Blog, Strana 18

Dnes už ji seženete v každičkém květinářství, mnoho z nás ji pěstuje na svých zahrádkách či terasách, její vůně je cítit na hony daleko… Vítě, o jaké bylině je řeč? Pokud tipujete levanduli, trefili jste do černého! Nebo tedy vlastně spíše do fialového. Je charakteristická nejen svou nepřekonatelnou vůní, ale především blahodárnými účinky. Hojí a čistí pleť, uvolňuje svaly, uklidňuje duši. Levandule je přísadou mnoha kosmetických a vlasových přípravků. Nejen, že dokonale provoní celou naši pokožku, ale také čistí, uklidňuje její podráždění a napnutí, tlumí svědění a velice příznivě působí na regeneraci vlasů.

Zázrak nejen pro vlasy

Vložte do levandule svou důvěru a přesvědčte se na vlastní kůži. Nejen, že ušetříte spoustu peněz, které byste jinak investovali do komerčních přípravků, ale navíc poskytnete svým vlasům zcela přírodní ingredienci, díky které bude vaše hříva stejně lesklá, bohatá a zdravá.

Tahle voňavá a v kosmetice hojně využívaná bylinka má velice intenzivní protizánětlivé a dezinfekční účinky. Bývá všemi považována za jeden z nejlepších přírodních kosmetických prostředků, protože je vhodná pro všechny typy kůže a vlasů. 

Levandule dokáže stimulovat krevní oběh a napomáhá tak regulovat mastnotu pokožky. Dokonale zregeneruje nejen naše vlasy, ale celé tělo. Můžete si sami připravit odvar do koupele, levandulový olej na masáž nebo odvar či nálev na vlasy. Čistý výluh je dobrý proti lupům či na mastné vlasy.

Vašim kadeřím také velmi prospějete, když ji aplikujete rovnou po umytí hlavy. Nejen, že vlasům navrátíte jejich přirozeně kyselé pH, které se mytím narušilo, ale navíc jim takto dopřejete všechny důležité živiny, zlepšíte jejich rozčesávání a vymyjete zbytky šamponu.

Výhody levandule pro vlasy

Zaujal vás náš popis, k čemu všemu je levandule určená a jak může pomoci nejen vaší pokožce hlavy ale i vlasovým folikulům? Její účinky jsou ale mnohem širší!

1. Uklidňující a relaxační účinky

Nádherná jemná vůně levandule má silný uklidňující účinek na vaše tělo a mysl. Používání produktů při péči o vaše kadeře s levandulovou vůní nejen že důkladně o vlasy pečuje ale pomáhá uvolnit stres a napětí, ale také přináší pocit relaxace. Levandule také podporuje lepší spánek, což je důležité pro celkové zdraví vlasů.

Tip: Pokud chcete dopřát regeneraci a výživu i pro vaše unavené tělo, máme pro vás jedinečnou VENIRA sůl do koupele s obsahem sušených lístků levandule, které kůži zanechají nádherně zvláčněnou a jemnou na dotek.

2. Prospěch pro růst vlasů

Levandule stimuluje růst vlasových folikulů, což podporuje samotný růst vlasů. Navíc pravidelná masáž například s levandulovým olejem nebo VENIRA rozmarýnovou vodou zlepší prokrvení vlasové pokožky a dodá vlasovým kořínkům živiny, které potřebují pro zdravý růst vlasů.

3. Protizánětlivé vlastnosti

Trpíte podrážděnou vlasovou pokožkou, kterou se vám nedaří nijak uklidnit? Pak rozhodně sáhněte po levanduli! Ta díky svým protizánětlivým vlastnostem snižuje její podráždění nebo svědění. Účinné látky levandule pronikají hluboko do vlasové pokožky, redukují nadměrnou produkci oleje ve vlasech a podporují zdravé prostředí pro růst vlasů.

Pro přirozenou podporu růstu vlasů vám naopak pomůže VENIRA hair booster s aktivními látkami a extraktem ze sedmi bylin, jako je přeslička, kopřiva, bříza, rozmarýnu, šalvěje nebo lípy. 

4.  Přírodní ochrana proti škůdcům vlasů

Levandule působí i jako přírodní repelent, který odpuzuje všelijaké škůdce a hmyz, kteří by mohli vaše vlasy poškodit. Ať už se jedná o vši nebo blechy. Některé druhy hmyzu totiž mají tendenci se vyhýbat vůni levandule.

Použití levandule v péči o vlasy

Chcete dopřát svým vlasům i pokožce hlavy zaslouženou péči, kterou tolik potřebují? Inspirujte se hned několika nejefektivnějšími způsoby pro použití levandule.

Levandulový olej pro masáž hlavy

Ten je skvělou volbou pro masáž hlavy, která podporuje zdravý růst vlasů. Můžete smíchat několik kapek levandulového oleje s nosným olejem, tedy například olejem olivovým nebo kokosovým, a jemně touto připravenou směsí masírovat vaší pokožku hlavy.

Levandulový šampon a kondicionér

Oba dva budou skvělé pro denní péči o vaše vlasy. Levandulový šampon je dokonale vyčistí, zatímco kondicionér s jemnou levandulovou vůní vlasům poskytne hydrataci a perfektně je zjemní. 

Tip: Pokud vás trápí nadměrné vypadávání vlasů, máme pro vás VENIRA šampon proti vypadávání s kokosovou vůní.

Levandulová voda na závěr

Toto osvěžující tonikum můžete použít na závěr mytí vašich vlasů. Stačí smíchat levandulovou vodu s čistou vodou a vmasírovat ji do vlasů a do pokožky. Tento krok pomůže vyrovnat pH vlasové pokožky a dodá vlasům příjemnou vůni levandule.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Známe to všichni. Ten úžasný pocit, když si prohrábneme vlasy a ony jsou jemné, hebké a na dotyk jakoby hedvábné. Kdo by tohle nechtěl? Občas se však může stát, že vlasy ztratí svou přirozenou mastnotu, stanou se suchými, křehkými a mají větší tendenci se lámat. Obzvláště tedy v zimních měsících, nebo naopak v příliš parném létě, bychom o ně měli pečovat o něco více, než jsme zvyklí. Studený a suchý vzduch je poškozuje a napomáhá k jejich lámavosti. Obzvláště pak, pokud nosíme často čepici nebo je svazujeme do silného copu. O podpůrných prostředcích jako jsou laky a gely ani nemluvě.

Jak vlasům dodat vzpruhu?

Bohatě nám k tomu postačí dodat tělu ty správné vitamíny. V případě, kdy toužíme po hebkých vlasech, je tím správným preparátem vitamín E, jež funguje jako správný povzbuzující prostředek imunitního systému. 

Tento antioxidant chrání vlasy před poškozením, je tvůrce nových cév a zvyšuje krevní oběh pokožky hlavy, což spouští vlasové folikuly, jež jsou nuceny produkovat více vlasů. Vlasy tedy rychleji rostou a jsou silné a plné života. Vitamín E je vhodný již jako prevence, ale i později při samotné léčbě vypadávajících vlasů. 

Pokud tímto problémem trpíte, nemusíte volit žádná drastická opatření. Mnohdy významně pomůže pouze změna jídelníčku, kdy získáte všechny potřebné vitamíny a výživné látky ze stravy, sáhnout můžete také po výživových doplňcích, které většinou obsahují i další potřebné minerály, jako například selen či jiné.

Přírodní zdroj hebkých vlasů

Vitamin E, známý také jako tokoferol, je rozpustný v tucích a má výrazné antioxidační vlastnosti. Je známo, že antioxidanty chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály a podporují celkové zdraví těla. Pokud jde o vlasy, má vitamin E klíčovou roli při posilování vlasové struktury a zabraňování poškození.

Tím, že působí jako ochranný štít, pomáhá udržet vlasy zdravé, lesklé a hebké po celou dobu užívání. Tokoferol proniká do vlasového vlákna a poskytuje mu výživu i zevnitř. Jeho hydratační vlastnosti pomáhají udržovat vlhkost vlasů, čímž zabraňují jejich lámání.

Vitamin E také podporuje zdravou cirkulaci krve v pokožce hlavy, což zajišťuje dostatečné dodání živin pro růst vlasů. Kromě toho má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zklidnit podrážděnou pokožku a snížit problémy s lupy.

Je však důležité si také uvědomit, že hebkost vlasů je ovlivněna celou řadou faktorů, jako je genetika, životní styl, výživa nebo samotná péče o vlasy. Nedostatek vitaminu E může být jedním z faktorů, proč vaše vlasy nejsou hebké, ale také nemusí být pouze jediným řešením. Doporučujeme vám proto VENIRA gumové medvídky pro vlasy, nehty a pleť s obsahem hned několika potřebných vitamínů pro krásné a zdravé kadeře.

Jaké další vitamíny pomáhají vlasům?

Chcete vašim kadeřím dodat vzpruhu pouze přírodní cestou a zapomenout na všemožné chemické přípravky, které je stejně jen poškozují? Pak se spolu s námi podívejte na na několik dalších vitamínů prospěšných pro vaše vlasy:

Vitamin A - je nezbytnou součástí pro růst vlasů, napomáhá správně a dostatečně hydratovat vlasovou pokožku. Najdete ho v mrkvi, batátech, meruňkách nebo sýrech.

Vitamin C - je stejně jako vitamin E antioxidantem, který chrání vlasy před působením volnými radikály, také podporuje tvorbu kolagenu pro pevné a pružné vlasy. V lipozomální formě jej najdete v kapslích VENIRA vitamin C.

Vitamin D - přispívá k růstu vlasových folikulů a zdraví vlasové pokožky. Podílí se také na vstřebávání vápníku, který je důležitý pro sílu vlasů. Ve stravě se vyskytuje v rybách, mořských plodech či vaječných žloutcích.

Vitamin B  - vitamíny skupiny B, jako je biotin (B7), niacin (B3) a kyselina pantothenová (B5), jsou klíčové pro zdravé a krásné vlasy. Biotin posiluje vlasové vlákno a podporuje růst vlasů. Niacin zlepšuje cirkulaci krve v pokožce hlavy a kyselina pantothenová hydratuje vlasy. V doplňku stravy VENIRA b-komplex najdete jejich širokou škálu.

Vitamin K - je důležitou součástí pro zdravou krevní cirkulaci, která zajišťuje dostatečný přísun živin do vlasových folikulů. Pomáhá také při hojení poškozené pokožky hlavy a redukuje vypadávání vlasů.

Co dělat pro hebké a zdravé vlasy?

Pro dosažení hebkých vlasů je důležité kromě doplnění vitaminu E věnovat vlasům pořádnou a správnou péči a zahrnout do svého každodenního režimu několik důležitých kroků. Jedná se o:

Výběr správných vlasových produktů

Dopřejte vašim kadeřím pouze přírodní a kvalitní produkty vhodné přesně pro váš typ vlasů, Používejte produkty s hydratačními a vyživujícími složkami, jako je například VENIRA šampon pro podporu růstu vlasů, který dodává vlasovým folikulům potřebné vitamíny a minerály a navíc je šetrně myje.

