují podporu růstu a jejich celkové zdraví.

Do nejhlubších vlasových vrstev pronikají kondicionéry, jako náš VENIRA kondicionér s kolagenem, který uhlazuje a opravuje poškozené části. Zanechává vlasy viditelně pružné, lesklé a jemné. 

Známe to všichni. Vybereme si nějaký účes a namíříme to do kadeřnického salonu s vidinou krásných a zdravých vlasů. Realita bývá občas ale poněkud jiná, než jsme si ji vysnili. Pak nezbývá, než se začít modlit, aby vlasy zase co nejrychleji dorostly. Pokud však nechcete vsázet jen na víru a boží zázraky, nezoufejte. Ať už se tedy jen potřebujete vzpružit ze špatného střihu nebo máte jiný důvod proč potřebujete, aby se vaše hříva prodloužila, vězte, že s L-cysteinem není nic ztraceno.

Co je to L-cystein?

L-cystein patří k jedné z mnoha aminokyselin, které jsou pro zdravý růst vašich vlasů zkrátka nezbytné. Díky němu je vlasovým buňkám dodávána síra napomáhající udržovat je zdravé, silné a především pevné. 

Jako bonus na sebe tato látka navíc váže železo a zinek, které zabraňují vypadávání vlasů, zvyšují jejich pevnost a udržují normální hormonální rovnováhu. Proto se přímo nabízí, aby se tato aminokyselina stala běžnou složkou produktů péče o vlasy i u vás doma.

Velkou výhodou L-cysteinu je i schopnost stimulovat produkci keratinu, což je jedna ze základních složek vlasů podporující růst i pevnost. Jelikož se jedná o neesenciální aminokyselinu, dokáže si ji naše tělo vytvořit samo. I přesto je ale v mnoha případech doporučováno jí dodávat do těla prostřednictvím potravy či formou doplňků stravy.

L-cystein pro růst vlasů

Ačkoliv čekání na to, než vám vaše kadeře zase dorostou do požadované délky může být vcelku zdlouhavý proces, určité kroky k urychlení procesu růstu vlasů s touto aminokyselinou existují. 

L-cystein se podílí na:

1. Podpoře tvorby keratinu. L-cystein plní klíčovou roli jako stavební kámen při syntéze kreatinu, který je primární složkou vlasů. Díky tomu podporuje vytváření nových, zdravých a přitom kvalitních vlásků.

2. Posílení struktury vlasového vlákna. Kromě podpory tvorby keratinu se tato přirozeně vyskytující se aminokyselina podílí i na posílení struktury vlasového vlákna, kdy v případě nedostatku L-cysteinu můžete na vašich vlasech zaznamenat jejich výrazné lámání i zmenšení objemu.

3. Růstu nových vlasů. L-cystein se schopností stimulovat růst vlasových kořínků přispívá k novému růstu vlasů a navíc účinně zabraňuje jejich nadměrnému vypadávání.

4. Zlepšení struktury vlasů. Díky pravidelnému přijímání L-cysteinu z potravy nebo doplňků stravy dokážete docílit hebkých, lesklých a zdravých vlasů již na první pohled. Zlepší se také celková kondice každého vlasu.

5. Ochraně vlasů před poškozením. Jelikož L-cystein je rovněž vybaven i antioxidačními vlastnostmi, je velkým pomocníkem v případě poškození vlasů způsobeným volnými radikály. 

Tip: Je však důležité si uvědomit, že růst vlasů je komplexní proces ovlivněný různými faktory. Ptáte se, jak můžou i další vitamíny ovlivnit růst a kvalitu vašich vlasů? To vše najdete v našem článku.

Produkty s obsahem L-cysteinu

Existuje hned několik způsobů, jak můžete do těla doplnit postrádající aminokyselinu L-cystein. Ať už se ji rozhodnete užívat v podobě doplňků stravy či jen obohatíte svůj jídelníček o potraviny bohaté na L-cystein, můžete se již po několika týdnech či měsících těšit na nové baby vlásky rostoucí na vaší pokožce hlavy.

Přírodním doplňkem stravy s obsahem až 19 účinných látek včetně L-cysteinu jsou i VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť. Kromě toho, že dodávají vlasům, nehtům ale i pokožce všechny důležité vitamíny, živiny a minerály, podporují i udržení jejich normálního stavu. Tento produkt ale neslouží pouze pro krásné a dlouhé vlasy! Přispívá i k ochraně buněk před oxidativním stresem a snižuje tak míru únavy a vyčerpání. 

Speciálně vyvinut pro muže je tzv. hair & beard booster určen pro podporu přirozeného růstu vlasů, vousů a nehtů. Nadupané složení s až 10 přírodními aktivními látkami dokáže naplnit všechny individuální potřeby všech mužů i chlapců v péči o vlasy, vousy, nehty a dokonce i pleť.

Jak už bylo řečeno, L-cystein se kromě péče o vlasy stará i o vaši pokožku. Pokud proto kromě krásných a dlouhých vlasů toužíte i po bezproblematické pleti bez vrásek či pupínků, neváhejte vyzkoušet ani kapsle pro krásnou pleť.

Přírodní zdroje L-cysteinu

Je důležité si uvědomit, že strava je základem všeho a tedy i jedním z faktorů ovlivňujících zdraví vlasů. Kromě konzumace potravin obsahujících L-cystein je také důležité dodržovat několik tipů pro zdravé vlasy.

Potraviny, ve kterých lze najít L-cystein:

- vajíčka a to především žloutek

- mléčné výrobky, jako jsou sýry, jogurty a tvarohy

- ořechy a semínka, především ta lísková a slunečnicová

- luštěniny, kde patří například čočka, cizrna či fazole

- cibule

- česnek

- maso, zejména to drůbeží a rybí

Faktory ovlivňující růst vlasů

Růst vlasů je pro každého jedince velmi individuální a záleží nejen na zdravé stravě či množství a kvalitě používaných kosmetických produktů či doplňků stravy pro jejich růst ale především i na genetice a hormonálních změnách. 

Právě genetické faktory hrají důležitou roli při určování růstového potenciálu vašich kadeří kdy geny ovlivňují rychlost růstu vlasů i to, jaká bude jejich výsledná barva, tloušťka či struktura. I s věkem se růst vlasů pomalu zpomaluje. 

Hormonální nerovnováha má stejný vliv na růst vlasů jako genetické faktory. Například při hormonálních změnách během těhotenství či menopauzy může docházet ke zvýšenému padání vlasů.

