Péče o vlasy, Strana 2

Vlasy, koruna krásy. Co dělat, když vám vaše korunka začíná řídnout a padat? Jaké jsou příčiny vypadávání vlasů a jak zastavit nadměrné vypadávání? Pokud chcete vrátit svým vlasům krásu a zdraví, pokračujte ve čtení článku a poznejte ty nejlepší produkty pro zastavení vypadávání vlasů.

Struktura a růst vlasů

Každý vlas se skládá ze dvou hlavních částí a to viditelné vlasové stonky a neviditelného vlasového kořínku. Vlasová stonka je viditelná část vlasu, která vyčnívá z pokožky hlavy a je tvořena mrtvými buňkami keratinu. Skládá se ze tří vrstev kutily tvořící vnější ochranu vlasu, dále kůry neboli střední vrstvy, která dodává vlasu sílu a elasticitu a dřeně, vnitřní vrstvy, která je u některých vlasů dutá. Neviditelná část vlasu se nazývá vlasový kořínek, který je ukryt pod pokožkou hlavy, kde dochází k růstu vlasů a je obklopen vlasovým váčkem, ze kterého dostávají vlasy živiny. 

Fáze růstu vlasů

Aktivní fáze růstu neboli anagenní fáze trvá 2-6 let a nachází se v ní asi 85 % vlasů. Vlas roste rychlostí cca 1 cm za měsíc. Během katagenní fáze, která trvá 2-3 týdny, je vlasová cibulka neaktivní a vlas už dále neroste. Následně přichází telogenní fáze, ve které je méně než 10 % vlasů, trvá 2-3 měsíce a během této fáze nedochází k tvorbě vlasů a stávající vlas vypadává, protože je nahrazen vlasem novým a následně se celý cyklus se opakuje. 

Příčiny vypadávání vlasů

-genetika 

-hormonální změny 

-autoimunitní onemocnění 

-infekce pokožky hlavy

-nedostatek živin

-stres 

-nesprávná péče o vlasy

-nedostatek živin - především železa, zinku a biotinu

Kdy vlasy padají moc?

V průměru každý den ztrácíme 50-100 vlasů, což je v rámci normálního růstového cyklu. Pokud vám vypadne více než 100 vlasů denně, může se jednat o problémy s nadměrným vypadáváním vlasů nazývaný alopecie. 

Jak předcházet nadměrnému vypadávání vlasů?

Naštěstí existuje hned několik produktů, které vám s nadměrným vypadáváním vlasů pomohou a vy se zase budete moci těšit krásnému, zdravému a objemnému účesu. 

1. Tipy na kosmetické produkty

Vyzkoušejte přírodní kosmetiku, která skutečně funguje. Na výběr máte ze dvou šamponů proti vypadávání vlasů a zahušťujícího séra na vlasy. Který produkt je pro vás ten nejvhodnější?

Přírodní šampon proti vypadávání vlasů 

Šampon proti vypadávání vlasů pro ženy i muže s vůní kokosu obsahuje Diaminopyrimidine oxide a dalších 18 účinných složek (včetně glycerinu a kokosových glukosidů) a byl vyvinut přesně tak, aby přispíval k eliminaci vypadávání vlasů. Napomáhá k obnově vitality vlasového vlákna, podílí se na vyživení, hydrataci a zklidnění vlasové pokožky, podporuje vyhlazení vlasového vlákna a pomáhá k lepšímu ukotvení vlasových cibulek v pokožce hlavy. 

Přírodní šampon s kolagenem proti padání vlasů

Šampon s kolagenem s vůní liči a manga obsahuje aktivní látku HotFlux a dalších 19 účinných složek (včetně Emolidu CC a chlorelly), které pomáhají zlepšovat a obnovovat kvalitu vlasů, stimuluje přirozený růst vlasů a poskytuje přirozený růst vlasů. 

Zahušťující vlasové sérum

Je bezoplachové sérum na vlasy s jemně květinovou vůní, které obsahuje obsahuje patentovanou složku HAIRVIVINE®-PRO a dalších 12 aktivních složek (včetně kyseliny hyaluronové a levandulového oleje) a svým složením je tak ideální pro všechny trpící alopecií neboli nadměrným vypadáváním vlasů. Přípravek je vhodný pro podporu růstu nových vlasů, zlepšuje krevní oběh v pokožce, napomáhá k obnově vitality vlasového vlákna a zlepšuje hustotu vlasů. Před použitím séra si umyjte vlasy a vymačkejte z nich přebytečnou vodu pomocí ručníku. Sérum aplikujte na pokožku hlavy až ke kořínkům a zapracujte jej do pokožky pomocí jemné masáže bříšky prstů. Pro maximální účinek je ideální sérum používat 2-3 x týdně. 

2. Tipy na doplňky stravy

Pokud toužíte po krásných vlasech, musíte je vyživovat zvenku i zevnitř. Dodejte tělu všechny potřebné vitamíny a aktivní látky, které vám pomohou ke zdravým vlasům, nehtům i pleti. Jaký doplněk stravy si zvolíte je čistě na vás, všechny jsou stejně kvalitní a byly vyvinuty pouze z přírodních látek. Důležitá je však pravidelnost, protože pouze tak dosáhnete kýženého efektu. 

Kapsle na vlasy, nehty, pleť

Tento přírodní produkt je právem už 6 let naším bestsellerem. Kapsle obsahují 100 mg hydrolyzovaného kolagenu a dalších 18 aktivních látek v denní dávce (včetně kyseliny hyaluronové a biotinu), které se postarají o krásu a zdraví vašich nehtů, vlasů i pleti a dodají jim všechny potřebné vitamíny a minerály.  Užívejte 2 kapsle denně a to jednu ráno a druhou večer. 

Gumoví medvídci pro vlasy, nehty a pleť

Starejte se o své vlasy mlsáním bonbonů. Ne, není to sen. Jahodoví gumoví medvídci skvěle chutnají, obsahují kolagen a dalších 13 aktivních látek, které dodají vašim vlasům všechny potřebné vitamíny, živiny a minerály a jako bonus dodají zdravý vzhled také vaší pleti a nehtům. Užívejte 1-2 medvídky kdykoliv během dne. 

Kostičky s příchutí ovoce pro vaše vlasy, nehty i pleť

Cucavé kostičky byly vyvinuty tak, aby skvěle chutnaly a současně pomáhaly zlepšovat kvalitu vlasů, nehtů i pleti. Tento doplněk stravy obsahuje 100 mg hydrolyzovaného kolagenu, tzn. nejčistší formu kolagenu, a dalších 11 aktivních látek v denní dávce, které omezují nadměrné vypadávání vlasů, udržují normální stav vlasů, nehtů i kůže a dokonce eliminují drobné nedokonalosti pleti. Kostičky mají malinovou, meruňkovou nebo pomerančovou příchuť a záleží tak čistě na vás, kterou vyzkoušíte jako první. Balení obsahuje 120 kostiček, což je kúra až na 120 dní. Užívejte 1-4 kostičky kdykoliv během dne. 