Šetrné mytí vlasů

Důležitá je pro zdravé vlasy i péče při mytí vlasů. Používejte proto vždy jen přiměřené množství šamponu, které si nejprve naneste do dlaní a napěňte mezi prsty. Produkt následně aplikujte pouze ke kořínkům vlasů a proveďte důkladnou a přitom velmi jemnou masáž pokožky hlavy pomocí bříšek prstů. Šampon pečlivě opláchněte vlažnou vodou a nechte ho stéct po délkách vlasů.

Použití kondicionéru

Závěrečná péče s kondicionéry dodá vlasům potřebnou vlhkost a navíc usnadňuje jejich rozčesávání. Kondicionér vaše kadeře i zjemňuje a vyživuje. Výbornou volbou bude VENIRA kondicionér s kolagenem a příjemnou vůní pro okamžitou výživu a intenzivní hydrataci.

Pravidelné zastřihávání konečků vlasů

Chcete mít dlouhé vlasy a bojíte se zastřihávání konečků vlasů? Právě správná údržba vašich kadeří může napomoci k jejich rychlejšímu růstu, a proto vám doporučujeme odstraňovat nevzhledké a roztřepené konečky vlasů každých 6 až 8 týdnů. A pokud jen to se zastřiháváním trošku přeženete, ničeho se nebojte. Jsou zde pro vás VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť, díky kterým získáte hustou a dlouhou hřívu již za několik měsíců užívání.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Snad téměř každý si z nás s ním v dětství hrál na to, že má deštník jako pan Tau. A pokud ne tohle, tak stoprocentně jste s jeho kuličkami házeli po kamarádech, které se svými háčky přichycovaly na oblečení jako suchý zip. To byla ohromná zábava snad pro každé dítě. Jistě vám hned svitlo, že je řeč o lopuchu. Ten ale neslouží jen k zábavě, je také přírodním a šetrným řešením pro nadměrné vypadávání vlasů. 

Co je to lopuch?

Lopuch větší, latinsky Arctium Lappa, je již po staletí skvělou léčivou univerzální bylinkou, která je přidávána do mnoha kosmetických přípravků, díky svým blahodárným účinkům na pokožku. 

Dokonce i v případech ekzémů a dalších kožních potíží, kde už lékaři mnohdy sahají po kortikoidech, je lopuch tím pravým řešením, neboť dokáže stimulovat regeneraci pokožky, díky čemuž je tak oblíbený v lidovém léčitelství. A to nejenom v oblasti dermatologie.

Tato 60 až 100 centimetrů veliká bylina roste téměř všude. Na neudržovaných zahradách, skládkách, rumištích, okrajích polních cest, na loukách, v příkopech a mezích. Je tedy volně dostupná takřka kdekoliv. 

Jedná se o dvouletou rostlinu, což znamená, že v prvním roce vypustí jen růžici velkých plstnatých listů a teprve v druhém roce vykvétá. Pro naše účely je nejcennější částí lopuchu jeho kořen. 

Ten obsahuje polysacharidy, minerální látky, hořčiny, třísloviny a další množství látek, které působí jako přírodní antibiotikum a antimykotikum. Výrazně napomáhá v léčbě proti lupům, užívá se k oplachování pokožky hlavy nebo jako součást přírodních šamponů a vodiček. 

Jak lopuch působí na vlasy?

Jak jsme si již řekli, z lopuchu budou pro nás a naše vlasy nejužitečnější lopuchové kořeny, které obsahují řadu důležitých živin a látek pro pozitivní vliv na zdraví vlasů. Právě lopuchový kořen v sobě skrývá inulin, který napomáhá udržovat zdravou mikrofloru pokožky hlavy. Obsahuje také důležité vitamíny a minerály, jako je vitamín A, C, E, železo, draslík či zinek. Lopuch tedy:

1. Podporuje růst vlasů

Jedním z hlavních důvodů, proč lidé, které trápí nadměrné vypadávání vlasů sáhnou po lopuchu, je jeho schopnost podporovat růst vlasů. Lopuch totiž dokáže stimulovat vlasové folikuly a zlepšovat jejich funkci, což vede k aktivaci nového růstu vlasů a snížení vypadávání. Pravidelné používání lopuchu může také vést k zahuštění vlasů a zvýšení jejich objemu. Nové vlásky, které začnou růst tak budou silnější a odolnější.

Tip: Jestliže vás trápí vypadávání vlasů, pak vám může pomoci i náš další článek, ve kterém se dočtete kolik množství vypadaných kadeří je ještě v pořádku a kdy byste už měli vyhledat odbornou pomoc.

2. Zlepšuje kondici vlasů

Antioxidační vlastnosti vitamínů obsažených v lopuchu jsou perfektní pro vlasy poškozené volnými radikály. Minerály, jako je železo, draslík a zinek, posilují vlasy a zlepšují jejich celkovou strukturu. Zařazení lopuchu do každodenní vlasové péče proto může vaše kadeře zjemnit, dodat jim lesk a snížit třepení konečků. Vlasy se vám budou také lépe upravovat.

3. Omezuje problémy s vlasovou pokožkou

Dodržujete zdravou stravu včetně konzumace dostatku doplňků stravy pro vaše vlasy ale i přesto vám vypadávají? Nezapomínejte na to, že i problémy s pokožkou hlavy, jako je lupénka, nadměrné množství lupů či svědění, mohou způsobovat nadměrné vypadávání vlasů. Lopuch s protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi zmírňují tyto nepříjemné projevy a zanechávají pokožku hlavy čistou a zdravou.

Lze zamezit vypadávání vlasů?

Ano, existuje řada opatření, která mohou pomoci zamezit nadměrnému vypadávání vlasů a udržet je zdravé. Zde je několik tipů:

Správná výživa - bohatá strava na živiny je klíčem pro udržení krásných a zdravých vlasů. Nezapomeňte do své stravy zahrnout potraviny obsahující vitamíny A, C, E, biotik, zinek, železo a omega-3 mastné kyseliny. Pokud se vám nedaří doplňovat vitamíny prostřednictvím stravy, pak si pořiďte VENIRA kapsle na vlasy, nehty a pleť se všemi vitamíny, živinami a minerály prospěšnými pro vlasy.

Správná péče o vlasy - vyvarujte se přehnanému používání horkého vzduchu při foukání vlasů, častému barvení nebo chcemickému ošetřování vlasů. Používejte přírodní šampony, jako je například VENIRA šampon proti lupům s kokosovou vůní a svou péči doplňte o VENIRA regenerační masku na vlasy. Mějte také na paměti, že ani časté česání vlasů či utahování do gumiček není tím nejlepším řešením.

Snížení stresu - snažte se zvládat stresové situace pomocí nejrůznějších relaxačních technik, zajděte si na jógu, zaběhat nebo prostě jen tak relaxujte v okruhu svých nejbližších. Jako doplněk stravy můžete vyzkoušet i VENIRA relax komplex, který eliminuje míru únavy a vyčerpání. 

Regulace hormonální rovnováhy - i pokud není vaše hormonální rovnováha v dobrém stavu, může docházet k vypadávání vlasů. Vyzkoušejte VENIRA hormonální rovnováhu, která se podílí na vyrovnané hladině hormonů, podporuje normální trávení a přispívá k lepší náladě.

Používání přírodních prostředků - jak již bylo zmíněno, lopuch je jedním z přírodních prostředků, který může pomoci zamezit vypadávání vlasů. Existují ale také další přírodní přípravky, jako je aloe vera, rozmarýn nebo jojobový olej. Právě VENIRA rozmarýnová voda vám pomůže nejen s padáním vlasů ale také jim poskytuje normální hydrataci.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Dáváte v péči o vlasy přednost produktům s obsahem přírodních složek před těmi, které jsou plné chemie? Pak by vaší pozornosti rozhodně neměl uniknout rozmarýn, který je v oblasti vlasové péče považovaný za hotový zázrak. Dnes zjistíte, proč dát rozmarýnu a dalším bylinkám v oblasti péče o vlasy zelenou.

Rozmarýn lékařský

Rozmarýn lékařský, označován také jako rozmarýna lékařská, je typická středomořská bylina známá pro své široké využití napříč celou domácností:

- coby bylina se specifickou chutí je rozmarýn oblíbený v kuchyni, a to jak při přípravě masa, tak i dochucování másel, pomazánek nebo třeba salátů

- své uplatnění nachází také v šatníku, kde slouží k odpuzování molů

- chybět by neměl v žádné domácí lékárničce, protože může být první pomocí proti malátnosti, nízkému krevnímu tlaku, roztěkané mysli a špatné náladě

- snítky rozmarýnu umístěné pod polštářem mohou vylepšit spaní

- v lidové medicíně se s z rozmarýnu dělal čaj, který přispíval ke zmírnění bolesti hlavy

- rozmarýn dokáže svou přírodní silou bojovat proti nadměrnému padání vlasů - a to především pokud je ve formě 100% esenciálního oleje

Své čestné místo a široké využití v kosmetickém průmyslu si vydobyl svým vysokým obsahem silic, flavonoidů, tříslovin, organických kyselin, vitamínů a minerálů. Bývá součástí nejen vlasové péče, ale také tělové a pleťové kosmetiky.

Rozmarýn na vlasy i pokožku hlavy

Rozmarýn prohřívá, dezinfikuje, zklidňuje a stimuluje pokožku hlavy. Kúra z rozmarýnu je vhodná také k masáži vlasové pokožky a oplachování kořínků, které jsou díky ní lépe hydratované a na pohled zdravější a silnější.

Rozmarýnová voda, olej i výluh se podílí také na stimulování průtoku krve do vlasových folikulů, což zlepšuje dodávání živin a kyslíku do pokožky a podporuje růst vlasů. Pravidelná aplikace rozmarýnu na vlasy tak může vést k silnějším a plnějším vlasům.

Rozmarýn přispívá ke zlepšení celkového vzhledu a kvality vlasů. Úžasně působí i jako kúra proti lupům a perfektně pečuje o mastné vlasy. Také zabraňuje svědění pokožky hlavy, jemně čistí vlasy a zabraňuje jejich vypadávání.

Rozmarýn je díky svým blahodárným účinkům nedílnou součástí VENIRA hair boosteru - vlasového séra pro podporu růstu vlasů, které vyhrálo první místo v kategorii THE BEST HAIR CARE PRODUCT na veletrhu Beauty Forum. Sérum s obsahem rozmarýnu posiluje vlasová vlákna od kořínků, čímž podporuje jejich přirozený růst a bojuje proti jejich nadměrnému vypadávání.

Pomoc z přírody máte na dosah ruky

Je až fascinující, kolik způsobu a variací použití bylinek na vlasy existuje. Ať už toužíte po zesvětlení svých vlasů nebo je potřebujete hloubkově vyživit a hydratovat, věřte, že bylinná terapie je jednoznačnou sázkou na jistotu.

Aktivní látky obsažené v bylinkách dokáží navrátit zničeným vlasům jejich sílu i vitalitu a podpořit jejich přirozený lesk.