Na závěr už jen přátelská rada: buďte trpěliví. I to nejlepší řešení vyžaduje vytrvalost, takže se nenechte po týdnu odradit. Průměrně porostou vlasy člověka asi o jeden centimetr za měsíc a přibývají stejnou rychlostí na celé hlavě. Když budete dělat vše správně a nebude vám chybět odhodlání, očekávané výsledky se zcela určitě dostaví.

Už se vám někdy stalo, že jste na ulici potkali člověka s tak nádhernými vlasy, že jste mu až záviděli? A zatoužili jste mít také tak atraktivní a svěží vzhled? Stává se vám, že jsou ty vaše kadeře často k zlosti? Bývají mastné, zplihlé a nedrží tvar? Pokud jste si na některou z otázek odpověděli kladně, tak nezoufejte. Každý problém má své řešení. Pomoc je snadná a už nikdy se takto cítit nemusíte, ba dokonce se tak někteří budou cítit kvůli vám!

Co je to MSM?

S výše uvedenými problémy vám může pomoci MSM, neboli metylsulfonylmetan, což je přirozeně se vyskytující forma síry. Díky svým blahodárným účinkům na vlasy, nehty a pokožku, bývá tato čistě bílá sloučenina často označována jako krásný minerál. I ve velkých dávkách je zcela netoxická. 

Běžně se nachází ve všech živých organismech, v oceánech či v dešťové vodě, ale i v potravě, kde však bývá tepelným zpracováním zpravidla zlikvidována. Nejčastější je ale její používání ve formě kapslí, tablet či prášků.

Pokud jde o růst vlasů a jejich zdraví, MSM zde hraje klíčovou roli. Jeho molekuly síry jsou nezbytné pro tvorbu kolagenu a keratinu, tedy dva základní proteiny obsažené ve vlasech. Kolagen se podílí na posílení vlasové struktury a zároveň zvyšuje její pružnost, zatímco keratin je zodpovědný za sílu a lesk vlasů.

MSM jako prostředek pro zlepšení kvality vlasů

Krásně lesklé a zdravé vlasy jsou přitažlivé a zdobí každou ženu i muže. O tom žádná. Navíc jsou umístěny na takovém místě, že bývá až téměř nemožné je přehlédnout. Péče o ně je tedy nezbytná, ovšem díky ní můžete svůj vzhled pozvednout o sto procent a to přece stojí za to.

Pokud se tedy rozhodnete pro užívání MSM, můžete očekávat, že se vaše vlasy nejen zpevní a zesílí, ale navíc se zlepší jejich celková struktura a odolnost vůči negativním vlivům se mnohonásobně zvýší. Zároveň působí jako silný a stabilní antioxidant. 

Dle odborníků metylsulfonylmetan nejen podporuje růst vlasů, ale dokáže jej i mírně zrychlit. Viditelné výsledky jsou tedy znatelné již po několika týdnech užívání. Za ideální je doporučována kombinace MSM s vitaminem C, který podporuje jeho aktivitu v organismu a zvyšuje jeho účinnost. Využít můžete například VENIRA lipozomální vitamin C v podobě kapslí, který je vysoce vstřebatelný a nabízí vašemu tělu spoustu benefitů.

Dalším přínosem MSM je jeho pozitivní vliv na vlasovou pokožku. Čistá a zdravá vlasová pokožka je totiž velmi důležitá pro podporu růstu zdravých vlasů a prevenci problémů, jako jsou lupy či svědění hlavy. MSM také napomáhá vyrovnávat přirozené pH vlasové pokožky, čímž ji udržuje zdravou.

Tip: Tuto látku nezbytnou pro udržení správného fungování bílkovin a zdraví vlasů či nehtů naleznete i v našich VENIRA kapslích pro vlasy, nehty a pleť!

MSM a vypadávání vlasů

Pro mnoho mužů i žen patří padání vlasů mezi zdroj frustrace, který může narůst až do takových rozměrů, jako je ztráta sebevědomí. Proč nám vlasy padají, jaké jsou příčiny této fáze obnovy vlasů a jak tomu zabránit? I to se můžete dozvědět v jednom z našich dalších článků. 

Dobrou zprávou ale je, že MSM může být účinným prostředkem pro omezení nebo dokonce i úplné zastavení vypadávání vlasů. Jedním z mechanismů, kterým MSM působí proti padání vlasů je jeho schopnost podporovat tvorbu nových vlasových folikulů včetně růstu nových vlásků.

Pro to, aby vám rostly zdravé vlasy, které nemají tendenci nadměrně vypadávat, je důležitá i správná mikrocirkulace krve ve vlasové pokožce. I s tím se můžete u MSM setkat, jelikož právě do vlasové pokožky dodává potřebné živiny vedoucí k rychlejšímu růstu vlasů.

Vypadávající vlasy se postupně stanou jemné, tenké a logicky se sníží i jejich samotný počet na hlavě. Poté nastává situace, kdy i ty nejlepší šampony pro objem a hustotu již rozhodně nestačí. Dalším přínosem MSM proto pro osoby trápící vypadáváním vlasů je schopnost zahušťovat již existující vlasy. 

MSM: pomocník nejen na vlasy, ale i klouby či imunitu

Stejně jako ostatní přirozeně se vyskytující složky v těle, jako je kolagen či keratin má i metylsulfonylmetan i další účinky, které přesahují pouhou péči o vaše vlasy. 

S čím dalším tedy MSM pomáhá?

Klouby a kosti - díky svým protizánětlivým schopnostem a možností snižovat bolest či zánět v kloubech je MSM oblíbené i u mnoha mužů či žen starších generací. Jako doplněk stravy jej tak můžete užívat i s problémy týkajícími se artritidy či jen tak pro posílení kostí a zlepšení flexibility.

Kůže - podílí se na udržení optimální pružnosti kůže, podporuje tvorbu kolagenu, což je klíčový protein pro zdravou a mladistvou pleť. MSM je určen i k detoxikaci těla, kdy z něj odstraňuje všechny škodlivé látky.

Imunitní systém - MSM je určen i na posílení imunitního systému, jelikož podporuje tvorbu antioxidantů v těle bojujících proti volným radikálům.

Trávení - udržuje zdravou střevní mikroflóru a udržuje všechny trávící procesy v normě. Odstraňuje odpadní látky a toxiny z těla pryč, což přispívá k celkovému zdraví a vitalitě.

Nehty - kromě péče o vlasy má MSM také pozitivní vliv na zdraví nehtů. Posiluje nehtová lůžka, snižuje jejich křehkost a lámavost. 