Kolagenové drinky

Kolagenový drink je ideálním doplňkem stravy pro prevenci či zlepšení vzhledu vrásek a jemných linek pleti, dodání elasticity pleti, krásy a zdraví vlasům i nehtům a ochranu kloubů a kostí. Na našem eshopu naleznete mořský, vepřový nebo veganský kolagen. Pokud jste milovníci ochucených doplňků stravy, sáhněte po kolagenu s příchutí, pokud však dáváte přednost neutrální příchuti kolagenu, který můžete přimíchat do svého oblíbeného nápoje či pokrmu, zvolte si kolagen bez příchutě. Vybírat můžete také z kolagenů v sáčcích, které se hodí i na cesty nebo dózách s praktickou odměrkou. 

Pokud se chcete o kolagenu dozvědět více, poznat všechny jeho benefity pro lidský organismus a naučit se nové recepty s kolagenem, přečtěte si náš článek o kolagenu bez příchutě a tipech, jak jej užívat. 

Mýty o vypadávání vlasů

1. Česání vlasů způsobuje jejich vypadávání. Vyčesávání vlasů v rozumné míře je pro vlasy přínosné, protože pomáhá odstraňovat odumřelé buňky pokožky hlavy a stimuluje její prokrvení, které podporuje růst vlasů. Nadměrné a agresivní česání především mokrých vlasů však může vést k poškození a lámaní vlasů, proto je češte šetrně. 

2. Nošení pokrývek hlavy způsobuje vypadávání vlasů. Nošení pokrývek hlavy vlasy nepoškozuje ani nezpůsobuje vypadávání, ale je důležité vybírat si z prodyšných materiálů a nenosit příliš těsné čepice a klobouky, které zamezují dýchání vlasů. 

3. Nadměrným vypadáváním vlasů trpí pouze muži. Vypadávání vlasů se týká také žen a nejčastější příčinou bývá hormonální nerovnováha během menopauzy, těhotenství nebo při stresu. 

4. Mastné vlasy, barvení a žehlení způsobuje vypadávání vlasů. Nadměrná produkce mazu na pokožce hlavy může vlasy zatěžovat a zpomalovat jejich růst, ale nezpůsobuje přímo jejich vypadávání. Důležitá je pravidelná a šetrná hygiena vlasů s použitím šamponů určených pro mastné vlasy. To samé platí pro barvení a žehlení vlasů. Pokud jsou použity kvalitní barvy, žehličky na vlasy a chráníte své vlasy před teplem, nemusíte se nadměrného vypadávání vlasů obávat.

5. Za vše může genetika. Ano, genetika může hrát jistou roli v nadměrném vypadávání vlasů, nicméně alopecií mohou trpět i lidé, u kterých mají všichni rodinný příslušníci bujnou kštici. 

6 tipů pro objemnější vlasy

Vsaďte na vrstvené střihy, které dodají vlasům objem a odvedou pozornost od řidších vlasů 

Vyzkoušejte krátký sestřih. Pokud vás nadměrné vypadávání vlasů trápí opravdu hodně, kratší sestřih je pro vás vhodnou volbou. Navíc dostanete příležitost uzdravit poškozené vlasy. 

Dámy, nahoďte ofinu, které dodá vašim vlasům vytoužený objem. 

Asymetrické střihy odvedou pozornost od nedokonalostí a dodají vašim vlasům objem a dynamiku. 

Používejte objemové šampony a kondicionéry, své vlasy fénujte difuzérem a používejte stylingové produkty pro objem.

Vlňte se! Vlny opticky zvětší objem vlasů a dodají jim lehkost. Zkuste kulmu nebo natáčky. 

Co si z článku odnést? 

Pokud vám vypadne 50-100 vlasů denně, jedná se o zcela přirozený proces regenerace vlasů. Pokud vám však pravidelně vypadává více než sto vlasů, dost možná trpíte problémem s nadměrným vypadáváním vlasů a měli byste co nejrychleji jednat. Se zastavením vypadávání vlasů vám pomohou kosmetické produkty v podobě přírodních šamponů proti vypadávání vlasů nebo zahušťujícího vlasového séra. 

Vlasy byste však měli vyživovat zvenku i zevnitř, a proto se začněte o své vlasy pořádně starat a dodejde jim krásu a zdraví s kapslemi, gumovými medvídky nebo kostičkami pro vlasy, nehty i pleť a vyzkoušet můžete také kolagenové drinky, které navíc skvěle fungují také na vyhlazení vrásek a jemných linek. 

Pamatujte, vypadávání vlasů bývá nepříjemné, ale záleží pouze na vás, jak se k problému postavíte. Využijte naše tipy pro objemnější vzhled vlasů a vyzkoušejte naše doplňky stravy nebo kosmetické produkty, které změní váš sen o bujných kadeřích v realitu.

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Hledáte cestu k pevnější pokožce, zdravějším vlasům, nehtům a nevyhovují vám ochucené kolagenové doplňky stravy? V tom případě je pro vás kolagen bez příchutě ideální volbou! Tento univerzální produkt nabízí širokou škálu benefitů pro vaše tělo a snadno ho zakomponujete do vašeho každodenního jídelníčku. Pokud se chcete dozvědět, proč kolagen bez příchutě užívat a chcete se nechat inspirovat recepty na dobroty s kolagenem, pokračujte ve čtení tohoto článku. 

Co je vlastně kolagen?

Kolagen je bílkovina, která tvoří až 30 % bílkovin v našem těle. Najdeme ho v kostech, chrupavkách, kůži, vlasech a nehtech. Působí jako lepidlo, které drží pohromadě tkáně a orgány a zajišťuje jejich pevnost a elasticitu. 

Jak se projevuje nedostatek kolagenu?

S přibývajícím věkem přirozená produkce kolagenu v těle klesá. Pokud chcete předejít následkům nedostatečné produkce kolagenu, měli byste zvážit užívání kolagenových doplňků stravy již od 25. roku života. Nedostatek kolagenu se na vašem těle může projevit celou řadou příznaků. Mezi ty nejčastější patří: 

- vrásky

- celulitida

- strie

- bolesti kloubů a svalů

- problémy s vlasy

- problémy se zuby

Na co vše je kolagen dobrý?

Proč tělu dodávat kolagen pomocí doplňků stravy? Důvodů je hned několik. K těm nejdůležitějším patří:

1. Zdraví kloubů

Pokud chcete ochránit své klouby, užívejte dostatek kolagenu, který je klíčovou složkou chrupavky, tkáně, která tlumí nárazy a chrání klouby. Jeho užívání může zmírnit bolesti kloubů, předcházet jejich ztuhlosti a podpořit jejich flexibilitu a pohyblivost.

2. Krásná pokožka

Pro elastickou, pevnou a krásnou pokožku je nezbytné tělu dodávat dostatečné množství kolagenu. S věkem jeho produkce klesá, což vede k vráskám a ochabování pleti. Kolagen bez příchutě stimuluje tvorbu kolagenu v organismu, čímž pomáhá zpevnit pokožku a redukovat viditelné známky stárnutí. 

3. Zdravé vlasy a nehty 

Pokud vás trápí problémy s vlasy a nehty, na vině může být nedostatek kolagenu. Jeho užívání může vést k pevnějším, odolnějším vlasům, které se méně lámou a padají, a k silnějším nehtům, které se méně třepí.

4. Zpevnění kostí 

Kolagen tvoří základní strukturu kostní tkáně a dodává kostem pevnost a odolnost proti zlomeninám. S přibývajícím věkem dochází k úbytku kostní hmoty, tzv. osteoporóze. Užívání kolagenu může pomoct zpomalit tento proces a udržovat kostní hmotu v optimální hustotě. 