Pokud vám vlasy enormně vypadávají, je samozřejmě vhodné vyhledat co nejdříve pomoc trichologa, který dokáže na základě diagnostiky vlasů a vlasové pokožky určit příčinu vašich problémů. Nicméně pokud ve stádiu, kdy byste museli vyhledat odbornou pomoc ještě nejste, pak sáhněte po rozmarýnu a dalších bylinkách, jako je bříza, řebříček, přeslička, kopřiva, šalvěj, lípa či kotvičník. 

Kotvičník je společně s biotinem, zinkem a dalšími aktivními látkami součástí doplňku stravy VENIRA hair & beard booster pro muže. Vyzkoušet můžete i přírodní účinky dalších BIO olejů z naší nabídky.

Tip: Zjistěte, jaké jsou účinky přesličky rolní na vlasy.

Zázrak jménem rozmarýnová voda

Věděli jste, že pravidelné masírování pokožky hlavy s rozmarýnovým extraktem může snížit riziko ztráty vlasů a podporovat jejich zdravý růst? S VENIRA rozmarýnovou vodou pro vlasy a pleť poskytnete vašim kadeřím potřebnou dávku výživy a hydratace a zároveň se postaráte o roztřepené konečky vlasů.

Použití rozmarýnové vody může dodat vlasům zdravý lesk a zlepšit jejich texturu. Voda vyhlazuje vlasové kutikuly což vede k hebkým a lesklým vlasům. Rozmarýn na vlasy také obsahuje látky s antiseptickými a antimikrobiálními vlastnostmi, které bojují proti mikrobům a nejrůznějším bakteriím na pokožce hlavy. 

Navíc s několika přírodními extrakty z řebříčku, břízy, přesličky rolní, šalvěje, lípy a kopřivy získáte to nejlepší z přírody pro vaše kadeře.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Co je vůbec první věcí, které si všimnete na každé ženě či muži? V některých případech to možná budou oči, možná postava, ale zcela určitě to jsou vlasy. A to zvlášť v případě, kdy jsou plné vitality a zdraví, ale také v situacích, kdy je tomu přesně opačně. Trápí vás vypadávání vlasů nebo jejich nepěkný vzhled? Napravit to dokáže železo!

K čemu slouží železo?

Železo je pro fungování našeho organismu nezbytné a řada tělesných funkcí by bez něj nepracovala správně. Je obsaženo v červeném barvivu - hemoglobinu, které je součástí červených krvinek, jež zajišťují transport kyslíku z plic do celého těla.

Zjednodušeně můžeme říci, že je zodpovědné za správné zásobení těla energií. Bez něj bychom se ani nenadechli. Je také stěžejním prvkem pro zdravé vlasy, neboť přenáší kyslík také k vlasovým folikulům, které díky tomu mohou správně fungovat. Proto bývá obsaženo ve všech kvalitních přípravcích proti padajícím vlasům.

Živina důležitá pro vlasy i tělo

Vlas je metabolicky činná tkáň, která je závislá na dostatečném přísunu mnoha živin. Každý nedostatek se na našich vlasech dříve či později projeví. Nejdříve náš organismus zásobuje samozřejmě životně důležité orgány, až pak přijdou na řadu méně podstatné části těla.

Pokud nám tedy některá živina pro správný růst vlasů chybí, může se to projevit i dalšími přidruženými potížemi. Pakliže se cítíte unavení, jste pobledlí či každou chvíli nemocní nebo trpíte bolestmi hlavy, jste podráždění a ještě máte pocit, že vám vypadávají vlasy více, než je zdrávo, měli byste navštívit lékaře. S největší pravděpodobností vám totiž chybí železo.

Když tělo neobsahuje dostatečné množství železa, dochází k nedostatečnému zásobování buněk kyslíkem, což může mít negativní dopad na růst vlasů. Jeho nesprávná hladina vede také k oslabení vlasů a zvýšení jejich lámavosti, což v konečném důsledku způsobuje vypadávání.

Předcházet tomuto nepříjemnému problému můžete s doplňkem stravy VENIRA kapsle pro vlasy, nehty a pleť hned s 19 účinnými látkami pro krásné, zdravé a silné vlasy. Kromě toho snižují míru únavy a vyčerpání a chrání tělo před oxidativním stresem.

Další faktory ovlivňující zdraví vlasů

Kromě železa existuje řada dalších faktorů ovlivňujících zdraví vašich vlasů. Jedním z nich je genetika. Předčasné vypadávání vlasů z genetických faktorů je snad jedním z nejčastějších. Tento problém ale netrápí jen ženy, ale také muže. Pokud je ve vaší rodině vypadávání vlasů v pozdějším věku častým problémem, pak se to bude bohužel týkat i vás.

I správná výživa a péče o vlasy je klíčová pro jejich zdraví. S VENIRA šamponem proti vypadávání vlasů posílíte své vlasové folikuly, budete pečovat o pokožku hlavy a navíc dojde k lepšímu ukotvení vlasových cibulek.

Péče o vlasy zahrnuje i šetrné mytí vlasů, používání přírodních vlasových produktů a minimální používání tepelných stylingových nástrojů. Vyvarujte se také nadměrnému utahování vlasů, například při spínání vlasů gumičkou. 

Potraviny bohaté na železo

Existuje mnoho potravin, které jsou bohaté na železo a které mohou pomoci zvýšit příjem tohoto důležitého minerálu. Zde je seznam několika potravin, které jsou známé svým vysokým obsahem železa a které byste do svého jídelníčku rozhodně měli zařadit:

Hovězí a kuřecí maso - zejména játra, se řadí k nejbohatším zdrojům železa. Dopřát si jej můžete jakkoliv upravené přesně podle vaší chuti.

Ryby - některé druhy ryb, jako je losos, tuňák, sardinky a sleď jsou velmi bohaté na železo. Zahrnutí ryb do vaší stravy je vynikajícím způsobem, jak získat železo spolu s dalšími zdravými živinami. 

Luštěniny - obsahují kromě železa i vlákninu a bílkoviny. Můžete si tak vychutnat čočku, fazole, hrách nebo cizrnu jako součást svých každodenních jídel.

Ořechy a semena - mandle, dýňová semínka, slunečnicová semínka a sezamová semínka jsou na železo bohaté. Můžete si je jednoduše přidávat do cereálií, jogurtů, smoothies nebo je konzumovat samostatně jako zdravou svačinku.

Sušené ovoce - některé druhy sušeného ovoce, jako jsou meruňky, švestky a rozinky také obsahují železo.

Jestliže vám přidávání těchto potravin do vaší každodenní stravy nestačí, neváhejte vyzkoušet VENIRA multi komplex PRO s až 31 přírodními látkami pro zdravá játra, dokonalé pročištění těla a normální psychické činnosti.

Co když železo tělu chybí?

Nedostatek železa je častější u žen v produktivním věku, cca od 15 do 50 let, které pravidelně ztrácejí krev během menstruace. Velký vliv na ztrátu železa má i těhotenství a kojení a ohroženi jsou také lidé, kteří se nesprávně stravují. Právě pro těhotné ženy je určen VENIRA kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky, které v něm najdou všechny potřebné vitamíny, minerály a živiny důležité pro toto období.

Jeho nedostatek bychom rozhodně neměli podceňovat, neboť může vést až k anémii, která představuje celkem závažný zdravotní problém, jež může vést i k ohrožení života.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Dlouhé vlasy, růst vlasů, vlasy nerostou… Tohle všechno jsou nejčastěji vyhledávané výrazy v případě, že máte pocit, že s vaší hřívou není vše úplně tak v pořádku. Čekání na sebemenší prodloužení vašich vlasů se vám zdá nekonečné a vy pátráte po tom, jak tomu učinit přítrž, respektive, jak docílit toho, aby vlasy zase rostly tak, jak mají? Řešení už hledat nemusíte, odpovědí na vaše otázky je totiž mangan!

Co je to mangan?

Jedná se o stopový prvek, o jehož důležitosti se donedávna ještě nic moc nevědělo. Jedinou informací bylo, že je nezbytný pro růst kostry všech živočichů, včetně lidí. Dnes už o něm naštěstí víme mnohem více. 

Například to, že je nezbytnou ochranou proti cukrovce, že se významnou měrou podílí na vytváření imunity, ale také to, že velmi účinně působí proti pomalému růstu vlasů. Jeho využití je širokospektrální. Posiluje tkáně a kosti, slezinu, játra, slinivku, ledviny, mozek, srdce a lymfu.

Má na starost regulaci hladiny krevního cukru a napomáhá tělu využívat bílkoviny a sacharidy. Jeho nedostatek může způsobit třes, zmatenost, poruchy sluchu a zraku, podrážděnost, pocení, zvýšení cholesterol či krevní tlak. 

Jak mangan ovlivňuje růst vlasů?

Kromě ostatních vitamínů a minerálů má mangan klíčový vliv na růst vlasů a zdraví vašich vlasových folikulů. Jeho přítomnost oceníte především díky potřebné stimulaci a podpoře růstu vlasů, ale také díky:

1. Podpoře enzymatických reakcí

Mangan řadíme mezi klíčový prvek pro správnou funkčnost enzymů, které se v těle aktivně podílejí na různorodých metabolických procesech v těle. Vlasové folikuly vyžadují přítomnost enzymatických reakcí, které jsou nezbytné pro syntézu proteinů a dalších významných procesů. Dostatečný příjem manganu významně přispívá k těmto reakcím a v důsledku toho urychluje růst vlasů.

2. Zlepšení krevního oběhu vlasových folikulů

Tento stopový prvek podporuje také prokrvení vlasových folikulů, což je zásadní pro jejich dostatečné zásobení živinami a kyslíkem. Deficit manganu může způsobit také omezení krevního oběhu a tím snížit přísun živin do vlasových folikulů, což negativně ovlivňuje jejich růstové tempo.

Tip: Potřebujete urychlit růst vlasů a nevíte jak na to? O všech možných vychytávkách se dozvíte v našem článku.

3. Podpoře tvorby kolagenu

Mangan má také významný vliv na vytváření kolagenu, který je esenciálním stavebním kamenem vlasových folikulů. Kolagen hraje významnou roli při posilování a zajištění pružnosti vlasů, což má klíčový význam při prevenci jejich lámavosti a podpoře jejich růstu.

Podpořit tvorbu vašeho kolagenu v těle ale i samotný růst vlasů i nehtů můžete díky VENIRA kolagenovému drinku pro vlasy, nehty i pleť s perfektní melounovou příchutí.

4. Antioxidačním vlastnostem

Mangan má schopnost fungovat jako antioxidant, který zajišťuje ochranu vlasových folikulů před poškozením, které může být způsobeno volnými radikály. Důkladná konzumace manganu tudíž představuje ochranu pro vlasové folikuly před oxidačním stresem a podporuje zdravý a nekomplikovaný proces růstu vlasů.

Detoxikovat tělo od toxických látek můžete i s doplňkem stravy VENIRA detox, který podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, přispívá k normálnímu trávení a osvěžení organismu.

Proč vlasy rostou pomalu?