Jaké jsou zdroje MSM?

Metylsulfonylmetan se vyskytuje hned v několika potravinách. Pokud jej ale nepřijímáte dostatek, je vhodné MSM dodat do vašeho těla v podobě nejrůznějších doplňků stravy. 

MSM je obsažen v:

- cibuli a česneku, které jsou jedním z nejbohatších přírodních zdrojů MSM

- zelí, včetně zelí bílého a červeného 

- brokolici bohaté nejen jako zdroj MSM ale je v ní obsaženo i velké množství dalších vitamínů a minerálů

- jablkách, jahodách a pomerančích, které můžete konzumovat samotné či přidávat do různých smoothies či ovocných salátů

- ananase bohatém také na enzym bromelain podporující trávení

Tyto potraviny jsou skvělým přírodním zdrojem MSM a mohou být začleněny hned od několika různých pokrmů. Dodejte do svého těla potřebné množství této síry a dopřejte si tak výživný pokrm s vašimi nejoblíbenějšími pochutinami.

Pokud bychom chtěli o nějaké kosmetické ingdrecienci říci, že prožívá skutečný boom, tedy náhlý rozmach a rychlý vzestup, pak můžeme zcela určitě zmínit kyselinu hyaluronovou. Už jste o ní slyšeli? A znáte její účinky? V posledních letech na ni narážíme téměř všude. Především v různých hydratačních krémech, maskách, sérech a nyní nově i v kosmetice na vlasy. Své čestné místo má i v medicíně, především v plastické chirurgii, ale také například i v očním lékařství. Čím to, že je tak populární?

Co je to kyselina hyaluronová?

Jedná se o přírodní hydratační látku, která je přirozeně obsažena v našem těle, avšak s přibývajícím věkem, jak stárneme, se naše pleť postupně vysušuje a ztrácí elasticitu. Proto je vhodné ji do těla doplnit. 

Kyselina hyaluronová má jedinečnou schopnost vázat na sebe enormní množství vody, dokonce až tisíci násobky své hmotnosti. Neexistuje žádná jiná látka, která by to dokázala. Díky tomu dokáže kůži neuvěřitelně regenerovat a hydratovat, což u pokožky hlavy způsobuje fakt, že vlasy zvláčňuje a ty pak rychleji rostou. Dodává tak vlhkost a živiny tam, kde je to nejpotřebnější. 

Kromě toho jim dodává pevnost, sílu a svěžest a navíc má i protizánětlivé a hojivé účinky. A to vše je teprve začátek. Dle vědců má svou slibnou budoucnost ještě stále před sebou. Nechte se jí unést a věřte, že nebudete litovat.

Účinky kyseliny hyaluronové na vlasy

Jedinečné účinky kyseliny hyaluronové už znáte ale stále tápete nad tím, zda ji zařadit do vaší denní rutiny mimo hydratační krémy, séra či jiné kosmetické produkty i pro vaše vlasy? Její používání přináší hned několik výhod a zde najdete několik důvodů, proč byste měli zvážit použití kyseliny hyaluronové na své vlasy.

1. Hydratace

Asi nejdůležitější schopností této přirozeně se vyskytující látky je právě schopnost udržovat vlhkost. Neděje se tak jen v pokožce vaší pleti ale především i v pokožce vlasové. Používání kyseliny hyaluronové na vlasy tak hydratuje vaše vlasová vlákna a zabraňuje jejich vysoušení.

2. Lesk a hebkost

Kyselina hyaluronová také přispívá k hladkému povrchu vlasů a zajišťuje jejich jedinečný lesk. Vlasy se poté stávají hebkými a lépe zvládnutelnými, což vám jistě usnadní nejen následnou úpravu ale i samotný styling.

Tip: Pro kvalitu a zdravý vzhled vlasů je důležité užívání i kolagenu. Co je to kolagen a v jakých potravinách jej můžete najít se dozvíte v našem článku.

3. Prevence proti lámání a třepení konečků

Posílení vlasových vláken a ochrana před nežádoucím třepením je také jedním z úkolů kyseliny hyaluronové. Tím napomáhá předcházet nejrůznějším problémům trápící především ženy, jako jsou nevzhledné konečky vlasů . 

4.  Podpora růstu vlasů

Kyselina hyaluronová vytváří také optimální prostředí pro růst vlasů. Dokáže vaší pokožku hlavy zanechat hydratovanou a zdravou, což je důležité pro správný růst vlasových folikulů. Jelikož jedině zdravá a dostatečně hydratovaná kůže může poskytnout růst kvalitních a silných vlasů.

Jak používat kyselinu hyaluronovou na vlasy?

Na dnešním trhu existuje stále více vlasových produktů obsahujících kyselinu hyaluronovou jako jednu z hlavních složek. Proto si i vy můžete velmi jednoduše vybrat mezi kosmetickými produkty pro vaše vlasy, jako jsou šampony, kondicionéry, oleje či séra nabízející hydratační a regenerační účinky. Při výběru samotných produktů ale nezapomínejte ani na to, že by měly být kvalitní a mít pouze přírodní složení.

Doplnit svou denní rutinu s kyselinou hyaluronovou pro ještě lepší účinky na vaše kadeře můžete i o kolagen, který obsahuje i náš VENIRA kondicionér s úžasnou vůní manga a liči. Mimo hydrataci účinně bojuje i s krepatěním, lámáním nebo třepením vlasů.

Pokud preferujete přírodní péči o vlasy, můžete si jednoduše z pohodlí domova připravit domácí masku na vlasy s kyselinou hyaluronovou, kterou je vhodné kombinovat s dalšími přírodními složkami, jako je med či kokosový olej. 

Jaké jsou účinky kyseliny hyaluronové na pleť?

Kyselina hyaluronová dokáže vyhlazovat jemné linky a zjemňuje vzhled vrásek. Pokud vás trápí bolavé akné, pak byste měli tuto zázračnou látku zařadit do své každodenní rutiny o pleť, jelikož urychluje i hojivé procesy na pokožce pleti. 

Pro přecitlivělou pokožku je vhodným zklidněním, eliminuje zarudlá místa na kůži a přispívá také k rozjasnění pokožky a udržení jejího zdravého a mladistvého vzhledu. Zajímá vás, jaké jsou další účinky pro vaší pleť a jak často kyselinu hyaluronovou aplikovat? V našem článku se dozvíte nejen to ale i mnohem víc!