5. Zlepšení trávení 

Na zdraví trávicího traktu má blahodárný účinek právě kolagen, protože podporuje tvorbu hlenu, který chrání sliznici žaludku a střev před podrážděním, a pomáhá tak zmírnit trávicí potíže jako je pálení žáhy, nadýmání a průjem.

Který kolagen bez příchutě je nejlepší?

Nejrozšířenějším typem kolagenu, který se také nejčastěji vyskytuje v našich kolagenových nápojích je kolagen vepřový bohatý na I. a III. typ kolagenních peptidů, jenž jsou přirozeně zastoupeny v kůži, kostech i šlachách. Užíváním vepřového kolagenu rychle docílíte znatelných výsledků na vlasech, nehtech i pleti díky jeho podobnosti s bílkovinou v lidském těle. 

Stále populárnějším se stává rybí neboli mořský kolagen, který se díky své vysoké biodostupnosti rychle vstřebává a proniká hluboko do pleti, kde pomáhá redukovat vrásky a jemné linky, stará se o elasticitu, hydrataci a pružnost pleti a postará se také o pevnost kloubů, vazů i šlach. Jedná se o jeden z nejčistších a nejlépe vstřebatelných kolagenových drinků obsahující 4000 mg 100% bioaktivního hydrolyzovaného mořského kolagenu Naticol® a dalších 8 aktivních složek (včetně kyseliny hyaluronové a vitaminu C), které zaručují prvotřídní kvalitu a účinnost. 

Pokud hledáte kolagen s opravdu vysokou vstřebatelností a usilujete především o zlepšení vzhledu pleti a zdraví kloubů, mořský kolagen je skvělou volbou. Pokud se chcete o populárním mořském kolagenu dozvědět více, přečtěte si také náš článek o mořském kolagenu.

Veganský kolagen je jednoznačnou volbou pro vegany, vegetariány a všechny osoby s alergiemi na živočišné produkty, protože se vyrábí se ze směsi speciálních druhů zeleniny. Veganský kolagen obsahuje složky, které podporují přirozenou tvorbu kolagenu v těle, jako jsou vitamin C, zinek a aminokyseliny. Veganský kolagen pomáhá s hydratací a elasticitou pokožky a současně je napomocný při zlepšení vzhledu a zdraví vlasů a nehtů. 

Vepřový, rybí i veganský kolagen mají spoustu benefitů pro vaše tělo. Každý kolagenový nápoj obsahuje hydrolyzovaný kolagen, tedy kolagen v částečně rozštěpené formě, a proto je skvěle rozpustný ve vodě a rychle se vstřebává do těla. Tělo tak využije všechny účinné látky obsažené v kolagenu na maximum. Naše kolageny najdete ve formě sáčků, které se snadno skladují a jsou tak vhodné na cesty nebo dóz s praktickou odměrkou. Záleží čistě na vás, který druh kolagenu zvolíte. 

Pokud preferujete kolageny s příchutí, můžete vyzkoušet také některý z naší široké nabídky ochucených kolagenů, které spojují příjemné s užitečným. Díky lahodným ovocným příchutím si můžete připravit chutný a osvěžující drink s blahodárnými účinky pro vaše vlasy, pleť i nehty. Ochutnejte také premium kolagen, který je svým složením jedním z nejsilnějších kolagenových drinků na trhu a nabízí vám rychlé a viditelné omlazující účinky. 

Jak kolagen užívat?

Jednu odměrku kolagenu nasypte do prázdné sklenice a zalijte 300-500 ml studené vody, promíchejte a minutu vyčkejte. Mezi jednotlivými baleními není třeba dělat pauzu, a proto můžete po dobrání jednoho navázat hned dalším. Kolagen je vhodné kombinovat s kapslemi pro vlasy, nehty a pleť, protože byly oba produkty navrženy přesně tak, aby vzájemně zesilovaly svůj účinek. 

Použití kolagenu bez příchutě

Kolagenový drink je vhodný pro všechny, kteří nemají rádi ochucené doplňky stravy a ocení tak neutrální příchuť, která je u tohoto kolagenového drinku jeho benefitem. Díky neutrální chuti kolagenu si ho můžete snadno přimíchat nejen do vody, ale také do svých oblíbených pokrmů a nápojů. Své ranní smoothie, ovesnou kaši nebo oblíbený čaj a kávu tak můžete obohatit o kolagenový drink, aniž byste měli obavy, že vám překazí chuť! Níže najdete 7 skvělých receptů na dobroty a nápoje, které skvěle chutnají a navíc obsahují kolagen, který vám pomůže docílit krásných vlasů, nehtů i pleti. 

7 tipů na recepty s kolagenem bez příchutě

Kolagen můžete užívat samostatně a pouze ho zamíchat do vody nebo své ranní kávy. Pokud však chcete být kreativnější a připravit si sladkou kolagenovou bombu, vyzkoušejte některý (nebo klidně všechny)  z níže uvedených receptů. 

1. Ice tea s kolagenem

Přicházející letní období přímo vybízí k přípravě osvěžujícího ledového nápoje. Když do něj navíc přidáte kolagen, vyrobíte si zdravý čaj s kolagenem pro vaše nehty, vlasy i pleť. Postup je navíc jednoduchý a nezabere vám moc času! 

Dva až tři sáčky svého oblíbeného čaje zalijte 500 ml horké vody, přidejte med a počkejte, než čaj vychladne na pokojovou teplotu. Následně do čaje přidejte 1 odměrku kolagenu bez příchutě, ovoce dle libosti, citron, mátu a dostatečné množství ledových kostek. Voila! Osvěžující a zdravý ledový nápoj je na světě.

2. Green smoothie

Jistě už jste slyšeli o populárním zeleném smoothie. Připravte si vitaminovou bombu dle své libosti. Níže uvedený recept berte jako inspiraci, ingredience si můžete libovolně upravovat dle svých potřeb.

1 hrnek baby špenátu, ½ banánu, 1 kiwi, 1 mandarinku vložte do mixéru, přidejte alespoň půl sklenice vody nebo mléka dle konzistence a rozmixujte do hladka. Následně přidejte 1 odměrku kolagenu a můžete přidat také led.

3. Whipped coffee

Whipped coffee, neboli našlehaná káva, se stala hitem internetu a sociálních sítí. Dodejte kávě nový rozměr a ozvláštněte ji kolagenem! Tento recept vám nabízí spojení ranního povzbuzení a extra porce péče pro vaše vlasy, nehty i pleť, tak směle do toho! 

V malé misce smíchejte 2 lžíce instantní kávy, 2 lžíce horké vody a 2 lžíce hnědého cukru. Ručním šlehačem nebo elektrickým mixérem šlehejte směs do husté a pěnovité konzistence, což může trvat několik minut, a proto buďte trpěliví. Následně do takto vyšlehané směsi opatrně vmíchejte kolagen bez příchutě. V dalším kroku smíchejte v samostatné nádobě ½ hrnku mléka s kostkami ledu a rozmixujte do hladka. Do sklenice nejprve nalijte rozmixované mléko spolu s ledem a pomocí lžíce začněte na mléko vrstvit našlehanou kávovou směs s kolagenem. Nakonec posypte skořicí a pochutnejte si na lahodné našlehané kávě. 