Trápí vás pomalý růst vlasů a nevíte si rady, jak na něj? V některých případech bohužel nemusí pomoct ani volně dostupné doplňky stravy. Faktorů, které zapříčinují pomalý růst vašich kadeří může být hned několik:

Genetika

Rychlost růstu vašich vlasů je částečně podmíněná i genetickými charakteristikami. Někteří lidé proto mají genetickou predispozici k růstu vlasů odlišnou od těch jiných. Bohužel tento faktor je ale nezměnitelný a je určena genetickým základem.

Věk

I s věkem se může rychlost růstu vlasů snižovat jelikož vlasové folikuly postupem času ztrácí svou vitalitu a schopnost rychlého růstu. Podíl na tom mají i změny v hormonálních hladinách včetně poklesu estrogenu a testosteronu, což vede ke zpomalení růstového cyklu vlasů.

Stres

Chronický stres může mít negativní dopad na celkové zdraví včetně růstu vlasů. Stres zvyšuje hladinu volných radikálů v těle, což vede k oxidativnímu stresu. K udržení dobré nálady a pro dobrou duševní i fyzickou pohodu vám dopřeje VENIRA relax komplex  s komplexem 11 aktivních látek.

Škodlivé vlivy

Neustálé vystavování se škodlivým vlivům životního prostředí, jako je sluneční záření, znečištění, chemikálie obsažené v produktech na vlasy či tepelné nástroje pro úpravu vlasů, mohou oslabit vlasové folikuly a zpomalit růst vlasů.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Často se stává, že vlivem špatné nebo nedostatečné péče ztrácí naše vlasy nejen lesk, ale také dostatečný objem. Navíc s blížícím se létem a čím dál tím ostřejšími slunečními paprsky, mohou také více vypadávat, chřadnout, být vysušené a zkrátka a jednoduše bez života. Dopřejme jim proto látky, včetně vitaminu C, které právě v tomto období potřebují!

Zdravá strava = zdravé vlasy?

Pokud jde o krásnou, zdravím překypující hřívu, všichni odborníci na celém světě se rozhodně shodnou na tom, že na prvním místě stojí především zdravá a dobře vyvážená strava. Ta by krom minerálů a živin, jako je železo, bílkoviny a zinek, měla obsahovat také všechny potřebné vitamíny.

Právě vitamíny hrají klíčovou roli při růstu vlasů a jejich pravidelný příjem je pro zachování a krásu zkrátka nezbytný. Navrch také pomáhají s problémy pokožky hlavy a jsou velmi účinnou a jednoduchou zdraví v případě bojování s nepříjemnými lupy. Naopak, nedostatek vitamínu může způsobit zpomalení růst, až pozvolné vypadávání, kdy vlasy postupným strádáním křehnou a jejich objem se ztenčuje. 

Co je to vitamin C?

Velmi důležitým antioxidantem, který výrazně napomáhá udržovat zdraví vlasů, je vitamin C neboli kyselina askorbová. Jedná se o základní živinu pro člověka nejen v oblasti péče o vlasy. Jeho neocenitelnou předností je především stimulovat růst nových pramenů, posilovat a zabraňovat poškození, třepení a vypadávání.

Stejně tak si dobře dokáže pomoci předejít předčasně šedivějícím, suchým či lámavým vlasům. Jeho velkou výhodou je, že je rozpustný ve vodě, což znamená, že si jej naše tělo neukládá a nemůže se v něm tedy jakýmkoliv nežádoucím způsobem usazovat.

Vitamín C je kromě účinků na naše vlasy nezbytný také pro správné fungování našeho těla. Působí jako důležitý koenzym při tvorbě kolagenu, který je nezbytným základním stavebním kamenem vlasů. Kromě toho kyselina askorbová pomáhá při vstřebávání železa, které je pro vlasy klíčové. Jeho antioxidační vlastnosti chrání vlasy před volnými radikály a poškozením způsobeným nevhodným životním prostředím.

Výhody vitaminu C pro vlasy

Už tak trochu tušíte, jaké budou výhody tohoto vitaminu s antioxidačními účinky pro vaše vlasy? Již se nebudete muset obávat toho, že vaše vlasy nerostou tak, jak byste si přáli. Vitamin C má ale i další zázračné schopnosti!

1. Podpora růstu vlasů

Vitamin C podporuje tvorbu kolagenu nezbytného pro sílu a zdraví vlasových folikulů. Díky dostatečnému přísunu kyseliny askorbové se vaše kadeře po čase stávají silnějšími a můžete také zaznamenat, že rychleji rostou. 

Tip: Navíc doplněním VENIRA lipozomálního vitaminu C přináší řadu benefitů i pro váš celkový organismus. 

2. Posílení vlasových kořínků

Silné vlasové kořínky jsou základem pro zdravé a pevné vlasy. Vitamin C napomáhá spolu s kolagenem zpevňovat kořínky a zabraňuje jejich oslabování i vypadávání vlasů.

Proč je dobré užívat i další vitaminové doplňky na vaše kadeře a jak je vybrat, zjistíte v našem článku. 

3. Zvýšení elasticity vlasů

S kyselinou askorbovou dokážete i udržet optimální hladinu hydratace vlasů, která se podílí na zlepšení a zvýšení jejich pružnosti a elasticit. Vlasy bohaté na vitamin C se tak stávají méně náchylnými k lámání a třepení konečků. 

4. Ochrana před poškozením

Vitamin C je představován velmi silným antioxidantem chránícím vlasy před působením a poškozením způsobeným volnými radikály, jako je především nadměrné sluneční záření ale i další vnější faktory. Udržuje vlasy zdravé, vitální a snižuje riziko jejich poškození.

Před slunečními paprsky ale i chlorovanou vodou nebo slaným mořem můžete své kadeře ochránit i s VENIRA ochranným sprejem s úžasnou letní vůní manga a liči!

5. Zlepšení vzhledu vlasů

Pravidelné doplňování vitaminu C v podobě ovoce či zeleniny nebo nejrůznějších doplňků stravy může přispět k celkovému zlepšení vzhledu vlasů. Vaše kadeře budou působit nejen zdravějšími, ale především i lesklejšími, silnějšími a plnějšími.

Doplňky stravy s vitaminem C

S přírodním antioxidantem v podobě roztomilých VENIRA kostiček s perfektní borůvkovou či pomerančovou příchutí dokážete kromě posílení vlasů podpořit i celkovou obranyschopnost vašeho organismu. Kostičky s vitaminem C ve složení podpoří tvorbu kolagenu, zvýší vstřebávání železa a přispěje k normální psychické pohodě. 

S VENIRA gumovými medvídky na vlasy, nehty a pleť s vitaminem C a dalšími 13 aktivními látkami dodají vlasům potřebné vitamíny, minerály a živiny tak, aby vaše kadeře zářily zdravím. Kromě toho medvídci s jahodovou příchutí přispějí i ke zlepšení kvality pokožky a nehtů.

S 8000 mg 100% bioaktivního hydrolyzovaného kolagenu VENIRA PREMIUM s příchutí maliny uvidíte rychlé a viditelné omlazující účinky pokožky, posílíte vaší imunitu a ochráníte buňky před oxidativním stresem.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Jaké jsou vaše vlasy? Jsou lesklé, husté, plné života? Pokud ano, pak nezbývá nic jiného, než vám pogratulovat, jste šťastný člověk. Jestliže však úporně zápolíte s třepícími se konečky, matnými, řídkými či lámavými vlasy, pak je potřeba toto trápení pro jednou ukončit a dodat vlasům dostatečné živiny, jako je právě vitamin A, aby se opět vzchopily k životu.

Co je to vitamin A neboli retinol?

Retinol je esenciální živinou, která patří mezi vitamíny rozpustné v tucích. Jedná se o skupinu sloučenin mající v našem těle důležitou funkci pro udržování zdraví a správného fungování organismu. Jeho účinky jsou široce rozšířené, od podpory zdravého vidění až po růst a vývoj tkání.

Vitamin A napomáhá vytvářet správné množství mazu v pokožce hlavy, čímž udržuje vlasy hydratované. Naopak nedostatek tohoto antioxidantu způsobuje lámání vlasů či šupinatění pokožky. Konzumací správného množství této esenciální živiny docílíme rychlejšího růstu vlasů, které již nebudou nepříjemně suché. 

Kromě zdraví vlasů je také nezbytný pro správnou funkci očí a celkového zraku. Retinol se totiž váže na bílkoviny v oční sítnici. Vitamín A je důležitý i pro správný růst a vývoj tkání či buněk. Hraje klíčovou roli při tvorbě buněk ve tkáních jako je kůže, sliznice, kosti a zuby.

Co způsobuje lámání vlasů?

Předtím, než se podíváme na samotné výhody a účinky vitaminu A na vaše vlasy, je důležité také pochopit, co stojí za lámáním kadeří. Existuje mnoho faktorů, které mohou hrát v tomto problému hlavní roli. Vlasy jsou tvořeny keratinem, tedy proteinovou látkou. Pokud jim chybí důležité živiny a minerály, jako je třeba vitamin A, mohou se stát křehkými a náchylnými k lámání. To ale není vše.

Často si vlasy upravujete tepelnými přístroji, jako jsou vysoušeče vlasů, žehličky či kulmy a to při docela vysokých teplotách, aby váš účes dlouho vydržel a byl smyslnější? Nezapomínejte v těchto případech používat ochranné vlasové produkty, jako je například VENIRA ochranný sprej. Vysoké teploty vlasy oslabují a přehřívání může způsobit poškození vlasového vlákna a narušení jeho struktury.

Často chodíte ke kadeřnici nebo si vlasy dokonce barvíte samy doma? I to může mít za následek lámání vlasů. Chemikálie používané v těchto procesech vedou k poškození vlasových vláken u kterých naruší jejich přirozenou ochranu a ty se pak stávají mnohem náchylnější. 

Právě i nedostatečná výživa všech důležitých vitamínů a minerálů, jako je retinol, železo, zinek nebo biotin, může vést k oslabení vlasů a jejich náchylnosti k lámání. Správným stravováním a příjmem potravin bohatých na tyto živiny si udržíte krásné, silné a zdravé vlasy.

Tip: Nedostáváte do svého těla potřebné množství tohoto vitamínu? Retinol najdete i v doplňku stravy VENIRA gumoví medvídci pro vlasy, nehty a pleť, který s vylepšenou jahodou příchutí bude chutnat úplně každému.

Retinol na vlasy

Kromě podpory tvorby kožního mazu, který je přirozenou ochranou vlasové pokožky, retinol udržuje kůži hydratovanou a zdravou, což má pozitivní dopad na vliv růstu vlasů. Když vlasy rostou na zdravé a dobře vyživené pokožce, mají lepší šanci se stát silnými a odolnými proti lámání. Retinol má i další schopnosti:

Lepší růst vlasů - vitamin A je klíčový prvek pro zdravý růst vlasů. Přítomnost tohoto vitaminu v těle napomáhá stimulovat produkci keratinu, z něhož jsou vlasy tvořeny. To zajišťuje zdravý a rychlejší růst nových vlasů a zároveň posiluje stávající vlasová vlákna, což podporuje jejich celkovou sílu.