100% čistou bioaktivní formu kyseliny hyaluronové sloužící k podpoře pevnosti, pružnosti a elasticity pleti vám nabízí i VENIRA kyseliny hyaluronová k vnitřnímu užití.

Kyselina hyaluronová v těhotenství a při kojení

Během těhotenství se mohou objevit u žen různé kožní problémy, jako je zhoršená hydratace, suchost nebo změny pigmentace pokožky. Je proto přirozené, že ženy poté hledají různé možnosti, jak tyto problémy řešit. 

Jelikož je kyselina hyaluronová přirozenou složkou našeho těla, může se jednat o vhodnou a zajímavou volbu pro zlepšení stavu vlasové pokožky i kůže celého těla. Je však důležité mít na paměti, že každá těhotná či kojící žena by se měla s používáním nových produktů vždy poradit s lékařem.

Je také důležité si uvědomit, že existují různé formy použití kyseliny hyaluronové, včetně injekční aplikace do pokožky. Pokud jde o tyto procedury, je obzvláště důležité být obezřetný a řídit se doporučeními lékaře. 

Mít lesklé a zdravé vlasy kypící vitalitou, pevné dlouhé nehty a bohaté husté řasy je ideální představou a mnohdy i snem jakékoliv ženy. Matka příroda však nepřistupuje ke každému stejně a co bylo jednomu dopřáno, druhému je odepřeno. Bohužel tak někteří musí bojovat se zplihlými a lámavými vlasy, s tenkými a neustále se třepícími nehty či řídkými řasami. Máme pro vás ale dobrou zprávu, tyto nepříjemnosti se dají vyřešit s přírodním kolagenem! 

Co je to kolagen?

Kolagen představuje nerozpustnou bílkovinu tvořící přibližně 30 % veškerého proteinu v lidském těle. Jedná se o základní stavební prvek tkání, jako je kůže, kosti, šlachy a také vlasy. Hraje klíčovou roli v podpoře pevnosti, pružnosti a zdraví tkání včetně vlasů. 

Oproti jiným bílkovinám je kolagen rozlišován především v tom, že jsou jeho molekuly složeny z dlouhých řetězců skládajících se převážně z aminokyselin. Právě aminokyselina jsou zodpovědné za pevnost a stabilitu kolagenních vláken.

V lidském těle se vyskytuje hned několik druhů kolagenu, přičemž tím nejrozšířenějším je kolagen I. typu. Pokrývá velkou většinu kolagenu v těle a podílí se na tvorbě struktury pokožky, kostí, šlach a vlasů. Mezi další významné druhy kolagenu patří například kolagen II. typu, který se vyskytuje v chrupavkách či také kolagen typu III. jehož důležitost spočívá v pružnosti kůže.

Tip: Proč kromě chybějícího kolagenu může být u zplihlých a matných vlasů na vině nedostatek proteinu? To se dozvíte v našem článku.

Přírodní zdroje kolagenu pro zdravé vlasy

Mimo použití kosmetických přípravků nebo doplňků stravy s kolagenem je důležité doplňovat do těla tuto aminokyselinu i pomocí jídla. 

Zdrojem kolagenu tak jsou:

Maso a ryby - především ryby jako je losos, tuňák nebo treska jsou velmi bohatým zdrojem kolagenu. Dále jej najdeme i v mase hovězím, skopovém nebo vepřovém. 

Ořechy a semena - některé druhy ořechů, jako jsou ořechy para, mandle, lněná a sezamová semínka či lískové ořechy obsahují složky podporující tvorbu kolagenu v těle. Mimoto jsou bohaté na zinek a vitamin C. 

Ovoce a zelenina - stejně jako ořechy a semena jsou citrusové plody, jako jsou pomeranče, citrony a grapefruity bohaté na vitamin C, který je důležitý pro tvorbu kolagenu. Jako další chutné ovoce můžete do svého jídelníčku zařadit bobuloviny, tedy jahody či borůvky a ze zeleniny papriku, brokolici či špenát.

Kolagen na vlasy

V prvé řadě je potřeba si uvědomit, že vlasům nestačí dodávat živiny pouze zvenku, pomocí kvalitních kosmetických přípravků, ale je důležité je vyživovat také zevnitř. Jedině tímto způsobem je možné dosáhnout maximální efektivity a účinku přesně tam, kde to potřebujeme. A přesně tento problém nám může pomoci vyřešit kolagen.

Ten je dnes značně využívaný v kosmetice jako součást kondicionérů, jako je VENIRA kondicionér s kolagenem v úžasné vůni manga a liči, vlasových kúr a různých krémů, ale také ve formě doplňků stravy. Jeho nejcharakterističtější vlastností je pevnost, dále pak schopnost regenerovat a vyživovat. Unikátní funkcí této nerozpustné bílkoviny je také to, že se dokáže dokonale vázat na pokožku a proniká do hloubky vlasů, kde zadržuje vodu, čímž je zvláčňuje, zpevňuje a zároveň chrání.

Kromě toho kolagen posiluje vlasové kořínky a pomáhá zabránit jejich lámání. Při nedostatku kolagenu se vlasy stávají oslabenými a náchylnými. Dodání kolagenu do vašeho těla jim tak pomůže získat ztracenou pevnost a odolnost.

Navíc s VENIRA kolagenovým drinkem pro vlasy, nehty a pleť se 4000 mg 100 % bioaktivního hydrolyzovaného kolagenu dosáhnete rychlých a viditelných výsledků! Dodejte vašim vlasům ale i pokožce a nehtům všechny potřebné vitamíny a minerály, které potřebují.

Je použití kolagenu na vlasy vhodné pro každého?

Použití kolagenu na vlasy je vhodné pro širokou škálu lidí, zejména ale pro ty, kteří se potýkají s různými problémy s vlasy nebo chtějí jen zlepšit jejich kvalitu a vzhled. Použití kolagenu tak může být obzvláště vhodné pro osoby s padajícími, řídnoucími nebo poškozenými vlasy a starší jedince.

1. Osoby s poškozenými vlasy

Suché, křehké, lámavé či poškozené vlasy v důsledku nadměrného používání kulem, žehliček na vlasy či častého barvení kolagen hezky zacelí, obnoví a posílí. Kolagen navíc vlasovému vláknu dodá pevnost a hydrataci.

2. Starší jedinci

S věkem dochází k přirozenému poklesu produkce kolagenu v těle. Tento pokles může mít negativní vliv na zdraví a kvalitu vlasů. U těchto osob kolagen vyrovnává pokles a podporuje zdravý růst pevných vlasů.