4. Nepečené brownies

Toužíte po lahodném a zdravém dezertu, který uspokojí vaše mlsné jazýčky a zároveň podpoří vaše zdraví? Pak musíte vyzkoušet nepečené brownies s kolagenem, který je nezbytný pro zdraví a krásu vašich vlasů, nehtů i pleti. 

1 hrnek datlí bez pecek namočte na 10 minut do horké vody, poté je slijte, nechte okapat a vložte do mixéru spolu s ½ hrnku mandlí, ¼ hrnku kakaového prášku, 2 lžící kokosového oleje, ¼ hrnku čekankového sirupu, špetkou soli a vše rozmixujte do hladka. Rozmixovanou směs dejte do formy na koláč o rozměrech 20x20 cm, uhlaďte povrch a vložte do lednice.

V mixéru rozmixujte ½ hrnku  ricotty, ¼ arašídového másla, ¼ hrnku čekankového sirupu, 1 odměrku kolagenu bez příchutě a lžičku vanilkového extraktu dohladka. Vrstvu s kolagenem rozetřete na vychlazený korpus a ozdobte nasekanými oříšky, lyofilizovaným ovocem a rozpuštěnou hořkou čokoládou. Brownies vložte do ledničky a nechte chladit alespoň 2 hodiny, ideálně přes noc.

5. Overnight oats

Smíchejte ½ hrnku ovesných vloček, 1 hrnek mléka, 1 lžíci chia semínek, 1 lžíci lněných semínek, ½ lžičky skořice, 1 lžíci medu, 1 odměrku kolagenu bez příchutě a ovoce dle chuti. Směs promíchejte a schovejte na noc do lednice. Ráno na vás bude čekat překvapení v podobě lahodné snídaně! 

6. Kolagenové tyčinky s proteinem

Přeslazeným sladkým tyčinkám z obchodu odzvonilo! Připravte si zdravou a chutnou tyčinku s extra porcí kolagenu a proteinu v pohodlí domova.

Zapékací mísu nebo plech o rozměrech 20x20 cm vyložte pečicím papírem. Ve velké misce smíchejte 1 lžíci ořechového másla, 2 odměrky kolagenu bez příchutě, ¼ šálku medu a ½ lžičky vanilkového extraktu a míchejte, dokud se vše dobře nespojí. Do směsi následně přidejte ½ šálku ovesných vloček, ½ šálku oříšku , ¼ šálku lyofilizovaného ovoce a odměrku proteinu pro extra porci bílkovin. Směs můžete ochutit také špetkou mořské soli a dle libosti přidat kousky čokolády, skořici nebo kokos. Vše pořádně promíchejte, směs přendejte do připravené zapékací misky a pevně ji utlačte do rovnoměrné vrstvy. 

Dejte misku do lednice alespoň na 2 hodiny, aby směs pořádně ztuhla. Po ztuhnutí vyjměte z lednice a nakrájejte na tyčinky nebo čtverečky. Kolagenové tyčinky skladujte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až jednoho týdne nebo nesnězené tyčinky zmrazte, abyste měli vždy po ruce chutnou a zdravou svačinku. 

7. Mug cake s borůvkami a kolagenem

Hledáte rychlou a zdravou svačinku, která vám zabere pouhých 5 minut? Zkuste tento mug cake s borůvkami a kolagenem! Je to lahodný a jednoduchý dezert, který vám dodá energii a zároveň podpoří zdraví kloubů a pokožky. 

V hrnečku smíchejte 4 lžíce ovesných vloček, 2 lžíce špaldové mouky, ½ lžičky prášku do pečiva a ¼ lžičky skořice. V samostatné misce rozšlehejte 1 vejce se 3 lžícemi mléka a 1 lžící medu. Přilijte mokré ingredience k suchým ingrediencím v hrnečku a důkladně promíchejte. Vmíchejte do těsta kolagen a lyofilizované borůvky a vložte hrnek do mikrovlnné trouby. Pečte na nejvyšší výkon po dobu 1-2 minut, dokud mug cake nebude hotový. Po vyndání z mikrovlnky nechte mug cake chvíli vychladnout a můžete se do něj pustit. Přejeme dobrou chuť!

Co si z článku odnést?

Kolagen je bílkovina nacházející se v těle, která je nezbytná pro zdraví pleti, vlasů, nehtů, kostí a kloubů. Od 25. roku života přirozená produkce kolagenu v těle klesá, a proto je vhodné dodávat tělu kolagen prostřednictvím doplňků stravy. Na našem eshopu naleznete 3 druhy kolagenu bez příchutě a to konkrétně veganský, vepřový a mořský, které jsou v hydrolyzované formě, aby vám zajistili tu nejvyšší možnou vstřebatelnost a účinnost. Výhodou kolagenu bez příchutě je jeho neutrální příchuť, díky které si můžete prášek přimíchat do oblíbených nápojů či pokrmů bez toho, aniž byste narušili jejich chuť. Vepřový, rybí i veganský kolagen přináší vašemu tělu mnoho benefitů, a proto záleží čistě na vašich preferencích, který z kolagenů zvolíte. 

Mezi kolagenem s příchutí a bez příchutě není rozdíl. Jedná se pouze o vaši individuální preferenci a o preference způsobu užívání. Pokud jste zastánci doplňků stravy s příchutí, vyzkoušejte ochucené kolagenové drinky nebo sáhněte po jednom z nejsilnějších kolagenů na trhu - našem premium kolagenu. 

Kolagen bez příchutě můžete v kuchyni využít na několik způsobů. Všechny recepty jsou velmi rychlé, jednoduché a zároveň vynikající! Připravte si lahodné nápoje v podobě ledového čaje, smoothie nebo našlehané kávy s kolagenem. Vyzkoušejte také nepečenou a zdravou svačinku v podobě brownies a tyčinek s kolagenem nebo si na snídani nachystejte borůvkový mug cake či rychlou ovesnou kaši, která se vám připraví přes noc. Přejeme dobrou chuť. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Trápí vás řídké vlasy a jejich pomalý růst? Pak jste už pravděpodobně slyšeli o dermarolleru, malém válečku s mikrojehličkami, který se stává čím dál tím populárnějším pomocníkem v boji proti těmto vlasovým problémům. Slibuje viditelné výsledky v podobě hustší a zdravější hřívy, ale skutečně funguje? V tomto článku se dozvíte o principu fungování derma válečku na vlasy a zodpovězení otázky, zda díky němu vlasy porostou skutečně rychleji.

Co je to derma roller neboli derma váleček? 

Derma roller na vlasy je váleček opatřený mikrojehličkami, které při projíždění po vlasové pokožce pronikají do její svrchní vrstvy a vytváří mikroskopické vpichy. Tyto vpichy stimulují vlasové folikuly, čímž dochází k prokrvení vlasové pokožky, zlepšení mikrocirkulace a aktivaci produkce růstových faktorů, což vede k urychlení růstu vlasů, posílení jejich struktury a předcházení jejich vypadávání. Derma roller také napomáhá ke vstřebávání lokálních vlasových produktů do hlubších vrstev vlasové pokožky, čímž zvyšuje jejich účinnost.

Jakými způsoby lze prokrvovat vlasovou pokožku?

