zavřít
Česká republika Česká republika
Venira
O nákupu
Kontakt
Venira - logo
Komplexní péče o krásu a zdraví
Články

Vlasy v těhotenství a mateřství

11. 10. 2018

Proč dbát na výživu v období těhotenství?

Většina žen považuje těhotenství za nejkrásnější období svého života. V důsledku hormonální bouře čelí devět měsíců protichůdným pocitům, a s cílem porodit zdravého potomka o sebe pečují více než kdy dříve. S ohledem na rostoucí plod zvažují vhodnost pohybových aktivit, dbají na plnohodnotný spánek, a především na životosprávu. 

Mnohdy protichůdná výživová doporučení určitě nepřináší univerzální návod, jak se v těhotenství stravovat. Těhotenství každé ženy je ovlivňováno řadou faktorů a individualit, kterým je potřeba uzpůsobit také jídelníček. Obecně lze ale říci, že nároky organismu na makro a mikro živiny jsou v těhotenství vyšší. Kromě bílkovin a ostatních základních složek potravy je důležité dodat tělu žádoucí vitamíny, minerály a stopové prvky. 

 

Konzultace s lékařem je na místě

Odborníci z oblasti gynekologie a porodnictví doporučují užívání potravinových suplementů ženám, jejichž denní příjem nepokryje požadavky organismu. Výživové doplňky pak hrají podstatnou roli u těhotných trpících nevolností a zvracením nebo dietním omezením. Také vícečetné těhotenství je častým důvodem pro volbu některého z vitamínových přípravků. Vždy je přitom nutná předchozí konzultace s lékařem, který posoudí složení a bezpečnost preparátu.

V současnosti se nabízí kvantum regionálních či zahraničních doplňků. Některá jsou na předpis, jiná volně k prodeji. Prvním faktorem, kterým byste se při výběru měli zabývat je složení. Pokud lékař neurčí jinak, dbejte na přírodní zastoupení jednotlivých přísad. V těhotenství a v období kojení jsou ale kontraindikovány i některé vitamíny a byliny, i proto se vždy poraďte s odborníkem. Mějte na paměti, že jde o zdraví vás a vašeho miminka.

 

Přírodní klenot mezi doplňky stravy

Řada žen se během těhotenství a mateřství potýká s vypadávám vlasů a lámavostí nehtů. Tyto potíže postihují zvláště kojící matky. Pokud hledáte komplexní přípravek s obsahem důležitých prvků a minerálů, velmi kladné ohlasy aktuálně zaznamenává náš přírodní doplněk stravy Venira. Každá jednotlivá kapsle obsahuje 18 účinných látek, pozitivně ovlivňujících produkci červených krvinek, růst a vývoj plodu či placenty. Obsažená kyselina listová snižuje rizika vrozených abnormalit, rozštěpy patra nebo srdeční vady. Vitamín D ovlivňuje imunitu rodičky i plodu, přispívá k tvorbě zdravých kostí, snižuje riziko porodu císařským řezem a vznik těhotenské cukrovky. Křemík, zinek a extrakt z přesličky rolní udrží vlasy pevné a lesklé. Další složky zodpovídají za zdravý vzhled pleti a nehtů, zmírňují únavu nebo působí jako antioxidanty. 

Účinky potravinových doplňků mají pozvolný nástup. Efekt doplňku se projeví až po určité době, proto je vhodné užívat přípravek již v době plánovaného početí a poté dle doporučení lékaře a vlastního uvážení. 

 

-------

Použité zdroje:

http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/15648265080292S114

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171878/

https://www.healthline.com/nutrition/supplements-during-pregnancy#section2

 

Na zkušenosti s Venirou v období těhotenství a kojení se můžete podívat také v následujících videích:

Mohlo by se vám líbit

Inca Inchi olej jako elixír mládi - přírodní zázrak pro vaši pleť
Inca Inchi olej jako elixír mládi - přírodní zázrak pro vaši pleť
1. 2. 2021
Jak na posílení imunity?
Jak na posílení imunity?
17. 1. 2021
Odesílání balíčků mezi vánočními svátky
Odesílání balíčků mezi vánočními svátky
20. 12. 2020
Sledujte nás
Ať Vám neunikne další článek

Venira.cz | © 2021