3. Osoby s oslabenými a křehkými vlasy

I ti, kteří mají přirozeně jemné a křehké vlasy mohou ze zázračných schopností kolagenu těžit samozřejmě taky. Kolagen zvyšuje objem vlasů a posiluje vlasové vlákno, což vede k plnějšímu vzhledu vlasů již na první pohled.

4. Těhotné a kojící ženy

V těhotenství a při kojení ženské tělo prochází značnými fyziologickými změnami a zvyšuje se potřeba dodávat do těla všechny potřebné živiny. VENIRA PREMIUM kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky je vhodný nejen z důvodu zlepšení kvality vlasů a nehtů. Podporuje také růst a vývoj plodu, pečuje o kůži a zdraví kloubů.

Kolagen na pleť a klouby

Kolagen je klíčovou složkou všech tkání a proto není divu že kromě vlasů poskytuje své účinky zejména i pro pleť či klouby. Je tak zodpovědný za pevnost a pružnost pokožky, dodává ji mladistvý vzhled, pomáhá minimalizovat vrásky a jemné linky a zlepšuje i celkový tón pleti. K hydrataci pokožky kolagen přispívá tím, že přitahuje a zadržuje vlhkost. To je zvláště důležité pro udržení zdravé, jemné a hladké kůže. 

Kolagen je důležitý i pro zajištění pohyblivost tkání a tlumení nárazů v kloubech. Obnovuje kloubní tkáň, což podporuje jejich zdraví a snižuje tak riziko jakéhokoliv poškození. Kolagen má schopnost zlepšovat pohyblivost kloubů a zvýšit tím jejich flexibilitu. Tím zlepšuje celkovou pohyblivost pro udržení aktivního životního stylu.

Je známo, že pokud zdravému člověku vypadne každý den až 100 vlasů, je vše v normálu. Někdy se ale mužům i ženám často stává, že jim vlasy nezadržitelnou rychlostí řídnou přímo před očima. Z krásných vlasů se náhle stane noční můra. Co takové vypadávání vůbec zapříčiňuje a dá se mu zabránit? V tomto článku se podíváme na nejčastější příčiny padání a způsob prevence.

Jaké jsou nejčastější příčiny vypadávání vlasů?

Vypadávání vlasů je problém, který trápí mnoho lidí bez ohledu na pohlaví nebo věk. Proto pokud se s tímto nešvarem potýkáte i vy, nebojte se, určitě nejste sami. Jelikož nadměrné padání vlasů může mít hned několik příčin, je v první řadě důležité vůbec pochopit, co za tímto problémem stojí a jak mu můžete předcházet. 

Mezi nejčastější příčiny vypadávání vlasů patří:

Genetika a dědičnost

Tyto dva faktory jsou často hlavní příčinou vypadávání vlasů u mužů i žen. Příčinou je často geneticky podmíněná citlivost vlasových folikulů. Proto pokud u vás někdo v rodině trpí nadměrným padáním vlasů či dokonce plešatostí, je velice pravděpodobné, že i v se s tímto problémem budete dřív či později potýkat.

Hormonální nerovnováha

Vyvážený hormonální balanc je velmi důležitý a proto není divu, že pokud s hormony, které mají v těle hned několik důležitých funkcí, není něco v pořádku, začne proces vypadávání vlasů. Stejně tak nerovnováha spojená s funkcí štítné žlázy má dopad právě na vaše kadeře.

Zatímco u mužů je důvodem hormon dihydrotestosteron, kde hormonální nerovnováha vede k vyšší citlivosti vlasových folikulů na tento hormon a tedy k padání vlasů, u žen může být problém v případě nízkých hladin estrogenů a vysokých hladin progesteronů. 

Stres

Dlouhodobé a opakované stresové situace nejsou zátěží jen pro vaše tělo ale především i pro samotné vlasy a jejich zdraví jelikož vysoká úroveň emocionálního napětí mohou způsobit oslabení vlasových folikulů a vést k jejich vypadávání.

Tip: Při nadměrném vypadávání vlasů může pomoci také methionin. Proč tuto esenciální aminokyselinu dodat do vašeho jídelníčku a jaké jsou její účinky si přečtěte v našem článku.

Nadměrné zatěžování vlasů

Ženy, máte rády upravené vyžehlené nebo nakulmované vlasy, které jsou důkazem toho, že se o ně patřičně staráte? Nezapomínejte ale ani v tomto případě, že i nadměrné zatěžování vlasů, a to nejen tepelnými stylingovými přístroji může vést k vypadávání vlasů.

Ani příliš pevné účesy či používání chemických produktů není zrovna tou nejlepší volbou pro vaše kadeře.

Nezdravá strava a nedostatek živin

I nezdravá strava a nedostatek živin mohou mít negativní dopad na zdraví vlasů a přispět k jejich padání. Vlasy jsou tvořeny keratinem, což je proteinová látka, a proto je dostatečný přísun živin, zejména proteinů, esenciální pro jejich růst a zachování zdravé struktury.

Proto je dobré do těla v podobě stravy nebo doplňků stravy doplňovat vitamíny A, C, E, D a B a také minerály v podobě železa, zinku a biotinu. Pro vypadávání vlasů vám z naší nabídky můžeme doporučit VENIRA b-komplex nezbytný pro správné fungování organismu.

Jak zastavit vypadávání vlasů?

Zastavení vypadávání vlasů může být mnohdy obtížné, ale existuje hned několik opatření, která vám mohou pomoci zlepšit zdraví vlasů a minimalizovat jejich ztrátu.

Pokud jste ještě nezačali zdravě jíst a dodávat do těla potřebné minerály a vitamíny, pak byste měli rozhodně začít. Konzumujte dostatečné množství ovoce, zeleniny, mléčných výrobků a také ryb či ořechů. 

Příliš časté fénování, žehlení či kulmování vlasů může způsobit zvýšení četnosti padání a kromě toho i poškozování vlasů. Snažte se proto minimalizovat použití tepelných nástrojů a nechte vlasy v tomto období odpočinout, pokud je to možné. Samozřejmostí je i tepelná ochrana.

Pokud máte výrazný problém s vypadáváním vlasů, pak byste měli navštívit dermatologa nebo trichologa, kteří vám dokáží poskytnout odbornou radu a doporučit léčbu přímo na míru.

Vypadávání vlasů po porodu 

Připadá vám, že v těhotenství máte krásné, zdravé a husté vlasy? Tento stav vaší hřívy bohužel pomine po porodu, kdy dochází k rapidním změnám hormonálních hladin, což může vést ke změnám v růstu vlasů. 