1. Použití dermarolleru

2. Masáž hlavy 

3. Teplá a studená voda 

4. Produkty pro stimulaci růstu vlasů

Proč používat derma roller a prokrvovat vlasovou pokožku?

Pravidelné prokrvování vlasové pokožky je nezbytné pro:

- stimulaci růstu vlasů

- zahušťování vlasů

- redukci vypadávání vlasů

- posilování vlasové strukturu

- zlepšení mikrocirkulace ve vlasové pokožce

- zvýšení vstřebávání vlasových produktů

- podporu zdravého růstu vlasů

Jak často prokrvovat pokožku hlavy pomocí derma rolleru?

Frekvence prokrvování pokožky hlavy závisí na typu vašich vlasů a na individuálních potřebách. Obecně se doporučuje prokrvovat pokožku hlavy 2-3 krát týdně. Pokud máte mastné vlasy, můžete ji prokrvovat častěji, 3-4krát týdně. Naopak, pokud máte suché vlasy, stačí prokrvovat 1-2krát týdně.

Jaký derma váleček neboli derma roller pořídit?

Existuje mnoho typů, které se liší délkou jehliček a materiálem, a výběr toho správného pro vaše potřeby je klíčový pro dosažení optimálních výsledků.

Délka jehliček dermarolleru je jedním z nejdůležitějších faktorů, které je nutné zvážit. Delší jehličky proniknou hlouběji do vlasové pokožky a stimulují tak růst vlasů více, ale mohou také způsobit větší podráždění. Pro běžné použití je vhodné koupit váleček s délkou jehliček 0,2 - 0,3 mm. Válečky s délkou jehliček 0,5 mm a více by měl používat pouze vyškolení pracovníci a profesionálové v oboru lékařství a kosmetiky. 

Jak používat derma váleček na vlasy?

Nejprve vlasy důkladně umyjte a osušte. Poté umytým a vydezinfikovaným válečkem jemně přejíždějte po vlasové pokožce ve směru růstu vlasů lehkým tlakem. Po použití vlasovou pokožku hydratujte vhodným produktem. 

Před použitím dermarolleru na vlasy je důležité se poradit se svým lékařem, pokud máte:

- zánětlivá onemocnění vlasové pokožky (např. ekzém, lupénka)

- otevřené rány nebo infekce ve vlasové pokožce

- citlivou vlasovou pokožku

- alergii na kovy

Jak dezinfikovat dermaroller?

Pro dosažení optimálních výsledků a udržení hygieny je však nezbytná správná dezinfekce dermarolleru po každém použití.

Dermaroller na vlasy proniká do mikroskopických vrstev kůže, čímž otevírá cestu bakteriím a dalším mikroorganismům. Pokud dermaroller není po použití správně dezinfikován, hrozí riziko infekce, podráždění a zanícení vlasové pokožky.

Pro dezinfekci dermarolleru nepoužívejte peroxid vodíku, jódu a dezinfekční prostředky na bázi chloru, které mohou poškodit jemné jehličky dermarolleru.

Další tipy pro udržení funkčnosti a čistoty dermarolleru

1. Po každém použití opláchněte dermaroller horkou vodou, abyste odstranili veškeré nečistoty a zbytky produktů.

2. Položte dermaroller na čistý ručník a nechte ho na vzduchu důkladně vyschnout. Nepoužívejte fén ani jiné zdroje tepla, které by mohly jehličky poškodit.

3. Dermaroller skladujte v suchém a čistém prostředí.

4. Nesdílejte 1 dermaroller s jinou osobou.

5. V případě poškození jehliček dermaroller vyměňte za nový.

Jak pečovat o vlasy a vlasovou pokožku po použití derma rolleru?

Derma roller na vlasy vytváří mikroskopické vpichy ve vlasové pokožce, čímž stimuluje krevní oběh a produkci růstových faktorů. To vede k urychlení růstu vlasů, jejich zahuštění a posílení. Po zákroku je však vlasová pokožka citlivější a náchylnější k podráždění, a proto dodržujte tato doporučení:

1. Po použití derma rolleru se vyhněte se mytí vlasů po dobu 24 hodin. Dopřejte vlasové pokožce čas na regeneraci a hojení mikroskopických ranek. Mytí vlasů v tomto časovém intervalu by mohlo podráždit pokožku a narušit hojivý proces.

2. Používejte jemný šampon a kondicionér. Po 24 hodinách od dermarollování umyjte vlasy jemným šamponem a kondicionérem určeným pro citlivou vlasovou pokožku. Vyhněte se drsnému drhnutí vlasů a pokožky.

3. Po umytá hydratujte vlasovou pokožku hydratačním produktem, jako je sérum nebo tonikum. Hydratace pomůže zklidnit pokožku a zmírnit případné podráždění.

4. Po dermarollování se vyhýbejte používání fénu, žehličky na vlasy a dalších nástrojů pro horký styling. Vysoké teploty mohou dále podráždit pokožku.

5. Chraňte vlasovou pokožku před sluncem: Noste klobouk nebo šátek, když jdete ven, aby se na vlasovou pokožku nedostalo sluneční záření. UV záření může pokožku podráždit a zpomalit hojení.

6. Po použití derma rolleru se vyhněte škrábání vlasové pokožky, jelikož by to mohlo vést k podráždění a narušení hojivého procesu.

Doplňkové produkty pro podporu růstu vlasů

Vyzkoušejte další produkty pro podporu růstu vlasů a zajistěte si tak krásné, zdravé a dlouhé vlasy, po kterých budete mít takové vlasy, o kterých jste vždy snili. 

Stimulující masážní kartáč pro vlasovou pokožku

Podpořte růst vlasů s VENIRA stimulujícím masážním kartáčem pro vlasovou pokožku, který účinně prokrvuje pokožku hlavy, stimuluje přirozený růst vlasů a pomáhá k efektivnějšímu vstřebávání účinných látek z kosmetických přípravků. Kartáč je vhodný pro všechny typy vlasů a můžete ho použít nejen ve sprše.

VENIRA hřeben na vlasy

Pokud toužíte po precizně rozčesaných a hladkých vlasech, sáhněte po VENIRA hřebenu na vlasy, který je vhodný na cestování, protože se jednoduše vleze třeba do kabelky. Vlasy nechává nadýchané, lesklé a zabraňuje třepení vlasů. 

Gumoví medvídci pro vlasy, nehty, pleť

V případě, že kromě krásných vlasů toužíte také po zdravé krásné pleti a nehtech, zkuste začít užívat gumové medvídky pro vlasy, nehty a pleť s jahodovou příchutí, které obsahují kolagen a 13 dalších aktivních látek včetně zinku a selenu. Medvídci eliminují vypadávání vlasů, ztenčování nehtů a redukují drobné nedokonalosti pleti. 

Hair booster bezplachové sérum

Hair booster bezoplachové sérum právem vyhrálo v kategorii THE BEST HAIR CARE PRODUCT na veletrhu Beauty Forum v roce 2022. Obsahuje látku HotFlux a dalších 22 účinných složek, které se postarají o urychlení růstu vašich vlasů, eliminuje nadměrné vypadávání vlasů a podpoří zklidnění vlasové pokožky. 