Zlepšení stavu vlasů - vitamin A přispívá k udržení zdravého stavu vlasů. S antioxidačními vlastnostmi chrání vlasy před nežádoucími volnými radikály, které mohou způsobit poškození a oslabení vlasů. Díky tomu retinol minimalizuje i lámavost vašich kadeří. 

Posílení vlasových folikulů - za správný růst vlasů jsou zodpovědné vlasové folikuly. I ty vitamin A udržuje silné, vyživené a především chráněné. Vlasové folikuly posílíte i s komplexem až 20 výživných látek ve VENIRA PREMIUM kapslích pro vlasy, nehty a pleť.

Zlepšení textury a lesku vlasů - chybí vašim kadeřím přirozený lesk a zdravá textura? Pak nejspíše i vaše tělo postrádá tolik důležitý retinol a vaše vlasy mohou být matné a bez života. Dostatečný příjem vitaminu A obnovuje jejich lesk a dodává jim jemnost a hladkost.

Přírodní zdroje retinolu

Retinol, tedy aktivní forma vitaminu A, se přirozeně vyskytuje hned v několika potravinách živočišného původu. Pokud toužíte po krásné a zdravé hřívě, pak byste měli tyto potraviny doplnit do vašeho každodenního jídelníčku:

- játra - ať už se jedná o ty vepřová, hovězí, kuřečí či jiná, všechny jsou výborným zdrojem vitaminu A

- rybí olej - zejména z jater tuňáka, tresky nebo lososa

- vaječné žloutky 

- mléčné výrobky - plnotučné mléko, máslo a sýry obsahují také menší množství retinolu

- ryby - především sleď, makrela a sardinky

Přirozeným potravinovým zdrojem vitaminu A může být i některá zelenina v podobě špenátu, brokolice či zelí. Především jej ale můžeme nalézt v oranžovém, žlutém či červeném ovoci nebo zelenině, jako je mrkev, citron, grep, meruňky, broskve nebo sladké brambory.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Pivovarské kvasnice musí znát snad každý. Ne každý však ví, jakými účinnými látkami jsou obohaceny. Přitom již naše babičky, a možná dokonce i prababičky, dokázaly využít jejich neocenitelné léčivé vlastnosti. Jedná se totiž o zcela přírodní produkt plný zázračných přísad. Podívejte se na to, jaké jsou účinky a schopnosti pivovarských kvasnic!

Co jsou to pivovarské kvasnice?

Jedná se o zcela přírodní produkt plný zázračných přísad. Neobsahují žádné chemické ingredience, a přesto jsou neskutečně účinné. Ptáte se, co je tedy tvoří natolik výjimečnými? Je to jednoduché. 

Díky tomuto složení dokáží dokonale posílit vitalitu vašeho organismu, stimulovat také nervovou aktivitu, dokonce i snížit únavu, ale i pročistit pokožku a v neposlední řadě také podpořit regeneraci vlasů a nehtů. 

Pivovarské kvasnice jsou bohatým zdrojem živin, jelikož obsahují velké množství bílkovin, vlákniny, vitaminů skupiny B, minerálů jako je například draslík, hořčík a železo a další důležité látky pro naše tělo. Díky tomu mají pivovarské kvasnice výrazné výživové hodnoty a příznivý vliv na naše zdraví.

Krása zevnitř i zvenčí

Zařazení pivovarských kvasnic do stravy může mít mnoho pozitivních účinků na vaše zdraví. Věděli jste, že vitamíny skupiny B, které jsou v pivovarských kvasnicích hojně zastoupeny, jsou nezbytné pro správné fungování našeho nervového systému a metabolismu? Důležitou roli hrají i při tvorbě energie.

Nejenže pivovarské kvasnice přispívají ke zdraví našeho těla jako celku. Přínosné mohou být i pro naši pokožku a vlasy. Podporují regeneraci a hydrataci naší pokožky, napomáhají bojovat proti volným radikálům, které jsou spojovány s oxidativním stresem, jenž způsobuje předčasné stárnutí kůže a také posilují ochrannou bariéru pokožky. 

Díky obsahu vlákniny mohou pivovarské kvasnice také přispívat ke správnému trávení a regulaci hladiny cukru v krvi. Jsou tak vhodným společníkem i pro lidi s citlivým zažívacím traktem nebo pro ty, kteří chtějí podpořit svou střevní mikroflóru.

Dalším přínosem je podpora imunitního systému. Obsahují látky, které posilují váš imunitní systém stejně tak jako obranyschopnost organismu. Díky tomu se stanete odolnější vůči nejrůznějším infekcím a nemocem, které se vám budou obloukem vyhýbat.

Pivovarské kvasnice na vlasy

Toutíže po posílení vlasových folikulů, zlepšení struktury vlasů nebo dokonce po podpoře jejich růstu? S pivovarskými kvasnicemi se můžete těšit na všechno! Vitamíny skupiny B, kde patří především biotin, tedy vitamin B7 a kyselina pantotenová neboli vitamin B5 jsou nezbytné pro růst zdravých vlasů. Přítomnost těchto vitamínu v pivovarských kvasnicích vlasy posiluje, snižuje jejich lámavost a přispívá k růstu nových baby vlásků.

To ale není vše! Pivovarské kvasnice ve svém složení obsahují i zinek, měď a železo, kde například zinek podporuje tvorbu kolagenu, tedy základního stavebního kamene vlasů, což vede ke zlepšení elasticity vlasů a prevenci jejich lámání. Měď zajišťuje, aby vaše kadeře měly stále stejnou a zářivou barvu, zatímco železo se podílí na zásobování vlasových folikulů kyslíkem.

Právě pro podporu růstu vlasů a udržení jejich zdraví ale i dosažení pevných nehtů a vyhlazené pleti se podílí doplněk stravy VENIRA kapsle na vlasy, nehty a pleť. Se svými 19 aktivními látkami, z nichž jednou jsou právě pivovarské kvasnice, si jej určitě zamilujete.

Pivovarské kvasnice na nehty

Pivovarské kvasnice mají zázračný efekt i na naše nehty. I zde je to díky obsahu vitamínů skupiny B a minerálů. Jestliže vás trápí lámající se a třepící se nehty, pak neváhejte pivovarské kvasnice zařadit do svého jídelníčku. Zejména biotin je klíčový pro zdraví nehtů, podporuje jejich růst a také posiluje nehtové lůžko, zatímco další vitaminy B udržují jejich pevnost a zdravý vzhled.

Tyto problémy ale netrápí jen ženy. Především i velká většina mužů se potýká s nevzhlednými nehty. Pro ty je zde určen doplněk stravy VENIRA hair & beard booster, který se kromě přirozeného růstu nehtů se podílí i na růstu vousů.

Stejně jako u vlasů hraje i zde roli trojice minerálů v podobě železa, mědi a zinku. Zinek napravuje poničenou strukturu nehtů a předchází jejich třepení. Měď odstraňuje nežádoucí zažloutnutí nehtů a železo zajišťuje správný přísun živin do nehtových lůžek.

Pivovarské kvasnice na pleť

Hledáte účinné řešení v podobě přírodních doplňků i pro vaši pokožku? Niacin, riboflavin nebo kyselina pantotenová obsažené v pivovarských kvasnicích udržují vaši pleť zdravou a pružnou. Tyto vitamíny také podporují regeneraci buněk, hydrataci pokožky a udržují její přirozený lesk.

Pivovarské kvasnice vám poskytují i protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, kdy chrání pleť před negativními vlivy volných radikálů a dalších vnějších škodlivých faktorů, které mohou přispívat k předčasnému stárnutí a poškození kůže.

Tip: Pokud toužíte po krásné a zdravé pokožce, pak neváhejte vyzkoušet kapsle VENIRA krásná pleť s obsahem pivovarských kvasnic a dalších účinných látek.

Pivovarské kvasnice můžete začít používat kdykoliv, ať už jsou vaše vlasy nějakým způsobem poničeny, či jen chcete zlepšit kvalitu svých nehtů. Při opakované aplikaci lze dokonce zcela zabránit mohutnému vypadávání vlasů, navrátit jim zdravý vzhled a urychlit růst. Ještě stále váháte?

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Průměrný lidský tvor má hlavu pokrytou přibližně sty tisíci vlasy. Z toho jich cca 80 % roste, 14 - 20 % se nachází v tzv. klidové fázi a ten zbytek vypadává (denně se jedná zhruba o 80 - 100 vlasů). Pokud máte pocit, že je to u vás mnohem více a v umyvadle či na kartáči jich nacházíte daleko větší množství, pak byste měli zpozornit. Ve většině případů se jedná o příznak toho, že nejsme zcela zdraví a máme něčeho nedostatek. V článku se dozvíte o tom, jak může hořčík pomoci při padání vlasů ale i mnohem více.

Proč vlasy vypadávají?

Vlasy ztrácíme běžně, po 25. roce života začínají všem lidem řídnout, což je běžný stav a přirozený projev stárnutí. Naše tělo je velmi chytrý stroj, který dokáže velice citlivě reagovat na všemožné neduhy, s nimiž se dlouhodobě potýkáme. 

Ať už se jedná o nedostatečnou péči o pokožku hlavy, přemíru chemických přípravků, častý stres, nadměrné užívání léků, hormonální změny, přísné, tělu neprospívající diety či nevyváženou stravu s absencí potřebných vitamínů a minerálů, které jsou pro fungování těla a udržení krásných vlasů nezbytné.

Získat vysněný vzhled není až tak těžkým úkolem, jak by se mohlo zdát. Chce to jen dostatek času, trpělivosti a odhodlání udělat pro zdravou hřívu jen to nejlepší. Nejideálnější a zároveň možná i nejsnadnější cestou je dopřát svému tělu dostatek správné a prospěšné výživy.

Na co je hořčík dobrý?

Hořčík neboli magnesium je představován minerálem s klíčovou rolí v nejrůznějších funkcích v našem těle. Obecně je o něm známo, že podporuje zdravý růst vlasů a udržuje je silné a odolné. Hořčík je také důležitou součástí při tvorbě keratinu, která představuje hlavní složku vlasů, a také pomáhá při tvorbě proteinů, které jsou na druhé straně zase nezbytné pro růst vašich kadeří.

Nedostatek magnesia může mít negativní vliv nejen na vypadávání vlasů, ale také na únavu, celkové oslabení, vyšší krevní tlak či potíže se srdcem. Kromě toho výrazně ovlivňuje i kvalitu samotných vlasů, což způsobuje, že jsou nevzhledně suché, křehké a velmi náchylné k lámání. 

Kromě podpory růstu vlasů se hořčík podílí i na:

Posílení vlasových kořínků - hořčík poskytuje vlasovým kořínkům požadovanou sílu a zdraví, zatímco je zanechává pevné a stabilní. 

Regulaci hormonálních hladin - právě nerovnovážná hladina hormonů je jedním z nejčastějších důvodů, proč vám vlasy mohou vypadávat. Hořčík udržuje správnou funkci hormonálního systému a přispívá k udržení ideálních hormonálních hladin, které ovlivňují i vypadávání a růst vlasů.