K vypadávání vlasů po porodu ale u některých žen přispívá i nedostatek základních vitamínů a minerálů, jako je železo, což negativně ovlivňuje vlasový růst. Víme, že padání vlasů pro vás může být frustrující. Je důležité si ale uvědomit, že ve většině případů jde o pouze dočasný stav.

Přípravky proti vypadávání vlasů

Každý vlas na hlavě má svou životnost a není určen růst navěky. Vypadávání vlasů rozhodně není příjemnou záležitostí pro nikoho. 

Proto jsme pro vás vyvinuli VENIRA přírodní šampon proti vypadávání vlasů pomáhající pro lepší ukotvení vlasových cibulek v pokožce hlavy. Kromě toho se jedná o šampon s čistě přírodním složením podílející se na hydrataci, vyživení a zklidnění vlasové pokožky.

Z doplňků stravy vám můžeme doporučit VENIRA PREMIUM kapsle pro vlasy, nehty a pleť hned s 20 účinnými přírodními látkami pro zářivé, dlouhé a krásné kadeře.

Nezapomínáme ani na mužské osazenstvo, které vypadávání vlasů trápí úplně stejně jako ženy. Pro ty jsme objevili VENIRA hair & beard booster s nadupaným složením pro podporu přirozeného růstu vlasů, nehtů i vousů.

Každý rok nás kadeřnické salóny lákají svými novinkami. Právě barvení vlasů je jedním z nejjednodušších a nejefektivnějších způsobů, jak změnit svůj vzhled a vyjádřit svou osobnost. Jaké techniky jsou pro letos in? Dalo by se říci, že se bude nosit úplně všechno. Od co nejpřirozenějšího barvení až po různé barevné úlety v podobě růžových melírů v šedivých vlasech. Ať už se rozhodnete pro odvážné a výrazné trendy v kadeřnictví nebo pro své stálice, náš průvodce nejžhavějšími technikami v barvení vlasů vám určitě pomůže ke správnému rozhodnutí.

Jaké techniky barvení vlasů existují?

V dnešní době existuje celá řada technik a stylů barvení vlasů, které vám umožní dosáhnout různých barevných efektů ve vlasech. Pokud byste ženy rády dosáhly především přirozeného vzhledu vašich kadeří u kterých by ani nikdo z vašeho okolí neřekl, že jsou nabarvené, pak zvolte rozhodně metodu sombré. Jestliže ale již delší dobu toužíte po krásné platinové blond barvě, správným výběrem pro vás pak možná bude mikromelír. 

Pojďme si ale o jednotlivých technikách prozradit maličko více:

1. Ombré

Je trendy už několik pár let a stále se těší velké oblibě u zákaznic všech kadeřnických salónů. Jde o trend, kdy se výrazně mění odstín vlasů od kořínků ke konečkům. Klasické ombré je u hlavy tmavě hnědé barvy a konečky vlasů jsou postupně úplně zesvětlené. 

Tento dramatický přechod mezi dvěma odstíny dodá vašim vlasům hloubku a vytváří zcela jedinečný efekt. Ombre je perfektní volbou pro ty, kteří chtějí získat jedinečný vzhled a navíc velkou výhodou této kadeřnické techniky je neviditelný odrůst.

2. Sombré

Jak už z názvu vyplývá, jedná se o lehčí formu výše zmíněné techniky barvení vlasů, takzvané soft ombré. Nyní už nejde o tak drastický přechod barev a celé barvení působí velmi přirozeně. Pokud je tato technika kadeřníkem správně vytvořená, pak by výsledek měl působit dojmem vlasů, které jsou zesvětlené od sluníčka. 

Toto barvení doporučujeme především blondýnkám a je ideální volbou pro ty, kteří požadují lehký a přirozený efekt barev bez přílišného kontrastu.

Tip: Jak dosáhnout krásných a zdravých vlasů, které jsou korunou krásy každé ženy, si můžete přečíst v našem článku.

3. Babylights

Melírovací technika, připomínající dětské světlé vlásky. Při této metodě barvení vlasů jsou jednotlivé tenké vlasové prameny zvýrazněny světlejšími odstíny v jemných tónech barev.

Všechny tyto odstíny se aplikují ve stejných poměrech a žádná barva zde není dominantní. To vytváří velmi jemný a přirozený výsledek. Babylights je ideální volbou pro všechny ženy toužící po svěžesti vlasů.

4. Splashlights

Někdy označován také jako andělský vzhled je metoda, díky které se na vlasech vytváří skvrny nebo pruhy světla, které připomínají efekt zrcadla. Skvrny či pruhy se aplikují pouze v jedné části vlasů (přibližně v polovině jejich délky) pro efekt tříbarevnosti. Vlasy dolů i nahoru od tohoto efektu musí barevně přecházet postupně.

Jedná se o poměrně nový ale zábavný trend v barvení vlasů, který jim poskytuje unikátní a výrazný vzhled.

5. Pastelové barvy

Taky vás už jednolité blond nebo hnědé odstíny vlasů jednoduše nudí? Proto se na vlasy čím dál častěji nanáší různobarevné přelivy ve veselých pastelových barvách. Ať už se rozhodnete jít do odstínů fialových, růžových, modrých, zelených nebo červených, rozhodně nesáhnete vedle. Ve výsledku jde totiž hlavně o to, cítit se ve svém účesu dobře a umět ho nosit.

Barvení vlasů v těhotenství

Těhotenství je jedinečné období v životě ženy, kdy se všechny její priority přesouvají na zdraví a pohodu jejího dítěte. Také si kladete otázku, zda během těchto devíti měsíců můžete pokračovat ve svých běžných kosmetických rutinách, jako je právě barvení vlasů?

Existuje hned několik názorů na to, zda barvení vlasů v období těhotenství je či není bezpečné. Přestože nejsou důkazy o negativních účincích barvení vlasů v těhotenství, měly byste se ženy v tomto případě poradit s odborníkem a odložit případnou návštěvu kadeřníka až do druhého trimestru.

Pokud chcete i během těhotenství i kojení pečovat nejen o své vlasy, ale i pokožku či celé tělo, doporučujeme vám pořídit si VENIRA PREMIUM kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky, který vám nabízíme hned v několika chutných příchutích.

Jak pečovat o barvené vlasy?

Barvení vlasů může dodat úžasnou změnu vašemu celkovému vzhledu. Barvení časté či to s nekvalitními barvami může mít na vaše kadeře i negativní dopad. Po barvení je důležité poskytnout vlasům odpovídající péči.