Šampon pro růst vlasů

Vyzkoušejte také přírodní šampon pro růst vlasů s vůní kokosu, který vaše vlasy vyživí, zklidní pokožku hlavy a zmírní ztenčování a vypadávání vlasů. 

Další tipy pro krásné vlasy

Pamatujte, že pro zdravé, krásné a objemné vlasy je vhodné také:

- dostatečně spát 

- eliminovat stres

- jíst zdravě, vyváženě, zaměřit se na dostatečný přísun ovoce, zeleniny, vitamínů a minerálů 

- správná celková péče o vlasy a vyhýbání se jejich nadměrné tepelné úpravě 

- používat bylinné oplachy například z rozmarýnu, kopřivy nebo lopuchu kvůli jejich blahodárných vlastnostem, které podporují růst vlasů

Co si z článku odnést?

Derma váleček na vlasy může být účinným nástrojem pro stimulaci růstu vlasů, jejich zahuštění a celkové zlepšení zdraví vlasové pokožky. Je však důležité používat ho správně a s ohledem na individuální potřeby vlasů. Cesta k hustým vlasům vyžaduje trpělivost a disciplínu. Derma roller je nástroj, který vám na této cestě pomůže, ale je jen na vás, zda ho budete používat správně, pravidelně a s vytrvalostí. Není to kouzelná hůlka, která přes noc promění řídké vlasy v kadeřnický sen, ale při dodržování výše zmíněných rad a správné celkové životosprávě můžete pomocí derma válečku docílit hustých a krásných vlasů. 

Pokud chcete ještě více podpořit růst vlasů, zvažte také používání dalších produktů pro objem a hustotu vlasů v podobě gumových medvídků, hair boosteru, šamponu pro podporu růstu vlasů nebo stimulujícího masážního kartáče. Kombinací vhodných účinných produktů zvýšíte svou šanci na dosažení objemných a hustých kadeří. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.

Už jste se někdy zamysleli nad tím, co dělá vaši pleť tak hebkou a pružnou, vaše vlasy tak silné a lesklé a vaše nehty tak pevné? Odpověď se skrývá v kolagenu, bílkovině, která tvoří základní stavební kámen pojivových tkání. S věkem se však produkce kolagenu v našem těle zpomaluje, a to se odráží na vzhledu i zdraví pleti, vlasů a nehtů, a proto je důležité pravidelně tělu kolagen dodávat ve formě doplňků stravy. Existuje hned několik typů kolagenu - rybí, hovězí a vepřový. Váháte, jaký kolagen si zvolit? Pokud se chcete zorientovat v jejich výhodách a odlišnostech a současně se dozvědět o populárním mořském kolagenu, pokračujte ve čtení článku.

Co je to kolagen?

Kolagen je bílkovina, která se nachází v pojivových tkáních celého lidského organismu. Je to nejhojněji zastoupená bílkovina v lidském těle a hraje klíčovou roli v mnoha důležitých funkcích těla. Kolagen zajišťuje pevnost a elasticitu kostí, chrupavek, vazů, šlach a kůže. Podílí se také na hojení ran a regeneraci tkání. Ačkoliv si naše tělo dokáže kolagen vyrábět samo, s postupujícím věkem množství kolagenu v těle ubývá. Pro zachování pevné, hladké a pružné pokožky a pro zdraví vlasů, nehtů a kostí je vhodné užívat kolagen ve formě doplňků stravy a to buď ve formě drinků, kapslí, tablet nebo cucavých bonbonů ve tvaru srdíček ideálně od 25. roku života.

Funkce kolagenu v těle

Kolagen dodává pevnost a odolnost kostem, chrupavkám, šlachám, vazům a kůži a pomáhá tak udržovat tvar těchto tkání, přičemž jim umožňuje plnit jejich mechanické funkce. Hojí rány, aby se na nich mohla tvořit nová tkáň. Tvoří důležitou součást keratinu, bílkoviny, ze které jsou složeny vlasy a nehty a pomáhá je tak udržet silné a zdravé. Funguje jako důležitá součást chrupavky, která tlumí nárazy a chrání klouby, čímž pomáhá předcházet artritidě a dalším degenerativním onemocněním kloubů. Důležitou funkci zastává při hydrataci kůže, protože váže vodu a dodává pleti plnost a elasticitu.

Typy a dělení kolagenu

V současnosti je známo více než 27 typů kolagenu, které se liší strukturou, vlastnostmi a funkcemi, přičemž nejdůležitější je kolagen typu 1, který představuje 90 % kolagenu v organismech. Najdeme ho v pokožce, kostech, zubech i šlachách. Dalším důležitým typem je kolagen typu II, který se rovněž nachází v chrupavkách a podporuje naše klouby. Třetí typ skupiny kolagenů najdeme ve svalech, tepnách a v orgánech. Rohovku, kůži a vlasy tvoří kolagen 4. typu. 

Jaké existují formy kolagenu v doplňcích stravy a kosmetice?

Kolagen v prášku

- nejpopulárnější forma kolagenu 

- snadno se rozpouští ve vodě, v džusu nebo smoothie

- rychle se vstřebává, a proto je ideální pro všechny, co chtějí užívat kolagen co nejrychleji a nejefektivněji

- můžete si ho pořídit buď v doze s odměrkou nebo v sáčcích

- podle svých preferencí si můžete zvolit kolagen bez příchutě nebo s příchutí

Kolagen jako kapsle

- pohodlná a přenosná forma

- snadno se polykají

- dávkování je předem odměřeno

- vhodné pro osoby, které nemají rády kolagen v prášku

Kolagenové tablety

- další pohodlná a přenosná forma

- snadno se polykají

- dávkování je předem odměřeno

- mohou obsahovat další přísady, jako jsou vitamíny nebo minerály

Kosmetika s kolagenem

- kolagen se nachází v krémech, sérech a maskách na obličej

- aplikuje se lokálně na kůži

- účinně hydratuje a zpevňuje pokožku

Jak se projevuje nedostatek kolagenu v těle?

Nedostatek kolagenu v těle se může projevovat celou řadou příznaků, které ovlivňují různé části organismu. Pokud vás trápí hluboké vrásky a ochablá kůže, může být na vině právě nízká hladina kolagenu v těle, protože je to právě on, kdo se stará o elasticitu a pevnost kůže. Za suchou, šupinatou a svědivou pokožkou náchylnou k pomalejšímu hojení a většímu riziku vzniku jizev může rovněž nízká hladina kolagenu. Pokud vás trápí bolest, ztuhlost a snížení rozsahu pohybu v kloubech, zvažte užívání doplňků stravy s kolagenem, které vám pomohou tyto potíže zmírnit či úplně zredukovat a zároveň snížit riziko rozvoje artritidy, degenerativního onemocnění kloubů nebo předejít zvýšenému riziku zlomenin. To, že máte nedostatek kolagenu v těle, pocítíte také na svých vlasech, které se mohou začít lámat, třepit a pomaleji růst.

Co je to rybí neboli mořský kolagen?

Rybí kolagen, známý také jako mořský kolagen, je typ kolagenu získaný z kůže a kostí ryb, nejčastěji lososa, tilapie a tresky a je tvořen převážně kolagenem typu I. a II. nacházejícími se nejčastěji v kostech a chrupavkách. Díky své nízké molekulové hmotnosti a rychlé vstřebatelnosti tak představuje vysoce biologicky dostupnou variantu kolagenu vhodnou pro zdraví pokožky a vlasů.