Zlepšení prokrvení vlasových folikulů - dostatečný příjem hořčíku podporuje i zdravou cirkulaci krve, což je důležité pro přívod živin a kyslíku do vlasových folikulů.

Tip: Potřebujete do svého těla doplnit hořčík? Jeho vysoce vstřebatelnou formu obohacenou o vitamin D a vitamin B6 najdete v doplňku stravy VENIRA magnesium!

Příčiny vypadávání vlasů

Netušíte, proč mohou vaše kadeře vůbec vypadávat? Padání vlasů může mít různé důvody a často se také jedná o kombinaci více faktorů. Některé z hlavních příčin zahrnují:

1. Genetiku

Problém s vypadáváním vlasů čím dál tím častěji trápí nejen muže ale i ženy. Nejčastějším problémem u mužů je tzv. alopecie neboli mužská plešatost, která se dědí od obou rodičů a může se projevovat hned několika různými způsoby. U některých mužů se plešatost projevuje již v mladším věku a postupuje rychle, zatímco u jiných se může rozvíjet pomaleji a později.

I u žen může být genetika faktorem při vypadávání vlasů, ačkoliv zde není plešatost tolik výrazná, jako u mužského pohlaví. Genetická predispozice se u žen projevuje řídnutím vlasů, ztrátou objemu a jeho zeslabením.

2. Hormonální nerovnováhu

U žen může být vypadávání vlasů spojeno především s hormonálními změnami během těhotenství, kdy se hormonální hladiny v těle ženy dramaticky mění. V průběhu těhotenství vysoká hladina estrogenu přispívá k silným a lesklým vlasům, protože prodlužuje fázi růstu vlasů. Po porodu však hladiny hormonů klesají a vlasy padají. 

I menopauza je možná důvodem, proč vám vlasy padají. Během ní dochází k poklesu hladin estrogenu a progesteronu. Stejně tak používání hormonální antikoncepce ovlivňuje růst a kvalitu kadeří. U některých žen kvalitu zlepšuje, zatímco u jiných způsobuje jejich vypadávání.

Tip: Jestliže si chcete udržet svou hladinu hormonů vyrovnanou, přinášíme vám doplněk stravy v podobě kapslí, kterým je VENIRA PREMIUM hormonální rovnováha!

3. Stres

Často nevíte, kam dřív skočit a nemáte ani čas si udělat volnou chvíli pro sebe? V takových případech každopádně pamatujte také na to, že i dlouhodobý a intenzivní stres má své následky. A i na vaše vlasy!

Emocionální faktory během prodělávání stresu, jako je úzkost, deprese a psychické napětí zvyšují hladiny stresových hormonů, jako je kortizol. Tento hormonální stav poté narušuje normální růst vlasů a vede k nadměrnému vypadávání. 

Pokud zvládnete stres zastavit včas, tak se nemusíte bát. Většinou se jedná pouze o dočasné padání vlasů, kterému ještě můžete zabránit. Ke snížení četností stresových situací můžete vyzkoušet i VENIRA stop stress napomáhající k relaxaci, zklidnění a udržení dobré nálady.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Cítíte se často unavení a spaví? Míváte studené prsty na rukou i nohou? Jsou vaše reakce mnohdy zpomalené nebo máte dokonce pocit, že dochází ke snížení vašich duševních schopností? Zdá se vám, že vaše vlasy rostou pomaleji nebo se jejich růst snad docela zastavil? Pak vězte, že vašemu tělu zcela určitě chybí jód.

Co je to jód a proč je tak důležitý?

Jód (lodum) je významný biogenní prvek, který představuje nezbytnou součást naší stravy. V překladu jeho název znamená fialový, neboť jako prvek tvoří fialové krystalky. Tento vzácný minerál, který se v přírodě vyskytuje pouze ve sloučeninách, má velmi pozitivní zdravotní účinky na stav naši kůže, nehtů, vlasů a zubů.

Z velké části (přibližně ze dvou třetin) se nachází ve štítné žláze, jako součást jejich hormonů, které ovládají děje látkové přeměny. Jeho účinky působí na celý náš organismus. Mezi nejefektivnější vlastnosti jódu patří schopnost zabraňovat ukládání cholesterolu v krvi, spalování přebytečného tuku a urychlení procesu metabolismu, čímž řídí tempo získávání energie z potravy.

Rovněž je nezbytný pro správný vývoj plodu a jeho intelektu, proto by na něj neměly zapomínat ani nastávající maminky v době těhotenství i jeho plánování. Studie dokonce prokázaly zlepšení duševních schopností u dětí, kterým byly podávány jódové preparáty. Účinky jódu jsou tedy velmi široké a jeho dostatek by měl být nezbytnou součástí naší snahy o vytváření rovnováhy vnitřního prostředí. 

Jak do těla doplnit jód?

Abychom získali do našeho těla dostatek jódu, je důležité zařadit do stravy všechny potraviny, které jsou jeho bohatým zdrojem. Mezi přirozené zdroje jódu patří:

Mořské řasy - jsou jednou z nejbohatších přírodních zdrojů jódu. Jsou běžně používány v asijské kuchyni a mohou být konzumovány jako příloha nebo součást pokrmů.

Mořské ryby - kam patří losos, sleď, treska, tuňák a další mořské ryby patří také mezi dobrý zdroj jódu. Konkrétně losos obsahuje významné množství jódu a je oblíbenou volbou mezi milovníky ryb.

Mléčné výrobky - některé výrobky, jako je například mléko, sýr a jogurt, mohou obsahovat jód. Je však důležité si vybírat kvalitní produkty.

Jodovaná sůl - jedná se o obyčejnou kuchyňskou sůl obohacenou o jód. Přidávání jodované soli do jídel může být snadným způsobem, jak zvýšit příjem jódu ve stravě.

Tip: Jód v podobě chaluhy bublinaté naleznete i v několika našich doplňcích stravy. Jedná se například o VENIRA vitamíny pro těhotné ženy pro 1-3 trimestr s úžasnou příchutí černého rybízu. Dále je součástí i VENIRA hormonální rovnováhy, která se podílí na vyrovnané hladině ženských hormonů.

Přírodní jód pro zdraví vlasů

Správný příjem jódu má mnoho výhod pro zdraví vašich vlasů. Jód se podílí na:

1. Podpoře růstu vlasů

Jedná se o klíčový minerál určený pro správný růst vlasů, jelikož pomáhá stimulovat a podporovat činnost štítné žlázy, která produkuje hormony ovlivňující růst vlasů. Nedostatek jódu ve strave může vést ke zpomalení růstu i ke ztrátě vlasů. Dostatečný příjem jódu naopak pomáhá udržovat zdravý a stabilní růst vlasů.

Tip: Kromě tohoto minerálu vám pro růst vlasů mohou pomoci i jiné doplňky stravy a různé tipy a triky. Jak urychlit růst vlasů se dozvíte v našem článku.

2. Zlepšení struktury vlasů

Jód má také přímý vliv na strukturu vlasů. Podporuje vlasové folikuly a dodává jim pevnost a odolnost proti lámání či třepení. Pravidelný příjem jódu tak povede k silnějším vlasům.

3. Ochraně před poškozením vlasů

Jód působí jako přirozená ochrana vlasů před vnějšími vlivy, jako je nadměrné sluneční záření, znečištěné ovzduší či oxidativní stres, které na nás každý den působí. Přítomnost tohoto minerálu udržuje správnou strukturu vlasů a chrání je před poškozením. Kromě jódu 

dokáže vaše vlasy především v letním období vzpružit i VENIRA ochranný sprej pro vlasy namáhané sluncem, chlórem a slanou vodou.

4. Zdravé pokožce hlavy

Příznivé účinky jódu můžete zaznamenat i pro pokožku vaší hlavy. Při jeho nedostatečném množství se můžete potýkat se suchou kůží, svěděním či podrážděním. Jód přispívá k udržení zdravého stavu pokožky hlavy, což je velmi důležité pro správný růst a kvalitu samotných vlasů.

Jód v těhotenství

Těhotenství představuje jedinečné období, ve kterém je zdraví matky i správný vývoj plodu prioritou. Správná výživa hraje v tomto období klíčovou roli a jednou z nezbytných živin, kterou by těhotné ženy neměly podceňovat, je jód. A proč?

Jód se zabývá:

Správným vývojem mozku a nervové soustavy plodu - zde je nezbytný pro samotnou tvorbu a vývoj štítné žlázy plodu, která produkuje hormony důležité pro růst a správný vývoj mozku. Nedostatek jódu během těhotenství může vést k poruchám nervové soustavy.

Prevencí poruchy štítné žlázy u matky - během těhotenství dochází ke zvýšenému zatížení štítné žlázy, protože produkuje hormony potřebné pro správný vývoj plodu. Nedostatek jódu u těhotné ženy může vést k poruchám štítné žlázy a mít tak negativní vliv nejen na plod ale i matku.

Podporou zdravého růstu a vývoje plodu - je klíčový pro správný růst a vývoj plodu, jeho kostí, svalů, srdce a dalších orgánů. 

Je důležité si uvědomit, že těhotenství je u každé ženy individuální a může vyžadovat specifický přístup ke stravě a doplňkům stravy. Proto je vždy vhodné konzultovat správný příjem jódu s lékařem.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

O vlasy se snaží většina z nás pečovat co nejlépe to jde. Kupujeme drahé šampony, kondicionéry, nejrůznější kůry a masky. Také navštěvujeme kadeřníky a holiče, kteří se o naše hřívy úžasně starají. Obecně by se dalo říci, že vlasům více ubližují ženy než muži. Co ale nejvíce vašim vlasům škodí? Čemu je dobré se raději úplně vyhnout a kterým vlivům neutečeme? To a mnohem více se dozvíte v tomto článku.

Špatné návyky při péči o vlasy

Již delší dobu máte svou zajetou rutinu co se týče péče o vaše kadeře a nechce se vám ji příliš měnit? Používáte již desítky let stále stejnou kosmetiku, i když se struktura a kvalita vašich vlasů v průběhu let změnila? Právě vaše špatné návyky mohou mít na vlasy také neblahý vliv. Jedná se především o:

Příliš časté mytí vlasů

Pokud si umýváte vlasy každý den s vidinou krásných a především čistých kadeří a myslíte si, že čím častěji je umyjete, tím je to lepší, pak na tuhle rutinu rozhodně zapomeňte. Časté mytí vlasů má ve většině případech opačný účinek a vlasy tak ztrácí svou přirozenou vlhkost a ochranu. Pravidelné mytí je sice důležité, ale není nutné jej provádět každý den, a to zejména u vlasů suchých nebo poškozených. Místo toho zvolte šetrný šampon a kondicionér a snažte se dobu mytí vašich kadeří prodloužit.

Používání horké vody při mytí

Milujete horkou koupel, a proto si i své vlasy také umýváte teplou vodou? I příliš horká voda může být pro vlasy nepříznivá. Vysoká teplota vody odstraňuje z povrchu vlasových folikul přirozené oleje a způsobuje jejich lámání. Doporučujeme vám proto při mytí používat mírně teplou vodu a oplachování vlasů vždy zakončit studenou vodou, která uzavírá vlasovou kutikulu a zvyšuje lesk vlasů.