Používejte proto výhradně šampony a kondicionéry vhodné pro váš typ vlasů. Pro vlasy poškozené nejen barvením ale i častou tepelnou úpravou je vhodný VENIRA přírodní šampon pro podporu růstu vlasů. 

Nezapomínejte ani na pořádnou výživu,kdy pro perfektní hloubkovou hydrataci a ochranu barvy vám dokonale poslouží VENIRA vyživující maska na vlasy s vůní manga a liči a několika účinnými látkami pronikajícími hluboko do struktury vlasů.

Vypadávání vlasů je problémem, který postihuje mnoho žen ale i mužů a nakonec může vést ke ztrátě sebevědomí či dokonce k frustraci. Nebojte, existuje však mnoho přírodních i lékařských metod, které mohou pomoci zastavit tento nežádoucí proces a podpořit růst nových vlasů. Jedním z těchto pomocníků je aminokyselina methionin, který hraje důležitou roli při podpoře celkového zdraví vašich kadeří.

Co je to methionin?

Někdy i přesto, že se svým vlasům dostatečně věnujete a pravidelně praktikujete běžné úkony, jako je kartáčování, péče o suché konečky, správné mytí, používání kondicionéru či masírování pokožky, může dojít k jejich předčasnému šedivění a postupnému vypadávání.

V tomto případě vašemu tělu většinou chybí látka methionin, tedy esenciální aminokyselina, což znamená, že si ji tělo samo neumí vyprodukovat a proto ji musí získat z potravy nebo doplňků stravy. 

Ovlivňuje tvorbu nejrůznějších bílkovin, mimo jiné i karnitin, což je bílkovina tvořící vlas. Kromě toho má ještě mnoho jiných důležitých funkcí. Detoxikuje organismus, odbourává cholesterol, zabraňuje ukládání tuků, posiluje nehty a mnoho dalšího.

Jak funguje methionin na vlasy

Methionin je klíčový při podpoře růstu vlasů a jejich zdraví. Jeho přítomnost ve stravě a dostatečný přísun do těla může pozitivně olivňovat kvalitu vlasů, zabraňovat vypadávání a podporovat jejich regeneraci.

Jelikož slouží jako jeden ze základních stavebních bloků pro tvorbu keratinu, což je důležitá bílkovina v těle, poskytuje vlasům sílu, elasticitu a odolnost proti poškození. Methionin má také schopnost podporovat růst nových vlasů.

S antioxidačními vlastnostmi napomáhá udržovat vlasy zdravé a lesklé a chránit je tak před oxidativním stresem způsobeným volnými radikály, který vlasy poškozuje a vede k jejich oslabení a vypadávání.

Tip: Pro péči o padající vlasy je vždy nejdůležitější používat pouze kvalitní a přírodní kosmetiku. Proč je přírodní vlasová kosmetika bez parabenů a sulfátů nejlepší volbou pro vaše vlasy se dozvíte v našem článku.

Nedostatek methioninu

Pokud vaše tělo nepřijímá dostatek methioninu, může docházet k:

- narušení tvorby nových vlasových folikulů

- tomu, že existující vlasy se zdají být křehké, slabé a náchylné

- negativnímu ovlivnění produkce keratinu

- suchým, matným a bez života vypadávajícím vlasům

Existuje hned několik důvodů, proč může vaše tělo methionin postrádat. Jedná se například o nevyváženou stravu, genetiku či nedostatečný příjem potravin bohatých na tuto aminokyselinu.

Zaznamenali jste v poslední době některé z těchto příznaků nedostatku methioninu? Pak rozhodně už déle nečekejte a dopřejte svému tělu a vlasům methionin v podobě kapslí VENIRA PREMIUM určených nejen pro vlasy, ale i nehty a pleť. Ty kromě zmíněné aminokyseliny ve svém složení obsahují dalších 19 účinných látek.

Proč vlasy vypadávají?

Vypadávání vlasů je začarovaný kruh, a proto pokud jste stále ještě nepřišli na to, proč zrovna vám vlasy padají, možná bude na vině některý z problémů, který najdete popsaný níže. Důležité je především porozumět možným příčinám tak, abyste přijali potřebná opatření k prevenci a předcházení proti jejich vypadávání.

Genetika a hormony

Hormonální nerovnováha může s vašimi vlasy pořádně zatočit. Patří mezi jednu z nejčastějších forem vypadávání vlasů. Částečnou roli zde hraje i genetika, jelikož u některých žen či mužů se může jednat o dědičný problém. Muži se zde nejčastěji setkávají s alopecií a ženy potrápí padající vlasy především v období menopauzy. 

Perfektním doplňkem stravy pro vás v tomto případě bude naše VENIRA hormonální rovnováha přispívající k normální hladině ženských hormonů.

Špatná péče o vlasy

Nesprávná péče o vlasy a jejich nadměrné zatěžování může také vést k vypadávání. Používání nesprávné vlasové kosmetiky, časté barvení či přílišné kulmování nebo žehlení mohou vlasy oslabit natolik, že kromě lámání začnou také padat.

Stres a životní styl

Stres řadíme mezi další faktor, který může mít vliv na zdraví vlasů. V období silného stresu se může vlasový cyklus narušit a vést k nadměrnému vypadávání. Nejen stres ale i nezdravý životní styl, jako je nevyvážená strava, nedostatek spánku či pohybu a nadměrná konzumace alkoholu a kofeinu k oslabení vašich kadeří taktéž významně napomáhá.

Jak zabránit vypadávání vlasů?

Sice některé příčiny vypadávání vlasů nelze zcela eliminovat, i tak ale existuje řada opatření, díky kterým své kadeře zachráníte a zachováte tak jejich zdravý vzhled. Zde jsou ty nejčastější:

- pro péči o vlasy používejte pouze kvalitní a přírodní vlasovou kosmetiku, tedy jemný šampon a kondicionér

- pro úpravu vlasů nepoužívejte příliš často tepelné nástroje

- vlasy pravidelně zastřihávejte a to alespoň 1x za 3 měsíce

- dodržujte vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály, dostatečně spěte a pravidelně se pohybujte

- nepodléhejte příliš stresu a využívejte relaxační techniky jako jsou jóga nebo meditace

Jestliže se s vypadáváním vlasů potýkáte již delší dobu a ani dodržování všech předchozích rad či nejrůznějších doplňků stravy vám nijak nepomáhá, pak bude nejlepší volbou návštěva lékaře, který může odhalit případné zdravotní problémy.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Hustota vlasů je záležitostí dědičnosti. Není však pravdou, že tuto vlastnost nelze změnit. A to i přesto, že se s takovými názory můžeme velmi často setkat. Neházejte proto flintu do žita! Cesta za hustější hřívou s přirozeným objemem totiž existuje. Dokonce není ani tolik trnitá, jak si možná můžete myslet. Celé kouzlo spočívá v užívání poměrně známého vitamínu B7, neboli biotinu.