Důležité vlastnosti rybího kolagenu

Nižší molekulová hmotnost: Rybí kolagen má oproti hovězímu a vepřovému kolagenu menší molekuly, které se lépe vstřebávají do organismu a pronikají hluboko do kožní tkáně.

Vysoký obsah prolinu a hydroxylysinu: Tyto aminokyseliny podporují produkci kolagenu v organismu a zvyšují jeho biodostupnost.

Hypoalergenní: Rybí kolagen je vhodný i pro osoby s citlivou pokožkou, jelikož je méně pravděpodobné, že vyvolá alergickou reakci.

Rybí vs. hovězí vs. vepřový kolagen 

Všechny typy kolagenu - rybí, hovězí i vepřový - přinesou vašemu tělu spoustu prospěšných aktivních látek a pomohou vám ke zdraví a kráse. Volba typu kolagenu závisí pouze na vašich individuálních potřebách a preferencích. Každý druh kolagenu nabízí pro vaše tělo značné výhody a pomůže vám ke zdravým a krásným vlasům, nehtům, pleti a kostem. 

Rybí kolagen

Kolagen vhodný na pleť: Díky menším molekulám se snadno a rychleji vstřebává a proniká hluboko do kožní tkáně. Zajišťuje hydrataci, elasticitu a pevnost pleti, redukuje vrásky a jemné linie.

Podporuje vlasy a nehty: Posiluje vlasy a nehty, zabraňuje jejich lámání a třepení.

Vhodný pro citlivou pokožku: Hypoalergenní vlastnosti minimalizují riziko alergické reakce.

Podporuje hojení ran: Zrychluje a zefektivňuje hojení ran.

Hovězí kolagen

Ideální pro klouby a kosti: Vysoký obsah prolinu a glycinu stimuluje tvorbu chrupavky a kostní hmoty, čímž zmírňuje bolest a ztuhlost kloubů a zároveň snižuje riziko osteoporózy.

Obsahuje více chondroitinu a glukosaminoglykanů: Podporuje zdraví kloubní chrupavky a snižuje zánět.

Bohatý na kolagen typu IV: Je důležitý pro zdraví cév a střevní stěny.

Vepřový kolagen

Všestranné použití: Je vhodný pro pleť, vlasy, klouby i kosti.

Obsahuje kolagen typu I, III a IV: Podporuje různé funkce organismu, od elasticity kůže až po zdraví kostí.

Bohatý na elastin: Zajišťuje elasticitu a pevnost pojivových tkání.

Všechny druhy kolagenu mají spoustu benefitů pro vaše tělo. Záleží tedy čistě na vašich preferencích. Pokud jste pesco-vegetarián a do jídelníčku zařazujete pouze ryby, mořský kolagen pro vás bude ten pravý. Pokud chcete dosáhnout zdravějšího vzhledu pleti, hloubkově hydratované pokožky a snížení hloubky vrásek, rovněž sáhněte po mořském kolagenu. Pokud vám jde primárně o zlepšení zdraví střev, kloubů a zvýšení vaší vitality a síly, zvolte si vepřový nebo hovězí kolagen. 

VENIRA mořský kolagenový drink pro vlasy, nehty a pleť

Ještě váháte, jestli mořský neboli rybí kolagen vyzkoušet? Přečtěte si všechny jeho výhody a benefity, které vašemu tělu, vlasům, nehtům i pleti přinese.

1. Skvěle se vstřebává

Ačkoliv se vepřový i hovězí kolagen skvěle vstřebávají, mořský kolagen má až 1,5x vyšší vstřebatelnost a to díky své nejmenší velikosti částic a nejnižší molekulové hmotnosti, které mu umožňují snadnější procházení střevní stěnou do krve a zajišťují tak rychlejší výživu tkání. 

2. Má anti-aging schopnosti

Mořský kolagen obsahuje až 4 000 mg 100% bioaktivního hydrolyzovaného mořského kolagenu Naticol®, který příznivě působí na vzhled a výživu pokožky. Navíc obsahuje kyselinu hyaluronovou, která pomáhá vyplňovat jemné linky a vrásky a stará se o hydrataci pleti. Vitamín C obsažený v rybím kolagenu podpoří rychlejší vstřebávání kolagenu a postará se tak o viditelnost účinků kolagenu na pokožce, vlasech i nehtech. 

3. Vyživuje klouby a vazy

Kolagen je hlavní bílkovinou chrupavky, tkáně, která pokrývá konce kostí v kloubech a tlumí nárazy. Rybí kolagen obsahuje specifické aminokyseliny, jako je prolin a hydroxylysin, které stimulují produkci chrupavky v organismu. Dostatečná produkce chrupavky je nezbytná pro zdravé a funkční klouby. Současně má mořský kolagen také protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat zánět v kloubech a zmírňovat bolest a ztuhlost a zároveň podporuje produkci kolagenu ve vazech, čímž zvyšuje jejich elasticitu a snižuje riziko zranění. Zároveň stimuluje produkci synoviální tekutiny, čímž zlepšuje lubrikaci kloubů a snižuje jejich tření.

4. Podpoří zdraví a krásu nehtů, vlasů i pleti

Rybí kolagen obsahuje specifické aminokyseliny, prolin a hydroxylysin, které stimulují tvorbu vlastního kolagenu v organismu, což vede k pevnějším nehtům, odolnějším vlasům a pleti s menším počtem vrásek. Zároveň má schopnost vázat vodu, čímž hydratuje pokožku zevnitř i zvenku. Hydratovaná pleť je pružná, hebká a méně náchylná k tvorbě vrásek. Hydratace vlasů a nehtů je důležitá pro jejich zdravý vzhled a odolnost.

5. Obsahuje kyselinu hyaluronovou, MSM, vitamin C a dalších 6 aktivních složek

Vitamín C obsažený v rybím kolagenu pomáhá s lepším vstřebáváním kolagenu a zároveň podporuje přirozenou tvorbu kolagenu v těle. Mořský kolagen zároveň obsahuje kyselinu hyaluronovou, která se stará o hydrataci pokožky, její pružnost a pevnost a podílí se na vyhlazování jemných vrásek a linek. Dále obsahuje metylsulfonylmetan neboli MSM, organickou síru, která se přirozeně vyskytuje v zelenině, ovoci, obilí nebo mléce. MSM se stará o udržování správného fungování bílkovin, zdraví kloubních a kožních pojivových tkání, vlasů, svalů a nehtů. 

6. Je bez cukru, lepku a laktózy

Neobsahuje cukr, lepek ani laktózu, takže si benefitů rybího kolagenu můžete užívat také v dietě, při celiakii nebo laktózové intolerancí. 

7. Je vhodný pro citlivou pokožku

Jeho hypoalergenní vlastnosti minimalizují riziko alergické reakce, a proto je mořský kolagen vhodný také pro velmi citlivou pleť. 

8. Můžete ho kombinovat s kapslemi pro vlasy, nehty, pleť

Ať už se jedná o jakýkoliv typ instantního kolagenového drinku, doporučujeme jej užívat současně s VENIRA kapslemi pro vlasy, nehty a pleť. Složení kolagenů ve formě prášku i kapslí bylo vyvinuto tak, aby vzájemně zesilovaly svůj účinek. Pokud budete užívat kapsle i kolagen ve formě prášku současně, dejte si drink kdykoliv v průběhu dne a kapsle užívejte každé ráno a večer, a to ideálně před, během nebo těsně po jídle, aby se díky nastarovanému trávení lépe vstřebaly všechny aktivní látky kolagenu. 