Tip: Pro vysušení mokrých vlasů můžete použít i VENIRA turban na vlasy z jemného a velice savého materiálu.

Agresivní vyčesávání vlasů

Známe to asi každá. Ráno při spěchu do práce nemáme čas se ani v klidu nasnídat, natož si pořádně vyčesat vlasy. Přivstaňte si proto o něco dřív a pro česání vlasů zvolte správnou techniku tak, abyste minimalizovali jejich poškození. Doporučujeme jednotlivé prameny pročesávat pomalu, od spodu nahoru a používat vždy jen hřeben nebo kartáč s širokými zuby a měkkými štětinami. 

Styling a tepelná úprava

Při vytváření žádaného účesu je velmi snadné sáhnout po tepelných nástrojích, které však mohou mít negativní dopad na zdraví vašich vlasů. Zde je pár špatných návyků spojených se stylingem a tepelným ošetřováním vlasů:

Používání tepelných nástrojů

Běžně pro styling vašich kadeří vždy saháte nejprve po žehličkách, fénech či kulmách a dalších tepelných nástrojích? Jejich přehnané používání může způsobit vážné poškození vlasů jako je lámání či dokonce vypadávání. Stejně tak příliš vysoké teploty nejsou pro vlasy vhodné. Nezapomínejte vždy před jakýmkoliv stylingem používat ochranný sprej.

Nedostatečná hydratace vlasů

Používání tepelných nástrojů může vlasy vysušovat a snižovat jejich hydrataci natolik, že to vede k jejich poškozování a lámání. Proto je důležité vždy zajistit, aby vaše vlasy byly dostatečně hydratované. Používejte vlasové masky, například VENIRA vyživující masku s vůní manga a liči pro obnovu a posílení vlasových folikul.

Nevhodný účes během spánku

Často usínáte v copáncích či těsných drdolech pro lepší pohodlí při spánku? Necháte-li vlasy takto spletené a upravené, může docházet k jejich lámání. Pokud se už rozhodnete spát s culíkem, doporučujeme vám používat alespoň jemné saténové či hedvábné gumičky a účes příliš nestahovat. Stejně tak si pořiďte i saténové povlaky na polštáře, které minimalizují tření a snižují riziko poškození vlasů.

Chemické ošetřování a barvení

Toužíte po novém vzhledu a zahráváte si s myšlenkou odbarvení vlasů, promelírování či jejich obarvení? Chemické ošetřování vlasů vám sice může přinést novou image, ale může také negativně ovlivnit zdraví vašich kadeří. Jedná se především o:

Příliš časté barvení vlasů

Časté barvení vlasů způsobuje značné poškození vlasových vláken. Chemikálie obsažené v barvách na vlasy oslabují vlasovou strukturu, a proto vám doporučujeme mezi jednotlivými intervaly barvení dát vlasům čas na obnovu a regeneraci.

Neprofesionální barvení

Pokud se už rozhodnete pro barvení vlasů doma, je důležité dodržovat pokyny a používat kvalitní vlasové barvy. Nekvalitní produkty a neprofesionální aplikace mohou vést k nežádoucím výsledkům, jako je flekatá barva, alergická reakce či padání vlasů.

Nedostatečná péče po barvení

Po každém chemickém zásahů do vlasů je nutné jim poskytnout správnou péči. Hydratujte proto vlasy pomocí vhodných šamponů, kondicionérů a hydratačních produktů. K tomu pravidelné návštěvy u kadeřníka a zastřižení konečků jsou také důležité pro udržení zdravých vlasů.

Tip: Jaká maska se hodí právě pro váš tip vlasů a jak si vybrat tu nejlepší se dozvíte v našem článku.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Už jako malé děti jsme často slýchávali, že pokud nedostaneme do těla vitamíny, nemůžeme očekávat, že budeme v dobré fyzické kondici. Něco na tom bude. Nejčastěji nám říkali, že si jimi pomůžeme k lepšímu zraku, silnějším kostem, pevnějším nehtům, ale málokdo předpokládal, že by vitamíny mohly mít vliv i na naše vlasy. Přitom tomu tak skutečně je. S přibývajícím věkem, narůstajícím stresem a prostředím, ve kterém se pohybujeme, se může stát, že nám začnou naše vlasy vypadávat, ztrácejí svůj lesk i hustotu. Právě to je ta chvíle, kdy bysme do našeho těla měli dodávat vitamin B6.

Zázrak jménem vitamin B6

Z velké řady mnoha druhů vitamínů nám může k vysněné hřívě silných a přitažlivých pramenů dopomoci vitamín B6, který je jedním z osmi vitamínů skupiny B-komplexu. Častou chybou bývá, že jsou všechny tyto vitamíny B označovány jako jeden. Ve skutečnosti však plní vitaminy B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12 naprosto rozdílné funkce a jejich přínos pro naše zdraví je odlišný.

V případě péče o vlasy je jednoznačnou volbou pyridoxin neboli vitamin B6, který je výbornou prevencí proti vypadávání. Navíc je pomocníkem při tvorbě melaninu, který zodpovídá za barvu našich vlasů. Dalším přínosem je výživa vlasové pokožky, díky čemuž je podporován zdravý růst.

Účinky vitaminu B6 na vlasy

Právě vitamin B6 je důležitou součástí pro produkci základních stavebních kamenů vlasů, tedy proteinů. Jedná se především o keratin, který je zodpovědný za pevnost, strukturu a zdraví vlasů. Díky pyridoxinu se zlepšuje i vstřebávání železa z potravy a jeho transport do vlasových folikul, což podporuje růst a vitalitu vašich kadeří. 

Vitamin B6 se podílí i na regulaci hladiny hormonů v těle, jako je estrogen a testosteron. Právě udržování vyvážených hormonálních hladin snižuje riziko vypadávání vlasů. Antioxidační účinky tohoto perfektního vitamínu chrání vlasy před volnými radikály.

Co je pro vypadávající vlasy důležitější, než stimulace krve v pokožce hlavy? S pyridoxinem se dočkáte posílení vlasových folikul o důležité živiny a především i kyslík, který je nezbytný pro jejich růst a zdraví. Lepší cirkulace navíc odstraňuje odpadní látky a toxiny, které mohou požadovanému růstu vlasů bránit.

Klíčem ke krásným vlasům je i zdravá vlasová pokožka, kterou je nutno také opečovávat. Vitamin B6 může pomoci redukovat problémy spojené například s přebytečným mazem či lupy na pokožce hlavy.

Tip: Hledáte doplněk stravy, který bude mít příznivý vliv na váš celkový organismus a ochrání vaše buňky před oxidativním stresem? Vyzkoušejte VENIRA B-komplex!

Příčiny vypadávání vlasů

V případě nedostatečného příjmu vitaminu B6 do našeho těla, může dojít ke stavu kůže zvaném dermatitida, který je příčinou řídnutí, suché kůže, vzniku přemíry lupů, předčasného šedivění či nadměrné ztráty vlasů. Vždy se ale nemusí jednat pouze o nedostatek vitaminu B6, jedná se i o:

Genetickou predispozici - představuje jednu z nejčastějších příčin vypadávání vlasů. Pokud se v rodině setkáváte s alopecií, pak je velmi pravděpodobné, že se s padáním vlasů ve svém životě bohužel setkáte jednou i vy.

Hormonální nerovnováhu - nedostatek či výkyvy ženských či mužských hormonů mají za následek dokonce i životnost vlasových folikulů, a proto mohou způsobovat jejich zmenšování. Hormonálními změnami si prochází ženy v období těhotenství, porodu, menopauzy či při užívání hormonální antikoncepce. 

Stres - nadměrný stres může mít negativní vliv na zdraví vašich vlasů. Při dlouhodobém vystavování se stresu se pomalu zhoršuje i jejich kvalita a zvyšuje se také vypadávání. Stres ovlivňuje také hormonální rovnováhu a cirkulaci krve v pokožce hlavy.

Nezdravé stravování - nevyvážená strava bez základních živin, jako jsou vitamíny, minerály a proteiny oslabuje vlasová vlákna a vede k jejich ztrátě.

Nekvalitní kosmetické produkty a nesprávná péče - používání produktů na vlasy, které nemají s kvalitou nic společného, je také špatnou cestou v péči o vaše kadeře. Stejně tak časté barvení, přehnané používání tepelných nástrojů či neustálé nošení culíků 

Tip: Pokud zrovna kojíte a padají vám vlasy, pak si rozhodně přečtěte článek o tom, které vitaminy či minerály může vaše tělo právě v tomto období postrádat.

Jak doplnit vitamin B6 do těla?

Vitamin B6 je poměrně dobře dostupný v potravinách jako je droždí, játra, fazole, ořechy, zelenina, vnitřnosti, celozrnné obiloviny nebo žloutky. Pokud jej ale ze stravy do vašeho těla dodáváte málo, pak jsou zde k mání také výživové či vitaminové doplňky stravy. 

Pyridoxin najdete i v doplňku stravy VENIRA gumoví medvídci pro vlasy, nehty a pleť s úžasnou jahodovou příchutí, které vlasům, nehtům i pokožce dodávají všechny důležité vitamíny, živiny a minerály. Kromě toho se podílí na udržování normálního stavu nehtů, vlasů a kůže.

Pokud hledáte multifunkční produkt, díky němuž podpoříte nejen imunitní systém, ale také normální funkci jater či tvorbu červených krvinek a hemoglobinu, pak je pro vás jako stvořený VENIRA multivitamin ve formě kostiček s pomerančovou příchutí!

Vyrovnanou hladinu ženských hormonů pak ovlivňuje VENIRA PREMIUM hormonální rovnováha, která přispívá i k normálnímu menstruačnímu cyklu či k udržení optimálního stavu pokožky.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Prolistujete si časopis dříve, než si jej koupíte? Čtete etikety na výrobcích a potravinách? Pak by vám také neměly být lhostejné ingredience obsažené ve vlasových přípravcích, které se chystáte si pořídit. V tomto případě byste neměli brát ohled pouze na cenu či značku, ale pozornost byste měli věnovat i složení. Možná vás zprvu zarazí komponenty jako hedvábný, sójový, ovesný či pšeničný protein nebo keratin, ale vězte, že držíte v rukou správný preparát, neboť právě to jsou hlavní proteinové stavební složky tvořící vlas.

Zázrak jménem protein

Protein představuje esenciální živinovou látku hrající klíčovou roli ve výživě a zdraví vlasů. Naše kadeře jsou z velké části tvořeny především proteinem zvaným keratin, který je zodpovědný za jejich růst, pevnost a strukturu. Keratin je silný a odolný protein tvořící vlasová vlákna a chránící je před všemi škodlivými vnějšími vlivy.

Kromě keratinu se vlasová vlákna sestávají z dalších proteinů, jako je kreatin, kolagen a elastin. Tyto proteiny podporují pružnost a elasticitu vlasů. Proteinová struktura vlasům zajišťuje jejich pevnost a odolnost vůči poškození.