Co je to biotin?

Biotin, tedy vitamín B7 bývá také označován jako vitamín H či koenzym R. Jedná se o sloučeninu, která je součástí vitamínů B-komplexu, jež jsou pro zdraví vlasů a pleti klíčové. 

Jeho nedostatek způsobuje především vypadávání vlasů, což se následně projevuje jejich nadměrným řídnutím. V extrémních případech může dojít také ke ztrátě řas a obočí. Naopak, jeho dostatek je zárukou zdravé a hutné hřívy.

Studie dokonce vymezily biotin jako jednu ze základních živin pro zachování struktury, pevnosti a vzhledu vlasů. Navíc je rozpustný ve vodě, což zaručuje, že jeho případný nadbytek tělo vyloučí prostřednictvím moči. Je tudíž nemožné se jim předávkovat.

Zdroje biotinu

Ptáte se, odkud tedy tento zázračný vitamín můžete získat? Bývá součástí mnoha potravin, například arašídů, rýže, ovesné mouky, brambor, ořechů apod. Pokud však máte potíže se svými vlasy, je dobré jej užívat především ve formě biotinových doplňků stravy, které dokáží efektivně podpořit jemné, lámavé či roztřepené vlasy. 

Kromě toho se využívá také k léčbě alopecie, což je částečné nebo celkové vypadávání až celých chomáčků či pramenů, a to jak u dětí, tak dospělých. 

Biotin je ideální jako prevence ztráty vlasů i jako pojistka pro jejich opětovný růst a také zdraví nehtů. Mimo jiné je jednou z 19 účinných látek, ze kterých jsou složeny naše VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť. 

V případě, že se rozhodnete biotin zařadit do vašeho jídelníčku jako doplněk, naleznete jej většinou ve spojení se zinkem nebo pivovarskými kvasnicemi, které rovněž pomáhají v boji s padajícími vlasy.

Biotin na vlasy

Biotin je nezbytnou složkou pro tvorbu keratinu, který:

- dodává vlasům pevnost, pružnost a lesk

- podporuje metabolismus aminokyselin nezbytných pro správný růst vlasů

- zajišťuje optimální fungování vlasových folikulů (což jsou malé struktury v pokožce hlavy produkující nové vlásky)

Právě správná funkce vlasových folikulů je zásadní pro zdravý růst vlasů a dosažení požadované hustoty a objemu.

Tip: O tom, jak urychlit růst vlasů pomocí vašeho jídelníčku ale i doplňků stravy se dozvíte v našem článku.

Biotin v těhotenství

Biotin hraje důležitou roli i v období těhotenství. Právě v tomto požehnaném stavu je pro vás, ženy, důležité především zajistit dostatečný příjem živin nejen pro své vlastní zdraví, ale také pro správný vývoj plodu.

Zvláště důležitý je pro růst vlasů, nehtů i celkové zdraví pokožky, což jsou aspekty, které mohou být hormonálními změnami v těhotenství ovlivněny. Dostatečný příjem biotinu během těhotenství může minimalizovat případné problémy spojené s jejich vypadáváním či lámáním.

Těhotné ženy ale i maminky najdou biotin ve vitamínovém komplexu VENIRA pro těhotné a kojící ženy zajišťujícím tělu všechny potřebné minerály a živiny pro současné i budoucí maminky a napomáhajícím k celkovému komfortu.

Jaké jsou účinky biotinu na nehty?

Silné a zdravé nehty jsou nádherným doplňkem každé ženy. Pokud se i vy potýkáte s křehkými a lámavými nehty, nemusíte zoufat, jelikož biotin nefunguje pouze na vaše kadeře, účinně si poradí i s poškozenými nehty a navrátí jim tak zdravý vzhled.

Jedním z hlavních účinků biotinu na nehty je jeho schopnost posilovat nehtovou strukturu a zvýšit jejich odolnost. Dostatečný příjem biotinu pak zajistí, že vaše nehty budou pevné a odolné vůči každodenním vlivům.

Kromě posílení nehtů biotin podporuje také růst nových nehtů, což je velkou výhodou pro všechny ženy i muže trpící jejich pomalým růstem či pro ty s jejich zvýšenou lámavostí. 

Prevence a péče o zdravé vlasy

I při samotném užívání biotinu jako doplňku stravy byste se měli o své vlasy náležitě starat k tomu, aby byly zdravé a krásné. Jak ale dosáhnout toho, aby vaše vlasy nejen dobře vypadaly, ale byly také zdravé? Klíčem je správná prevence a péče o ně. 

Zde je několik důležitých tipů a triků, které vám pomohou udržet vaše vlasy v tom nejlepším možném stavu:

1. Správné mytí vlasů

Správná technika mytí vlasů je naprostým základem. Vždy tedy používejte pouze přírodní šampon vhodný pro váš typ vlasů, který do nich důkladně vmasírujte a následně pořádně vymyjte tak, aby ve vlasech nezůstaly žádné jeho zbytky.

2. Pravidelné stříhání konečků

Pravidelné stříhání konečků vlasů je důležité pro prevenci rozštěpených konečků. Vlasy vám tak doporučujeme zastřihávat každých 6 až 8 týdnů, aby se udržela jejich síla a zdravý vzhled.

3. Vyvarujte se nadměrnému tepelnému zpracování

Nadměrné používání fénů na vlasy, žehliček nebo kulem vlasy poškozuje a způsobuje jejich lámání. Pokud je to možné, snažte se tepelné nástroje k úpravě účesu omezit na minimum nebo před jejich použitím aplikujte ochranný sprej na vlasy.

4. Péče o pokožku hlavy

Zdravá pokožka hlavy je důležitá pro růst a zdraví vlasů. Ujistěte se proto, že udržujete svou pokožku hlavy čistou a hydratovanou. K tomu vám můžou pomoct masáže hlavy, které podporují prokrvení a růst vlasů.

Dodržováním těchto jednoduchých tipů můžete minimalizovat poškození vlasů a udržet je zdravé a krásné. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.