9. Nemá žádnou příchuť a můžete ho zamíchat do oblíbených jídel

Díky tomu, že rybí kolagen nemá žádnou příchuť, můžete ho užívat spolu se svými oblíbenými nápoji či jídly a oceníte ho, pokud vám dělá problém polykání tablet a kapslí. Jeho užívání je jednoduché a neucítíte v něm žádný rybí podtón. 

Pokud však máte rádi ochucené kolageny, máme pro vás také mořský kolagen s jahodovou příchutí.

Jak hydrolyzovaný rybí kolagen správně užívat?

Drink obsahuje celkem 30 dávek, což je kúra na 30 dní. Nasypte jednu odměrku do prázdné sklenice, zalijte 200-500 ml chladné vody, důkladně promíchejte a vyčkejte alespoň 1 minutu. Jeho složení je čistě přírodní, a tak není nutné dělat mezi jednotlivými baleními pauzu. S klidem tak můžete po dobrání jednoho balení plynule navázat dalším.

Zařazení rybího neboli mořského kolagenu do jídelníčku 

Venira mořský kolagen je bez příchuti a v kuchyni má proto spoustu možností využití. Přimíchat ho můžete do: 

1. Smoothie: Užívat kolagen můžete i spolu s ovocným smoothie. Ani nepoznáte, že současně s lahodným ovocným drinkem užíváte také kolagen. 

2. Kaše: Přimíchejte si kolagen do své snídaňové kaše. Přidejte vysokoprocentní čokoládu, oříškové máslo a ovoce podle chuti a máte sladkou, chutnou a výživnou snídaní plnou kolagenu, která vám pomůže v cestě za zdravou pletí, vlasy i nehty.

3. Do vody: V teplých dnech si můžete nachystat osvěžující kolagenový drink. Dávku kolagenu vložte do sklenice, přilijte vodu a promíchejte. Následně přidejte kostky ledu a ovoce dle libosti. Voila! Máte připravenou zdravé a osvěžující pití pro horké dny. 

4. Do čaje nebo kávy: Neobejdete se ráno bez své oblíbené kávy nebo čaje? Vychutnejte si své oblíbené ranní nápoje spolu s kolagenem. Jen si dejte pozor, aby nebyly příliš horké. Nepřekračujte teplotu 60 stupňů, aby si kolagen zachoval všechny své aktivní látky.

5. Do všech vašich oblíbených jídel: Kolagen můžete užívat také ve vašich oblíbených pokrmech. Jak už bylo zmíněno výše, dejte si však pozor na teplotu pokrmů z důvodu možné ztráty účinnosti obsažených látek v kolagenu. 

Vyzkoušejte další produkty s kolagenem na pleť a vlasy

Současně s kolagenem ve formě doplňků stravy můžete používat také kolagenové šampony, kondicionéry, séra nebo krémy, které se postarají o zdraví a krásu vaší pokožky i vlasů nebo vyzkoušet veganský kolagen či speciální kolagen pro těhotné maminky.

Veganský kolagen: je vyroben ze 100% neživočišných zdrojů a je tedy čistě rostlinného původu. I přesto, že pochází ze speciální směsi vybraných druhů zeleniny, především z brokolice a mrkve, dokáže tělu dodat všechny potřebné živiny a aminokyseliny a je tedy ideální pro osoby s citlivou pokožkou a pro ty, kteří se z etických důvodů vyhýbají produktům živočišného původu.

Kolagen pro těhotné a kojící maminky: je jedním z nejsilnějších kolagenových drinků na trhu ve speciální verzi pro těhotné a kojící maminky. Obsahuje 8 500 mg 100% bioaktivního hydrolyzovaného kolagenu v každé denní dávce a dalších 11 aktivních látek (včetně kyseliny hyaluronové a vitaminu C) pro 100% bezpečné a maximálně vhodné užívání. 

Šampony a kondicionéry s kolagenem: vašim vlasům nabízí hydrataci a hloubkovou regeneraci a zanechají je tak zdravé, lesklé a hedvábně hladké. Vlasové produkty s kolagenem vám zajistí okamžitou výživu a pomohou se známkami poškození v podobě krepatění, lámání a třepení vlasů. Zároveň vám usnadní rozčesávání vlasů a opraví jejich poškozené části. 

Krém obsahující kolagen: zlepší pevnost vaší pokožky až o 50 %, výrazně zlepší elasticitu a pevnost kůže také na krku a v oblasti očí a sníží počet a závažnost vrásek. Zklidňuje podrážděnou kůži a současně ji hydratuje. 

Intenzivní kolagenové sérum: obsahuje hydrolyzovaný kolagen a dalších 9 aktivních složek včetně extraktu z mořských řas. Sérum přispívá k vyhlazení jemných linek na pleti a redukci hlubokých vrásek. Udržuje přirozené pH kůže, stimuluje tvorbu kožních buněk a je vhodné také jako základ pod make-up. 

Co si z článku odnést?

Kolagen je bílkovina, která se nachází v pojivových tkáních celého lidského organismu a zajišťuje pevnost a elasticitu kostí, chrupavek, vazů, šlach a kůže. Podílí se také na hojení ran a regeneraci tkání a má příznivý vliv na zdraví a krásu vašich vlasů, nehtů i pleti. Tělo si dokáže vytvářet kolagen samo, nicméně od 25. roku života ubývá množství kolagenu v těle a zpomaluje se jeho produkce, a proto je vhodné zařadit také kolagen ve formě doplňků stravy. 

Jaký typ kolagenu zvolíte, záleží čistě na vás. Rybí, hovězí i vepřový kolagen mají spoustu blahodárných účinků na lidský organismus. Rybí kolagen se získává z kůží a kostí ryb, nejčastěji z lososa, tilápie a tresky. Jeho velkou výhodou je nejmenší velikost částic a nejnižší molekulové hmotnost, které mu umožňují snadnější procházení střevní stěnou do krve a zajišťují tak až 1,5 x rychlejší výživu tkání oproti jiným druhům kolagenu. Také je vysoce hypoalergenní, a proto je vhodný i pro velmi citlivou pleť. Vhodný je také pro pesco-vegetariány, kteří do svého jídelníčku zařazují pouze ryby. Rybí kolagen si můžete přimíchat do kaše s ovocem, kávy a čaje, smoothie, do čisté vody nebo do svého oblíbeného pokrmu. Dejte však pozor, aby teplota pokrmu nepřekročila 60 stupňů a kolagen si tak zachoval veškeré aktivní látky. 

Pokud jste vegetarián nebo vegan, vyzkoušejte vegan kolagenový drink vyrobený ze speciálních druhů zeleniny. Pokud jste těhotná nebo kojící maminka, můžete vyzkoušet kolagenový drink pro těhotné a kojící maminky. Vhodné je používat také kolagenové šampony, kondicionéry, séra a krémy, které vám zajistí hladkou pleť a lesklé vlasy. 

Našli jste v článku chybu?

Napište nám prosím na info@venira.cz a ihned se pustíme do opravy.