Jestliže jsou vaše vlasy nedostatečně zásobeny proteiny, může to vést ke ztrátě elasticity, což způsobí jejich lámavost a narušení vlasové struktury.

Proč jsou proteiny pro vlasy důležité?

Proteiny (neboli bílkoviny) jsou nepostradatelnou stavební látkou našeho těla. Nachází se především ve svalech, ale také v nehtech, kostech, zubech či vlasech. Naše vlasy jsou z velké části tvořeny právě proteinovými vlákny.

Ta bývají bohužel velmi často poškozena neustálým mytím či tepelným stylingem. Stejně tak všechny technické zásahy, jako je barvení, melírování, ondulování či chemické narovnávání, ale i příliš horká voda, našim vlasům škodí. 

Takto opakovaně namáhané vlasy pak mohou být matné a zplihlé, což vůbec nepůsobí dobře. Řešením je poskytnout tělu dostatečné množství proteinů, díky nimž pak budou zdravější, pružnější a plné vitality.

Ptáte se, jak je tedy tělu nejlépe dodat? Ve stravě je nalezneme především v rybách a masu, ale obávat se nemusí ani vegani či vegetariáni. Existuje dostatečné množství rostlinných zdrojů proteinů. Obsahuje je také sýr, tofu, brokolice, špenát, vajíčka, semínka či oříšky. Sáhnout můžete i po proteinových tyčinkách (třeba těchto) či jiných doplňcích.

Právě veganský keratin obsahuje i naše VENIRA keratinová voda s úžasnou květinovo-citrusovou vůní pro dosažení optimální kvality vlasů. Kromě toho se podílí na vyživení, regeneraci a správné hydrataci vlasových vláken.

Co způsobuje zplihlé a mastné vlasy?

Vedle nedostatku proteinů mohou existovat i další faktory, které jsou zodpovědné za zplihlé a matné vlasy. Mezi ně patří:

Špatná péče o vlasy

Používání nekvalitních vlasových produktů, časté mytí vlasů horkou nebo nadměrné používání tepelných stylingových přístrojů, jako jsou žehličky na vlasy či fény a především i nevhodná úprava vlasů je mohou vysušovat, poškozovat a způsobovat jejich matnost a zplihlost.

Tip: Pro ochranu vlasů v letním období se postará ochranný sprej na vlasy namáhané sluncem, chlórem a slanou vodou. Kromě neodolatelné vůně manga a liči vytvoří na vašich kadeřích ochranný štít, zabrání jejich vysoušení a lámání a navíc účinně hydratuje vlasová vlákna.

Nadměrné zatěžování vlasů

Používání těžkých stylingových produktů, jako jsou nejrůznější gely, vosky nebo laky na vlasy, stejně jako nadměrné barvení, trvalá ondulace a chemické ošetřování vlasů není pro jejich kvalitu a zdraví nic dobrého. Proto byste se měli těmto produktům vyhýbat a když už potřebujete vlasy zafixovat, volte vždy kvalitní a přírodní vlasovou kosmetiku.

Genetická predispozice

To, jak vaše vlasy vypadají a jaká je jejich kvalita v mnoha případech sice můžete ovlivnit například přírodními šampony a kondicionéry nebo jinými kosmetickými přípravky, ale velkou roli zde hrají také genetické faktory. Některé vlasy mají tendenci být tenčí, jiné jsou zase příliš jemné nebo méně lesklé.

Škodlivé vnější vlivy

Neustálé se vystavování slunečnímu záření, silnému větru, znečištěnému ovzduší nebo chemikáliím ve vodě může také negativně ovlivnit vzhled vašich vlasů a způsobit, že budou zplihlé a matné. 

Produkty bohaté na proteiny

Nechcete pátrat po proteinech pouze ve stravě? Můžete je dodat vašim vlasům i zevně a to pomocí kosmetiky. Přípravky vlasové péče s obsahem proteinu zlepší strukturu vlasů a vrátí jim jejich zářivý a zdravý vzhled. Vaše kadeře tak budou znova plné lesku a nebudou se lámat.

Jestliže vás kromě matných a zplihlých vlasů trápí i jejich nadměrné padání, pak vám nabízíme VENIRA přírodní šampon proti vypadávání vlasů obsahující proteinový ferment z chlorelly a lupiny bílé k lepšímu uchycení vlasových cibulek v pokožce hlavy. 

Kondicionér s kolagenem naopak prostupuje do nejhlubších vrstev jednotlivých vlasových vláken, zajišťuje okamžitou výživu a intenzivní regeneraci. Také účinně bojuje proti známkám poškození, jako je krepatění, lámání a třepení. 

O nadměrné vypadávání vlasů ale i jejich přirozený růst se postará VENIRA hair booster s proteinovým fermentem obohacený o několik účinných bylin dodávající vlasům chybějící minerály a vitamíny.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Dokonalá hříva krásných a zdravých vlasů je snem snad každé ženy. Říká se, že vlasy tvoří až 60 % celkového vzhledu. Pokud nejsme se svým zevnějškem spokojeni, ovlivňuje to naše sebevědomí a celkové vystupování ve společnosti. Ptáte se, jak dosáhnout tohoto ideálu? Kromě správné péče a vhodných vlasových produktů hraje klíčovou roli také strava a dostatečný příjem živin. Jednou z nich je právě L-tyrosin. Jak může pomoci vašim vlasům a co je to za látku? V článku se dozvíte vše potřebné k tomuto bojovníkovi za vaše vlasy.

Co je to L-tyrosin?

Pokud máte psychicky náročnější práci, býváte často v nervovém vypětí a bojujete navíc s vypadáváním vlasů, pak potřebujete do svého těla dostat látku L-tyrosin, což je aminokyselina, která hraje velmi důležitou roli při zvládání stresu. 

Jedná se o látku přirozeně se vyskytující v našem těle, která se podílí hned na několika procesech v našem organismu. Její význam spočívá ve schopnosti se přeměnit na důležité neurotransmitery, jako je dopamin, noradrenalin a adrenalin. Tyto látky poté pomáhají ke správnému fungování mozku a nervové soustavy.

Kromě toho mají vliv na další zdravotní potíže, jako je například nespavost, úzkosti a deprese. Doplněním tohoto preparátu do vašeho těla zvýšíte svou tělesnou a duševní výkonnost, podpoříte motivaci, nadšení a kreativitu a něktěří jedinci dokonce udávají, že po užití mívají lepší náladu a větší radost ze života.

Tip: Přečtěte si i o další aminokyselině a jejich účincích nezbytných pro růst a zdraví vlasů, kterou je L-cystein.

L-tyrosin a zdraví vlasů

Možná si říkáte, co má tato aminokyselina společného se zdravím vlasů. Odpověď je zde poměrně jednoduchá. L-tyrosin má také vliv na tvorbu melaninu, což je pigment určující barvu kůže a vlasů. Při nedostatku L-tyrosinu může dojít k postrádání melaninu, což může mít za následek šednutí či řídnutí vlasů, křehkost a jejich snadné lámání a postupně vést až k jejich ztrátě.

Výživové doplňky obsahující tuto klíčovou aminokyselinu, dokáží zabránit plešatění a výrazně redukovat stres. Dále je L-tyrosin klíčovou složkou pro růst a sílu vlasů. Vlasy jsou tvořeny keratinem, který je proteinovou látkou a pro její tvorbu je zapotřebí dostatečné množství aminokyselin, mezi něž patří právě i L-tyrosin.

L-tyrosin se podílí i na udržování zdravých vlasových folikulů. Jedná se o malou strukturu umístěnou pod povrchem pokožky hlavy, která je zodpovědná za správný růst vašich kadeří. Tato aminokyselina přispívá k jejich zdraví, čímž zajišťuje, že vaše vlasy budou silné a odolné. 

Díky své úloze v syntéze proteinů přispívá k hladkému povrchu vlasů, udržení zdravého prostředí pokožky hlavy, což je důležité pro správný růst vlasů a prevenci dalších problémů, jako jsou lupy či podráždění. 

Jaké jsou přírodní zdroje L-tyrosinu?

L-tyrosin také přirozeně najdeme hned v několika různých potravinách, jedná se o:

- maso, jako je to hovězí, vepřové, kuřecí nebo krůtí

- ryby, mezi které patří losos, tuňák, sardinky a sleď

- mléčné produkty, tedy samotné mléko, jogurt, tvaroh a sýry

- luštěniny, jako jsou sójové boby, čočka, fazola a hrách

- ořechy a semínka v podobě mandlí, lískových ořechů, slunečnicových a sezamových semen

- v ovoci ho najdeme převážně v avokádu

Pokud se vám nedostává dostatečné množství L-tyrosinu přirozenou cestou, můžete zvážit také užívání doplňků stravy obsahujících tuto aminokyselinu. Je obsažena i v našem bestselleru, tedy v kapslích VENIRA PREMIUM pro vlasy, nehty a pleť jenž dodávají vlasům, nehtům i pokožce všechny potřebné vitamíny a minerály.

Najdeme ji i v kapslích VENIRA brain booster, které přispívají k přísunu energie, k lepší koncentraci a paměti či snižují míru únavy a vyčerpání.

Jaké další aminokyseliny potřebují vlasy při vypadávání?

Přidali jste do vaší stravy potraviny s aminokyselinou L-tyrosin nebo jste vyzkoušeli doplňky stravy s jejím obsahem ale stále vám vypadávají vlasy? Pak vašemu tělu mohou chybět i další potřebné aminokyseliny.

L-cystein

Tato aminokyselina hraje klíčovou roli při tvorbě keratinu. Podíl L-cysteinu na vypadávání vlasů spočívá v jeho schopnosti posílit a podpořit růst vlasů. 

L-methionin

Je aminokyselina, která je také součástí keratinu a podporuje tak tvorbu zdravých vlasů. S antioxidačními vlastnostmi chrání vlasy před škodlivými radikály. V kapslích VENIRA pro vlasy, nehty a pleť tuto aminokyselinu také najdete.

L-arginin

Jejím úkolem je rozšiřovat krevní cévy a zlepšovat průtok krve. Dobrý krevní oběh je totiž důležitý pro zásobování vlasových folikulů živinami a kyslíkem, které jsou nezbytné pro zdravý růst vlasů. Lepší prokrvení tlumí i vypadávání vlasů. Prostřednictvím VENIRA bezoplachového kondicionéru s obsahem argininu dokonale regenerujete a obnovíte poškozená vlasová vlákna.

L-lysin

Zlepšuje absorpci železa v těle, které je důležité pro dodávání kyslíku do vlasových folikul. L-lysin je známý i svými schopnostmi posilovat imunitní systém a chránit tělo před záněty vedoucí k padání kadeří.

L-prolin

Umí zadržovat vlhkost a podporovat hydrataci pokožky hlavy, jejíž nedostatek vede k suché kůži, což může negativně ovlivnit samotný růst vlasů. L-prolin má také schopnost podporovat hojení a regeneraci tkání, to může být prospěšné zejména pro podrážděnou pokožku hlavy.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.